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打破墨菲法则让乐观者更开心，悲观者也快乐PDF电子书下载

图书介绍：本书是一本很好的心理自助读本，教读者如何正确地学会乐观，消除极度的消极情绪，以获取自己预期的结果。

《打破墨菲法则让乐观者更开心，悲观者也快乐》目录

标签：乐观者悲观者法则打破开心

第一章半杯水：半满，还是半空：乐观的性格特征 1

第二章本能性坚持：乐观者和他们的目标 25

第三章构建和重建未来：乐观者和他们的资源 51

第四章在一起是如此快乐：乐观者和他们的关系网络 75

第五章乐观之于健康的福与祸 97

第六章一切都是好事，尤其是坏事：乐观者与他们的弱点 123

第七章乐观：与生俱来，还是生活造就 149

第八章乐观的行为方式：乐观者与悲观者相互转变的可能 171

结束语一个不情愿乐观者的自白 199

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