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上篇 用“爱与理智”方法养育青春期孩子第一章 欢迎来到“爱与理智”课堂 3

一个恼人的电话 5

这次谁该负责 6

改变战术 7

学习责任感 8

青少年孩子发生剧变的时代 10

勇敢面对新千年一代人的挑战 12

希望尚存的理由 13

第二章 “爱与理智”法则对青少年管用吗 15

让孩子自立 17

直升机式的父母 17

直升机式父母的演变：喷气式攻击直升机 19

教官式父母 20

“撒手掌柜”式父母 22

顾问式父母 22

“爱与理智”的方式 27

第三章 培养孩子有责任地行事 31

基本自我认识——我是谁 32

有责任感的青少年对自己感觉良好 36

责任感是获取而不是传授的 38

让孩子自己面对问题并解决问题 40

平息孩子的争论，始终让焦点对着孩子 42

第四章 把孩子当有责任感的成年人看待 44

通过选择赢得控制权 45

通过理性言辞分享控制权 52

理解和难过＋后果＝成功 56

不必立即让他们知道后果 58

建立终生友谊 61

生活在紧张和激动中 62

中篇 让孩子在错误中成长 65

第五章 平静对待青少年的犯错 65

为什么父母应该放松 66

三类青少年 70

还是那句话，放松下来 77

第六章 青春期孩子的内在变化 79

思想的变化 80

物理变化 84

向青春期孩子传授两性知识 86

心理变化与价值观的变化 92

对付叛逆行为 95

放手任其成长 97

第七章 青春期孩子的外在变化 99

社会变革的压力 100

不同的环境，相同的需求 102

今日有何不同 104

来自家庭以外的压力 105

驾驭时尚潮流 109

来自家庭内部的压力 110

节省你的“情感活力” 113

第八章 与孩子一同迈入现实世界 114

欢迎来到现实世界 115

现实世界中培养聪慧青少年的技巧 116

为孩子进入现实世界做好准备的几点建议 121

哪些行为和情绪与“爱与理智”法则相左 127

准备，坐好，出发！ 131

下篇 “爱与理智”法则实例 135

1 侵略性行为 135

2 衣着外表 137

3 争论 142

4 如果孩子大了想回家住怎么办 144

5 顶嘴 146

6 汽车、开车和驾车带人 150

7 信仰 154

8 大学费用：谁买单 156

9 危机关头 158

10 宵禁 160

11 约会 163

12 无礼 166

13 离婚与探望 168

14 滥用毒品药品 175

15 进食失调 179

16 权利 181

17 来自友伴的压力 184

18 向青春期孩子赠送礼物 186

19 成绩 188

20 限制行动自由 194

21 互联网 196

22 工作 200

23 为将来成为领导者做准备 202

24 花钱 204

25 情绪波动 208

26 音乐 210

27 是否下命令 212

28 聚会 215

29 何时向专家求助为宜 219

30 离家出走 221

31 恶魔崇拜与宗教仪式 224

32 性 227

33 “冷战” 230

34 社交与课外活动 232

35 体育运动 234

36 以自杀相威胁 238

37 电话 240

38 电子游戏与计算机游戏 242

39 暴力：流氓与团伙 248