为了孩子的健康 做一个有准备的妈妈PDF电子书下载

第一篇 从一开始就打下坚实的基础 1

一、孕期营养 1

孕期营养不良对胎儿有什么影响 1

孕期补充营养有哪些误区 2

孕期怎样合理补充营养 3

妈妈吃得好，宝宝长得壮 3

孕期保健好，宝宝生病少 4

孕妇宜补充叶酸 5

羊水过少可用饮水疗法 5

二、准妈妈保健 6

准妈妈的注意事项 6

控制孕期体重避免难产 6

“安胎药”对胎儿有影响吗 7

养宠物时怀孕了怎么办 8

孕妇能否注射狂犬疫苗 8

孕妇腹泻怎么办 8

孕晚期要当心仰卧综合征 9

准妈妈别忘了护牙洁齿 9

孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康 10

牙龈出血是准妈妈的常见口腔问题 10

准妈妈治疗口腔疾病应在安全期 10

准妈妈要养成良好的护齿习惯 11

三、母乳喂养 11

（一）喂养准备工作 11

母乳喂养新观念 11

准妈妈乳房多呵护 12

准妈妈们，你们准备好喂奶了吗 12

怎样做好乳头的准备 13

有效的吸吮可促进乳汁分泌 13

按摩乳房乳汁流畅 13

用母乳给孩子构筑健康防线 14

母亲应树立母乳喂养的信心 14

母乳喂养需注意一些问题 14

要想母乳喂养在孕期要做哪些准备 14

（二）母乳喂养益处多 15

母乳喂养有八大好处 15

母乳喂养对婴儿有哪些益处 16

为什么说母乳喂养是母亲的责任 16

为什么说母乳喂养是最科学的 16

为什么许多人对母乳喂养说“不” 17

母乳喂养——时间越长越好吗 18

新妈妈的饮食要注意什么 18

高龄产妇怎样坚持母乳喂养 19

为什么不要在夏季宝宝断奶 19

出生后一周，决定今后胖瘦 20

（三）母乳喂养误区 20

母乳不足献良策 20

母乳喂养的十大误区 21

妈妈感冒时可否喂奶 22

“糖妈妈”能用母乳喂养吗 22

剖宫产对哺乳有影响吗 22

“母子隔离法”断奶不可取 23

患有乙肝的母亲能实施母乳喂养吗 23

四、新生儿的护理 24

怎样避免或减少新生儿漾奶 24

怎样鉴别婴儿的呕吐 24

新生儿溢奶的处理 25

剖宫产宝宝的后天训练 26

精心养个“水”宝宝 26

婴幼儿尿频不是病 27

婴幼儿抚触越早效果越明显 27

重视新生儿脐带护理 28

小婴儿眼睛能不能见光 28

怎样包裹新生儿更科学 28

新生儿穿衣有讲究 29

男婴慎用纸尿裤 30

婴幼儿不宜直接睡凉席 30

新生儿居住的环境 30

婴儿爬行有益视力发育 31

哪些因素可致婴儿低能 31

宝宝智力低下有先兆 32

婴幼儿也会精神抑郁 32

新生儿期哪些疾病会影响宝宝智力 33

认识新生儿的“异常信号” 34

五、婴幼儿营养补充 34

“食”营养品让孩子更“成熟” 34

均衡饮食，让宝宝赢在起跑线上 35

辅食——宝宝健康成长的必需 36

冬天如何给孩子进补 37

孩子病后注意饮食调理 38

为什么说健脑食品是孩子学习的制胜法宝 39

儿童保健需谨防拣东丢西 40

六种调味品宝宝怎样吃 41

六、婴儿怎样科学用餐 42

如何判断婴儿吃饱了没有 42

怎样纠正孩子的用餐坏习惯 42

注重孩子的食补和运动 43

日托孩子别忽视晚餐 44

学会吃是人生的第一堂课 45

孩子贪食冷饮会出现哪些病 45

假期别让孩子吃“笨”了 46

青春期早餐最好有蔬菜 47

宝宝过节不要乱吃 47

