青春期自我咨询与疑难解答 上PDF电子书下载

第八篇　春期自我咨询与疑难解答·上第一章　记忆的自我咨询 2

1.1　记忆力测试（一） 2

1.2　记忆力测试（二） 3

第二章　注意力的自我咨询 7

2.1　注意力范围测试 7

2.2　注意力转移测试 8

第三章　情绪的自我咨询 10

3.1　控制能力测试 10

3.2　快乐测试 12

3.3　气量测试 12

3.4　紧张测试 14

3.5　心理疲劳测试 15

3.6　焦虑自我测试 16

第四章　性格的自我咨询 19

4.1　性格小测 19

4.2　风险测试 22

4.3　性格类型测试 23

4.4　神经类型测试 26

4.5　气质类型测试 26

4.6　从笔迹看性格 30

4.7　从吃相看性格 32

4.8　从信手涂鸦看性格 33

4.9　性格异常的调节 34

第五章　意志的自我咨询 37

5.1　意志品质测试 37

5.2　目标意识测试 40

5.3　面对冲击力测试 41

5.4　压力负荷测试 42

5.5　坚强测试 44

第六章　交往的自我咨询 46

6.1　处世能力测试 46

6.2　社交活动测试 48

6.3　受人喜欢测试（一） 50

6.4　受人喜欢测试（二） 52

6.5　与朋友相处测试 54

6.6　克制能力测试 55

第七章　能力的自我咨询 58

7.1　天才测试 58

7.2　自学能力测试 62

7.3　聪明程度测试 64

7.4　创造潜力测试（一） 65

7.5　创造潜力测试（二） 67

7.6　创造潜力测试（三） 70

7.7　杰出才能鉴别 74

第八章　职业爱好的自我咨询 77

8.1　职业兴趣测试 77

8.2　适合职业测试 83

第九章　疑难问题解答（上） 85

每次来月经时总感到身体不适、情绪反常该怎么办 85

青春期月经不调该怎么办 87

阴茎短小将来会影响性生活和生育吗 89

发现自己睾丸异常该怎么办 90

包皮过长是不是一定要割掉 91

阴茎勃起过频该怎么办 93

怎样才能解除频繁手淫所造成的烦恼 94

少女手淫有哪些危害 97

青春期心理特点是什么 99

青春期男子性心理有哪些变化 101

青春期两性性心理有哪些差异 102

什么是青春期性敏感 104

少男少女有哪些不健康心理 106

什么是青春期挫折综合征 107

如何把握初恋心理 109

如何把握热恋心理 111

什么是单相思 113

如何才能摆脱单相思呢 113

怎样控制性冲动 114

性梦是怎么回事 115

怎样防治“遗精病” 116

为什么少男少女易患“花癫” 118

什么是考前综合症 119

如何调整落榜后心理失衡 120

怎样预防和治疗近视眼 122

中学生看电视不当会有哪些危害 125

究竟能不能吃零食 127

有哪些催眠方法能使自己很快入睡 129

怎样才能使自己睡得更好 131

有哪些心理学方法可以消除学习中的紧张对身心健康所造成的不良影响 132

有了神经衰弱的毛病怎么办 135

如何用理智来调节自己的不良情绪 138

究竟什么是黄色色刊？为什么不许看黄色书刊 141

为什么越是“禁书“越要看 142

被同学嫉妒该怎么办 144

被同学背后议论该怎么办 146

为什么我看问题总是偏激 148

遇到严厉刻板、吹毛求疵的老师该如何办 150

与年轻的异性教师接触要注意哪些问题 151

怎样克服沮丧自卑的性格弱点 153

性格内向的人怎样才能使自己的性格外向些 155

怎样克服猜疑心重的性格缺陷 156

如何才能克服遇事犹豫不决的毛病 158

怎样才能改变自己的怯懦性格 160

如何才能改变做事莽撞的毛病 161

如何才能改变自己的孤僻性格 163

怎样才能克服做事拖拖拉拉的毛病 164

如何才能克服考试前焦虑不安和考试时的“怯场”现象 165

如何才能使自己有敏锐的观察力 167

如何才能使自己有过目不忘的记忆力 169

男女同学之间能否建立起亲密无间的知心朋友关系 173

如何才能使同学都喜欢你 175

如何才能避免遭到班上同学的欺侮 176

如何与闹别扭的同学和好 178

因自己个子矮，总感到“低人一等”该如何办 181

女性青少年如何做健美操才能使自己的身体更健美 182

怎样建立自信心 184

如何增添自信心 185

什么是心理素质 187

如何增强记忆力 189

如何科学用脑 190

什么是直觉判断法 191

如何调节情绪 193

什么是感情应力学 194