中学生心理咨询PDF电子书下载

序言 1

1．玄学与科学——谈提高心理素质，学习心理学的重要性 5

2．心理的医生——谈心理咨询的特点和任务 8

3．健康的一半是心理健康——谈心理健康的标准 12

4．心理健康九法——谈如何保持健康的心理 16

5．三好生为什么退学了？——谈怎样尽快适应中学生活 20

6．想怎样就怎样就是有个性吗？——谈什么是良好的个性 25

7．是固执还是自信？——谈树立自信心的重要性 28

8．巴尔扎克的“自我吹嘘”——谈好表现自己对不对 32

9．化平庸为神奇——谈怎样才能拥有自信心 35

10．一百八十度大转弯——谈中学生的情绪特点 38

11．不为一块巧克力哭闹就是情绪成熟吗？——谈什么是成熟的情绪 41

12．“制怒”及其他……——谈怎样调节自己的情绪 45

13．小心“乐极生悲”——谈爱激动好不好 48

14．“骂人”俱乐部的功用——谈如何宣泄自己的情绪 51

15．他为什么心中有一股“无名火”？——谈如何解除烦恼 55

16．大怒伤肝——谈爱生气怎么办 60

17．克服“红眼病”——谈有了嫉妒心理怎么办 64

18．多一点“宰相风度”——谈如何克服“小心眼”的毛病 69

19．为什么一见生人就脸红？——谈如何战胜胆怯、害羞 72

20．“剥夺”试验说明了什么？——谈如何矫正孤僻的性格 77

21．他为什么不敢举手发言？——谈如何从自卑中解脱出来 81

22．置于死地而后生——谈如何减轻精神压力 85

23．“不幸”是一种考验——谈如何对待“不幸” 89

24．他为什么爱当“假娘们”？——谈“病态人格” 93

25．“他们又在嘀咕我了吧？”——谈“疑心病”的防治 99

26．狗抢骨头与人忍饿让饭——谈怎样才能管住自己 103

27．你能适应生活吗？——谈怎样鉴定自己的适应性 109

28．他们为何开设“社交课”？——谈提高社交能力 114

29．走向社会——谈中学生交往的特点 117

30．人缘型性格与嫌弃型性格——谈什么样的性格有利于交往 121

31．从三种类型的人际关系说起——谈人际关系与自身素质 123

32．为什么和生人交谈会无言以对？——谈如何与人进行交谈 127

33．他为什么走上了犯罪道路？——谈交往应注意的6点 131

34．赞美与拍马屁——谈如何赞美人 136

35．“士可杀不可辱”——谈怎样才能得到别人的尊重 140

36．一颦一蹙知人心——谈怎样体察人的心理 144

37．山羊与长颈鹿——谈如何对待自己的短处 147

38．“发诸内，形乎外”——谈怎样才能有风度 151

39．为什么大家都爱和他聊天？——谈怎样才能富有魅力 155

40．身体健壮也不能吞苍蝇——谈幽默感对身心健康的作用 160

41．为什么他们不爱跟家长一道上街？——谈怎样顺利度过“心理断乳期” 163

42．危险期？最佳发展期？——谈青春期是“危险期”吗？ 166

43．“别跟我来这一套”——谈逆反心理 169

44．“老”也是一种财富——谈如何对待“代沟”问题 172

45．家长偷看了自己的日记怎么办？——谈正确对待“隐私” 175

46．自信心从哪里来？——谈如何正确对待自己的优缺点 178

47．失败也是需要的——谈如何对待困难和失败 181

48．正智力？负智力？——谈智力与道德的关系 185

49．成才＝智力因素＋非智力因素——谈非智力因素的重要性 187

50．自习课上的小人书——谈怎样对待竞争 190

51．两位同学的苦恼——谈如何克服怯场心理 194

52．他为什么害怕考试？——谈如何克服考试焦虑 197

53．爱情的苦果——谈中学生为什么不能谈情说爱 201

54．这是“禁区”吗？——谈怎样阅读有关青春期性知识书籍 203

55．进入青春期后增添的一种新兴趣——谈怎样欣赏描写爱情的文艺作品 206

56．你了解自己的性器官吗？——谈“第一性征” 211

57．为什么男女之间差别越来越大？——谈“第二性征” 214

58．女同学来月经是“倒霉”吗？——谈怎样解除月经给女同学带来的苦恼 216

59．他为什么剪下了自己的阴茎？——谈怎样克服“手淫”的毛病 219

60．精子与元气——谈男同学遗精对身体是否有损害 222

61．性觉醒以后……——谈怎样抵御“性”的引诱 225

62．想和异性在一起是思想不健康吗？——谈男女生的接触与交往 230

63．感情的漩涡——谈异性相吸不等于爱情 234

64．“性解放”与“男女授受不亲”——谈怎样与异性交往 237

65．收到“求爱的条子”怎么办？——谈妥善处理情书 241

66．当心“伪君子”——谈少女怎样防止上当受骗 245

后记 249