春天给孩子烹制“长个餐” 48

冬季，体虚小儿调补的好季节 48

七、婴幼儿饮食误区 49

别用激素促使孩子长高 49

有些食物会让孩子性早熟 50

喂养宝宝的四个糊涂之举 51

腹泻不要喝牛奶 52

为什么过度节食对发育青春期的女孩不利 52

节食不等于挨饿 53

小宝宝不应多吃盐 54

儿童不宜过多吃豆制品 54

小儿过食山楂易贫血 54

儿童不要常吃葡萄糖 55

肉松不能吃太多 55

儿童不适合低脂饮食 55

多吃糖会影响儿童生长发育 55

狼吞虎咽易肥胖 56

儿童不宜多吃的8种食物 56

谨防儿童“甜食综合征” 57

当心冰箱食品伤着孩子 57

八、儿童怎么喝牛奶与饮料 58

喝牛奶过量宝宝易发胖 58

为什么宝宝会成为牛奶贫血族 58

怎样合理饮食避免“牛奶贫血” 59

夏天孩子消暑要得当 60

婴幼儿适宜喝酸奶 61

孩子应喝什么温度的水 61

碳酸饮料孩子为何要少喝 62

半岁宝宝别喝冷饮 63

九、婴幼儿健康与微量元素 63

盲目补充微量元素适得其反 63

夏天要注意补充微量无素 65

驱铅还看钙锌联军 65

婴幼儿是否应常规补钙 65

小儿生长发育迟缓并非都是缺钙 67

慎给孩子补钙补锌 68

该如何为小儿补锌 68

宝宝热天补点钾 69

儿童为什么容易缺铁 69

第二篇 用哺教培养孩子基本素质 71

一、胎教的意义 71

早期教育渊源流长 71

胎教的作用 72

胎教的方法 72

与胎教有关的孕期保健 73

胎教是夫妻双方共同承担的事 74

几种有益的胎教 74

二、亲子哺育 75

婴儿抚触越早，效果越明显 75

抚触与按摩对母婴有特殊疗效 75

5岁前，和爸爸妈妈一起睡 76

正确认识和对待孩子“黏人”的问题 77

让父亲多带带孩子 77

宝宝夜间“醒”家长别应答 78

逗婴儿笑应有度 78

家长要做耐心的父母 78

宝宝需要足够的“破坏空间” 79

让宝宝安度盛夏（中国电视报2005年7月11日） 80

睡足觉并非睡懒觉 81

襁褓有助于孩子睡眠 81

小儿穿衣要把握凉热 82

夏天宝宝的袜子不能脱 82

一岁前宝宝不能急走路 83

宝宝用啼哭来说话 84

学会了解婴儿的“语言”——哭 85

零岁宝宝的养育 86

早产儿大多学话晚 86

三、婴幼儿早期教育 87

管教太松太严都不好 87

保护孩子的好奇心 87

换种方式激励孩子 88

不要过分关注孩子的缺点 88

不要随意惩罚孩子 89

不要在睡前训斥孩子 90

善待孩子的羞耻心 90

对幼儿宜少训斥多鼓励 91

对幼儿莫“正话反讲” 91

让孩子富有同情心 91

如何培养有孝心的孩子 92

“无为”教育使孩子“有为” 93

如何对孩子进行早期性教育 93

无私是儿童的本能 94

怎样使孩子口齿伶俐 94

让孩子亲近大自然 95

给宝宝选择玩具 95

四、婴幼儿智力开发 96

注重宝宝早期教育 96

宝宝多看多认能益智 97

孩子弱智早发现 98

注意发现孩子的智力潜能 98

让孩子“能说会道” 99

给孩子营造良好的学语氛围 100

噪声环境影响婴儿学习语言 100

拔苗助长易造成儿童语言障碍 101

如何判断儿童是否存在学习障碍 101

培养孩子学习的兴趣 102

彩色环境有利孩子智力发育 102

尊重孩子玩乐的天性 103

游戏中认识时间 105

