中学生的心理与追求PDF电子书下载

序&刘国正 1

上篇 3

初中是人生事故多发期，还是人生最佳塑造期？——初中生正处在心理发展的关键期 3

一 初中，最容易发现的是外表有了显著变化 3

二 初中，最不容易意识到的是心理也在变化 5

三 不按心理规律办事的结果——少年期成为危险期 6

四 按照心理规律办事的结果——少年期成为最佳塑造期 8

栽了跟头，别怪石头；想攀高峰，莫怕山陡。——初中生应该学会自我教育 10

一 人生的道路不能让别人抱着走 10

二 初中生，已经有了自我教育的能力 12

三 掌握自我教育的具体方法 14

人贵有自知之明——自己要了解少年期的心理特点 17

一 觉得自己长大成人了——自我意识有了飞速发展 17

二 想问题比较复杂和深入了——抽象逻辑思维占了主导地位 20

三 情感变得丰富，但容易波动了——与社会需要联系的感情在发展 22

我们怎样了解周围世界——谈谈感觉、知觉和实践 24

一 什么是感觉和知觉？ 25

二 提高感知效果 27

三 提高感知效果应坚持的原则 28

四 实践才能得真知 28

认识来源于改造世界的实践 29

通过实践活动，才能了解周围世界 29

我们怎样才能变得聪明——谈谈思维、想象和创造 31

一 思维是人的智力的核心成分 31

二 想象使思维插上了翅膀 34

三 创造使人类不断发展 37

我们的头脑能容纳十亿册书——谈谈记忆 40

一 掌握及时记忆的方法 41

二 学会理解记忆的方法 42

三 运用尝试记忆的方法 42

四 学会系统记忆的方法 44

五 学会多元记忆的方法 45

六 巧用笔记记忆 45

我们的动力从哪里来？——谈谈需要、动机和目的 47

一 他为什么最怕同学不理他？ 47

二 有的同学想学抽烟，是出于什么动机、目标？ 50

什么是心理学上的动机和目标？ 50

动机、目标、行动之间有趣的关系 51

伟大的意志来自伟大的目的——谈谈意志品质 54

一 又拧又犟是不是有意志的表现 54

二 意志有哪些特征？ 55

三 怎样培养自己优良的意志品质 58

行为是人类心理的反映——谈谈行为和习惯 62

一 爱因斯坦的著名公式：A=X十Y＋Z 62

二 一个好的习惯，可以使你终身受益 64

三 非习惯性行为，来自日常打下的基础 66

无情未必真豪杰——谈谈情绪、情感和情操 68

一 情绪是动物也有的原始低级情感 68

二 情感是人特有的、一种比较高级复杂的情绪 69

三 情操是一种高级的复杂情感 71

真是“江山易改，秉性难移”吗？——谈谈气质 74

一气质有4种类型，你是哪种类型的？ 74

二 你在日常生活中，不要忘了注意自己和别人的气质 76

用气质特点的长处，补气质特点的短处 77

对不同的气质类型，提出不同的要求 77

提高活动质量，适应各种气质的需要 78

你在选择职业时，应该适当考虑自己的气质特点 78

你想让自己更美好吗？——谈谈性格 80

一什么是性格？你的性格是属于哪种类型？ 80

性格有3个特征 80

性格的结构有3个特点 81

二 积极培养自己优良的性格 83

要善于选择知心朋友 83

要积极参加有益的实践活动 83

要善于自我教育，塑造自己优良的性格 84

每个中学生都能成才——谈谈能力 86

一 能力有哪几种？你的哪种能力强？哪种能力弱？ 86

二 怎样培养自己的能力？ 90

科学地了解能力是怎样形成的 90

在实践中培养能力 91

在学校生活中人际关系的心理学——和中学生谈与老师、同学的关系 93

一 师生关系 93

二 同龄人关系 97

在家庭、社会中人际关系的心理学——和中学生谈与家长、社会的关系 102

一 同学与家长的关系 102

二 同学与社会的初步关系 107

又苦又酸的生果子好吃？还是又甜又红的熟果子好吃？——谈谈青春期恋爱心理 109

一 这是正常的生理、心理变化 109

二 友谊是高尚爱情的学校 110

爱情是人类一种高尚的情感 111

真正懂得友谊的人，将来才能真正懂得爱情 111

