运动训练学导论PDF电子书下载

第一章 概述 1

第一节 竞技体育概述 1

第二节 运动训练与运动训练学概述 11

第三节 运动训练学发展概况 14

第四节 备战奥运会的科学训练与科技攻关 23

第二章 运动训练的科学基础 29

第一节 运动训练的生物学基础 29

第二节 运动训练的心理学基础 36

第三节 运动训练的社会学基础 43

第四节 运动训练的教育学基础 47

第三章 运动训练原则 58

第一节 自觉积极性原则 60

第二节 专项训练深化原则 62

第三节 系统不间断性原则 65

第四节 周期安排训练原则 67

第五节 适宜负荷训练原则 70

第四章 运动员竞技能力及训练 73

第一节 运动员竞技能力概述 73

第二节 体能与训练 82

第三节 运动技术与训练 98

第四节 战术与训练 110

第五章 运动员科学选材 119

第一节 运动员科学选材概述 120

第二节 科学选材的理论基础 133

第三节 科学选材的实施 150

第六章 运动训练方法与手段 164

第一节 训练方法与手段概述 164

第二节 运动训练基本方法 168

第三节 运动训练的常用手段 196

第四节 运动训练控制方法 201

第七章 运动训练计划的制订、实施与控制 214

第一节 运动训练计划概述 214

第二节 制订运动训练计划的基本内容 217

第三节 运动训练计划实施与控制的训练学要点 223

第八章 运动训练科学监控与疲劳消除 239

第一节 运动训练科学监控 239

第二节 运动性疲劳及其消除 264

第三节 过度训练及防治 283

第九章 运动竞赛与参赛控制 288

第一节 运动竞赛概述 288

第二节 运动竞赛体制 292

第三节 运动竞赛规则 303

第四节 运动竞赛规程 310

第五节 参赛过程与控制 314

第六节 教练员的临场指挥 322

第十章 运动队管理与服务 328

第一节 运动训练管理系统的基本结构与要素 328

第二节 运动训练管理任务与人员管理 332

第三节 运动训练过程的全面管理 340

第十一章 运动训练理论研究热点问题评述 347

第一节 运动训练基本理论的新进展 347

第二节 当前训练实践中亟待解决的问题 367

参考文献 392