让孩子学会自己整理玩具 105

引导孩子顶嘴 105

学前教育越早越好吗 106

如何培养孩子的创造力 106

音乐可治体弱婴儿 107

五、关注小儿心理健康 107

7岁时心理发育是个坎 107

母亲应“阅读”孩子的情绪 108

养个笑口常开的孩子 109

是谁剥夺了孩子的快乐 109

孩子胆小家长难辞责任 110

帮孩子走出孤独的困境 112

父亲产后抑郁影响宝宝发育 113

家长别让孩子心理孤独 113

孩子需要“心灵救灾” 115

当心打孩子打出心理问题 115

“缓和器”帮助孩子不抑郁 117

认知缺陷让青少年不愿做家务 117

六、儿童发育与锻炼 118

儿童生长发育规律与体育锻炼 118

孩子长高的“助推剂” 119

怎样能帮孩子长高些 120

让孩子尝试赤足锻炼 121

别让学步车耽误了宝宝爬 122

宝宝爬行好处多 122

久坐童车影响宝宝发育 123

跑跑跳跳助长高 123

宝宝的耐寒锻炼从秋天开始 125

走路不稳要及时矫正 125

创造安全的学步环境 126

正确引导小儿学走路 126

七、关注婴幼儿意外伤害 127

（一）关注意外伤害 127

保护孩子，远离意外伤害 127

洗澡被烫伤、玩碰碰车被撞成肾挫伤，许多意外伤害都是因为家长无知 127

跌伤、动物咬伤、交通事故、烫伤、异物、溺水列儿童意外伤害前六位 128

要从四个方面防止宝宝发生意外伤害 128

发生意外伤害，家长应该怎么办 129

牵手不当会惹祸 129

排除气道异物抓紧关键10分钟 130

让宝宝远离眼外伤 131

被毒虫咬伤及时治疗 133

（二）警惕环境伤害幼儿 134

警惕室内污染伤害宝宝 134

扬尘天注意防护 135

被动吸烟降低孩子阅读能力 136

儿童房间不宜用杀虫药 136

别让宝宝“逃避”酷署 137

（三）注意药物使用安全 137

妈妈的药箱要准备什么 137

慎重选用外用驱蚊品 138

正确使用花露水 139

儿童巧用花露水 139

幼儿慎服驱虫药 140

第三篇 婴幼儿保健、疾病防治 141

一、婴幼儿接种疫苗与预防 141

婴儿预防接种程序 141

主动为孩子接种甲肝疫苗 142

儿童接种甲肝疫苗要满1周岁 142

儿童需接种疫苗但不可盲目求全 143

接种疫苗注意禁忌证 143

接种疫苗最好携带相关病史资料 144

接种后注意不良反应 144

二、幼儿有关疾病预防 144

及早发现孩子的致残性疾病 144

宝宝患病有先兆 145

七类危害儿童的感染性疾病 146

妈妈不要忽视脐炎危害 147

秋凉宝宝重点要防三种病 148

孩子当心秋疖引起肾炎 149

手足口病预防是关键 149

手足口病与几种常见病鉴别 150

泌尿道感染小儿期常见病 150

儿童便秘要引起重视 150

小儿大便干结有法治 151

小儿便秘食疗 152

“地图舌”秋季追孩子 152

新生儿梅毒早治可痊愈 153

新生儿也会高血糖 153

盛夏小儿婴儿“脱水热” 154

夏季谨防小儿细菌性食物中毒 154

警惕小儿伤寒肝炎 155

谈谈儿童夜遗尿 156

有蛲虫的孩子要彻底治疗 157

三、保护好孩子的五官 157

注意宝宝的五官 157

新生儿淋病性脓漏眼不容忽视 158

新生儿为何眼泪汪汪 158

小儿发热要护眼 159

关注早产儿视网膜病 159

宝宝瞳孔为何发白 160