“早恋”的确有害 112

三 正确处理好几个具体问题 113

关键要有远大理想 113

理智地“冷冻”已经出现的“早恋” 114

掌握一些防范的方法 114

爱因斯坦、达尔文、牛顿、爱迪生是不是天才？——谈谈杰出人物的心理品质 116

一 勤奋好学 116

二 一定的智力水平，但不一定非凡 118

三 善于提出新问题 119

四 长时间进行思考的坚持力 120

五 具有强烈的自信心 121

六 不寻常的价值观 122

人皆可以为尧舜——如何培养自己健康的心理品质 124

一 初中阶段有一个引人注意的“开窍”现象 124

“开窍”有哪些主要表现 125

“开窍”是心理各系统配合发展形成的一种有价值的突变 126

二 关键是研究自己内心世界，努力使自己更加美好和完善 127

三 培养健康心理品质的5点建议 129

从关心他人开始 129

对自己总是又看到优点，又看到不足 129

学会执著地追求和理智地克制 130

以伟大人物的品质为榜样 130

要使自己每一分钟都过得有意义 130

下篇 133

初中应该开始思考的一个重要问题——人的一生应该怎样度过 133

一“人不能跳进同一条河流两次”——世界万物都在不停地发展变化 133

蝌蚪、黄豆、妈妈和我都在变 133

每一个人每天都在写自己的历史 134

老师献给14岁少年朋友的诗 135

二 科学发达了，人能不能永远不死？——人的生命是有限的 141

午餐时的爆炸性问题 141

原来这是一个人类长期上下求索的问题 142

三 我们什么时候才算长大了？——初中阶段是人生的一个关键时期 144

心理学的研究证明 144

社会学的研究也证明 146

许多著名人物的一生也证明 149

四“天生我才必有用”——必须探讨人生意义，才能有意义地度过自己的一生 152

从初中开始探讨人生 152

对待宝贵生命的4种态度 153

令人深思的各式各样的人生道路 155

让人难答的各式各样的人生问题 158

人为什么活着？是谁也不能回避的问题——各式各样的人生观 161

一 在众说纷纭的人生看法面前——学会慎重选择人生观 161

二 冯大兴在日记中处处宣扬“人不为己，天诛地灭”——剖析个人主义的人生观 164

三“人生是在炽热的环形跑道上奔跑”——剖析悲观厌世主义人生观 168

四“世界是个大赌场，人生就是投机和冒险”——剖析实用主义的人生观 172

五 脱离社会需要的“自我设计、自我造就、自我选择”——剖析存在主义人生观 175

六 最先进最科学的人生观——无产阶级人生观 179

人，应当怎样生？路，应当怎样行？——初中学生怎样选择自己的人生 185

一“我哥哥说的人生意义和老师说的不一样”——在新社会也必须自己选择人生道路 185

人生道路也是“条条道路通罗马”吗？ 185

人都是自私的吗？ 189

“双重性格”的人就在你身边 192

二“牺牲自己是不是也是个人的一种需要？”——人的需要是人类活动的内在动机和力量源泉 193

什么是人的需要？ 193

人的需要有三个特点 194

人的需要有高低之分吗？ 196

敢于牺牲自己是一种什么需要？ 197

三 鲁滨逊离开了人类社会没有？——人与社会有什么关系 200

人能不能离开社会？ 200

怎样科学地预测人类社会往哪里发展？ 202

共产主义事业是不是人类最壮丽的事业？ 204

四 萝卜、白菜都有“价”，怎样计算人生的“价”？——怎样科学地评价人生价值 205

贡献和享用都是人的社会价值，但贡献是根本 206

有没有人的自我价值？ 208

布鲁诺的人生痛苦、人生价值与幸福感 210

争取人生最大价值，体验人生最大幸福 213

千里之行，始于足下——怎样争取灿烂美好的人生 217

一 让青春焕发灿烂光华——谈少年立志 217

二 架起通向理想的桥梁——如何把理想变为现实 225

三 在知识的海洋里吸取养料——掌握知识，使思想境界不断升华 232

四 要把不幸变成一所最好的学校——如何对待困难挫折 236

后记&冉乃彦 王学明 刘素梅 245