心理教育与辅导PDF电子书下载

第一章　做一个心理健康的职校生 1

主题一　关注美丽心灵 2

主题二　追求阳光心态 7

第二章　学会自主学习——学习心理辅导 14

主题一　适应中职阶段的学习 15

主题二　感受学习的乐趣 21

主题三　培养学习的能力 26

主题四　提高学习的效率 33

第三章　人际同心圆——人际交往心理辅导 40

主题一　年轻的朋友来相会 41

主题二　沟通心与心 48

主题三　竞争与合作 55

主题四　我爱我的父母 61

第四章　飞扬的青春——青春期心理辅导 68

主题一　男生女生 69

主题二　青苹果之恋 74

主题三　解读性的奥秘 80

第五章　命运掌握在自己的手中——情绪意志心理辅导 87

主题一　把好情绪的方向盘 88

主题二　意志的力量 95

主题三　变压力为动力 102

主题四　积极应对挫折 107

第六章　天生我才必有用——人格心理辅导 115

主题一　行动力来自积极的心态 116

主题二　扬长避短话气质 122

主题三　性格面面观 129

主题四　良好性格的自我塑造 136

第七章　我的生活我做主——生活心理辅导 142

主题一　我的课余生活 143

主题二　虚拟与现实之间 149

主题三　经济贫困与心理贫困 155

第八章　把握自己的未来——就业与升学心理辅导 162

主题一　适合自己的才是最好的 163

主题二　有兴趣才有成功 167

主题三　有能力才有竞争力 174

主题四　用精彩唱响面试舞台 180

主题五　职业生涯规划是你的理想宣言 186

主要参考文献 194