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第一章：奢摩他 1

甲一、奢摩他（三） 6

乙一、何谓奢摩他—止（二） 6

丙一、标 6

丙二、释 7

丁一、系缘止 7

丁二、制心止 25

丁三、体真止 26

乙二、止的深浅次第（二） 31

丙一、结前生後 31

丁一、欲界定—九心住（二） 32

戊一、标列 32

丙二、说明止的深浅次第（二） 32

戊二、释（九） 33

己一、内住 34

己二、等住 34

己三、安住 35

己四、近住 36

己五、调顺 36

己六、寂静 38

己七、最极寂静 38

己八、专注一趣 39

己九、等持 40

丁二、未到地定 43

丁一、标 52

丙一、得五神通（三） 52

乙三、修止的利益（二） 52

丁二、释 53

丁三、举喻—世典婆罗门 56

丙二、结 61

第二章：毗钵舍那—观 65

甲二、毗钵舍那（三） 66

乙一、说明应如何观 66

乙二、修观的深浅次第（五） 74

丙一、不净观（观身不净） 75

丙二、观受是苦 78

丙三、观心无常 79

丙四、观法无我（二） 79

丁一、标 80

丁二、释（二） 83

戊一、有我论 83

戊二、无我论 84

丙五、八背舍 86

乙三、修观的好处 87

补充教材 91

甲三、毗钵舍那（二） 91

乙一、标 91

乙二、释（四） 91

丙一、释通名 91

戊三、列名 92

戊一、徵 92

戊二、标数 92

丙二、别辨相（三） 92

丁一、空三摩地（四） 92

戊四、释义（四） 93

己一、观察空 93

己二、彼果空 93

己三、内空（三） 94

庚一、徵 94

庚二、释（二） 95

辛一、我（二） 95

壬一、问 95

壬二、答（二） 95

癸一、先说假名我 95

子二、列 96

癸二、释实体我（三） 96

子一、标 96

子三、破 97

辛二、无我 99

庚三、结说 100

己四、外空（三） 101

庚一、徵 101

庚二、答 101

庚三、依答解释（三） 101

辛一、无常想（三） 101

壬一、略辨 101

壬二、广说 102

辛二、不净想 106

壬三、结论 106

辛三、苦想（三） 110

壬一、略释名 110

壬二、广释义（三） 110

癸一、标 110

癸二、列 111

癸三、释（三） 111

子一、八苦 111

子二、三苦（四） 114

丑一、标 114

丑二、列 115

丑三、释 116

丑四、引经释疑 117

子三、二苦 119

壬三、结劝 121

丁二、无愿心三摩地 122

丁三、无相心三摩地（二） 123

戊一、徵 123

戊二、释（二） 123

己一、标相 124

己二、释义 124

丙三、释妨难（二） 126

丁一、举难 126

丁二、理释（二） 126

戊一、标义 126

戊二、引证 132

丙四、修毗钵舍那所得功德 132