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牵伸解剖指南
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牵伸解剖指南PDF电子书下载

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  • 作 者:(美)阿诺德·G·纳尔逊,尤卡·科科宁著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7811009331
  • 页数:117 页
图书介绍:本书通过含义丰富的图解,讲解了牵伸练习的解剖基础。
《牵伸解剖指南》目录

第一章 颈 1

第二章 肩背胸 8

第三章 手臂腕手 22

第四章 下躯干 44

第五章 髋 59

第六章 膝大腿 74

第七章 脚小腿 94

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