大学体育与健康教程PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:袁磊,赵克俭,杨世局等主编
- 出 版 社:长沙:湖南大学出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7810538233
- 页数:265 页
体育概述 3
第一章 高等学校体育 3
第一节 体育的概念与功能 3
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务 7
第三节 高等学校体育工作的开展 9
第四节 大学生生理和心理特征与体育 10
第二章 体育锻炼 14
第一节 体育锻炼的作用、特点、原则 14
第二节 体育锻炼的内容 15
第三节 体育锻炼的方法 16
体育健康 27
第三章 体育健康概述 27
第一节 健康概念 27
第二节 运动与生理和心理健康 29
第三节 体育锻炼的卫生、营养 30
第四节 科学的健康运动计划 32
第五节 体质健康标准 33
第四章 常见运动损伤处理及预防措施 43
第一节 大学生常见运动性损伤的处理 43
第二节 大学生常见运动疾病的预防 47
体育运动 55
第五章 运动项目 55
第一节 田径 55
第二节 游泳 73
第三节 篮球 87
第四节 排球 110
第五节 足球 129
第六节 乒乓球 139
第七节 羽毛球 153
第八节 网球 166
第九节 竞技体操 175
第十节 艺术体操 184
第六章 我国民族传统体育 195
第一节 武术 195
第二节 散打 228
第七章 其他体育项目 235
第一节 高尔夫球 235
第二节 保龄球 240
第三节 台球运动 244
第四节 健美操 246
第五节 健美运动 248
第六节 登山运动 251
第七节 定向越野 255
参考文献 264
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《断陷湖盆比较沉积学与油气储层》赵永胜等著 1996
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《生物质甘油共气化制氢基础研究》赵丽霞 2019
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》(中国)杨清波 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016