五种眼病损伤儿童视力 160

近视预防重于治疗 160

孩子验光该注意些什么 162

治疗弱视别错过关键期 162

保护视力珍爱光明 163

偏食影响宝宝视力 164

孩子视力下降别急着坐前排 165

如何保护宝宝的耳朵 165

户外活动也要学会爱耳 166

该不该给宝宝清理耳垢 166

帮孩子做日常护耳 167

什么是鼻窦 167

儿童鼻窦炎如何诊断 168

儿童鼻窦炎怎么治疗 168

中西医结合治疗儿童鼻窦炎不再难 168

别让鼾声影响了孩子的发育 169

冬春季要防儿童鼻出血 169

儿童打呼噜的危害 170

奶瓶龋是怎么回事 170

预防龋齿从小抓起 171

乳牙，宝宝牙齿的里程碑 171

如何保护“六龄牙” 172

孩子趴着睡牙齿遭了罪 173

替牙期的“三项注意” 174

儿童口吃须及早矫治 174

四、幼儿发热感冒防治 175

退热药不必准时按次服 175

孩子上火，炎症所致 176

小儿感冒不要急于退热 176

应注意儿童感冒对心脏的影响 177

冬季孩子感冒护理要得法 178

宝宝发热别急别慌 179

冬季要防幼儿高热惊厥 179

宝宝发热“三宜”与“三忌” 180

防暑降温讲究方法 181

小儿高热惊厥的家庭急救 182

五、儿童呼吸道疾病 182

应重视儿童呼吸道支原体感染 182

婴幼儿须提防百日咳 183

对症治疗小儿咳嗽 183

宝宝咳嗽饮食调理 184

儿童结核病的蛛丝马迹 185

新生儿肺炎早识别 185

婴幼儿肺炎的常见症状 186

护理好婴幼儿肺炎的患儿 186

新生儿喉喘鸣是怎么回事 187

压力会加剧儿童哮喘发作 188

儿童咳嗽变异性哮喘的吸入疗法 188

哮喘儿尤需防空调病 189

围剿结核病要趁早 189

六、防治幼儿脑血管病 190

流脑不治会致命 190

孩子如何防“乙脑” 192

冬春季防小儿流脑 192

警惕毒痢损害孩子大脑 193

话说小儿脑瘫 194

远离新生儿脑瘫 195

别错过儿童颅内肿瘤最佳治疗时机 196

关心孩子腺样体 198

狭颅症是怎么回事 199

儿童颅内蛛网膜囊肿 199

儿童头痛视物不清应警惕脑肿瘤 199

孩子也需防“脑卒中” 200

从小多注意，预防冠心病 200

青少年警惕夺命心肌病 201

小儿早搏需要治疗吗 202

孩子经常晕倒怎么办 203

早期识别儿童抽动症征象 203

如何判断注意缺陷障碍 204

注意缺陷障碍会给儿童带来哪些影响 204

注意缺陷障碍如何治疗 205

七、防治幼儿皮肤科病 205

春天别忘了防风疹 205

亲近春天远离过敏 206

小儿发疹的家庭护理 208

凉敷法能帮婴儿去湿疹 208

幼儿急疹重在护理 209

小儿夏季几种常见病的预防 209

宝宝生痱子怎么办 210

儿童易发荨麻疹 210

“热痱”不要用手搔 211

夏季湿热防头癣 212

麻疹患儿慎防并发症 212

八、小儿外科疾病 213

孩子扁桃体化脓怎么办 213

如何护理腮腺炎患儿 213

新生儿产伤骨折要不要紧 214

孩子生冻疮要及时治疗 214

孩子常喊腿痛别大意 215

孩子为什么老摔跤 216

走路内八字要矫正吗 216

孩子患了“罗圈腿”怎么办 216

看看孩子的脊柱侧弯吗 217

“修补”畸形的最佳时机 218

包茎包皮过长的孩子都要做手术吗 219

“地包天”何时矫治最佳 219