脊疗PDF电子书下载

脊疗的概述 7

脊柱与疾病的关系 8

捏脊疗法 11

捏 11

拿 11

推 11

放 12

揉 12

按 12

滚 12

指拨背脊疗法 13

拇指平推法 13

扣拨法 13

整脊疗法 14

触按检查方法 14

整复手法 15

禁忌症 15

压痛点诊病法 17

俞穴诊病法 18

平衡诊病法 20

自我发现颈椎病 22

自我发现骨盆移位 23

生活矫治法 29

选择硬板床 29

选择合适的枕头 30

肩枕矫正法 31

腰枕矫正法 32

运动矫治法 33

抱膝运动 33

棘三线运动 34

平摆运动 35

腰部运动 36

合并运动 37

暖身操 39

抱膝运动 39

转膝运动 40

曲弓运动 41

拱腰运动 42

抬起运动 43

侧弯运动 44

侧移运动 45

坐位旋转运动 46

卧位旋转运动 47

腹肌强化操 49

屈膝运动 49

起身运动 50

背肌强化操 52

跪姿抬腿运动 52

俯卧抬腿运动 54

头肩抬举运动 56

伸展操 57

双腿交叉坐运动 57

瑜伽伸展运动 58

腿后腱运动 59

四头肌运动 60

跨栏坐姿运动 61

直腿旋转运动 62

三叉神经痛 65

哮喘 66

慢性胃炎 68

胆结石 69

慢性腹泻 70

消化不良 72

消化性溃疡 74

慢性胆囊炎 76

呃逆 78

神经衰弱 80

脑震荡后遗症 82

膝关节痛 83

头痛 84

失眠 86

眩晕 88

糖尿病 90

落枕 92

颈椎病 94

肩周炎 97

网球肘 100

急性腰扭伤 102

腰椎间盘突出症 104

坐骨神经痛 106

手肿 108

痔疮 110

阳痿 112

月经失调 114

痛经 116

斜视 118

耳鸣耳聋 120

鼻炎 122

咽部异物感 124

慢性阑尾炎 126