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大学体育教程
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文化科学教育体育

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:石国新,李达伟主编
  • 出 版 社:沈阳:辽宁人民出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787205062873
  • 页数:389 页
图书介绍:本书是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》而编写的高等院校公共体育课教材。全书共分为24章,全面、系统地介绍了体育的概念、发展历史、体育卫生、体育运动的科学基础知识等。分门别类地详细介绍了各种传统优秀体育运动项目和现代体育运动项目,如:球类、游泳、体操、健美、体育舞蹈、武术等。全书内容详实、体例新颖,注重科学性、实用性。使大学生能够学习和掌握体育与健康的科学知识,养成锻炼身体的习惯,提高健康水平和体育运动水平。
《大学体育教程》目录

第一章 体育的概念及功能 1

第二章 现代社会发展与学校体育 17

第三章 体育运动的科学基础 29

第四章 体育锻炼的原则和方法 41

第五章 大学生生理、心理特点与体育 49

第六章 体育卫生与保健 58

第七章 篮球 77

第八章 排球 95

第九章 足球 123

第十章 游泳 140

第十一章 乒乓球 156

第十二章 羽毛球 183

第十三章 轮滑 198

第十四章 健美操 212

第十五章 艺术体操 221

第十六章 体育舞蹈 252

第十七章 武术 271

第十八章 散打 315

第十九章 跆拳道 330

第二十章 瑜伽 337

第二十一章 野外生存 342

第二十二章 速度滑冰 350

第二十三章 滑雪 361

第二十四章 发展身体素质的练习 371

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