北京协和医院专家指导健康妊娠PDF电子书下载

part 1　关于优生：从零开始的选择过了而立之年，怎样的夫妻生活能增加怀孕的机会？　 16

避孕失败后怀孕了，又担心人流的伤害，怎么办？　 17

高龄女性怀孕生育不健康孩子的概率高，如何避免？　 18

秋天怀孕的胎儿会比其他季节的健康聪明吗？　 19

结婚当天万一怀孕了，对孩子有影响吗？　 20

长辈盼孙子心切，如何做能增加生男孩的机会？　 21

乙肝病毒携带者也会遗传给孩子乙肝病毒吗？能避免吗？　 21

患肾脏病的女性生育能力受影响吗？怀孕对身体有伤害吗？　 22

夫妻都是近视眼，孩子一生下来就近视吗？　 23

家中有宠物，准备怀孕了就一定要送走宠物吗？　 24

何时适合进行输卵管通畅性检查？需要准备什么？　 24

不孕是不是就是女性没有卵子排出？　 25

准备怀孕后却长时间怀不上，怎么办？　 26

男性如何检查不育症，如何才能恢复生育能力？　 27

准备好要怀孕了，却得了阴道炎，还能要孩子吗？　 27

人工流产后，多长时间怀孕为宜？　 28

part 2　妊娠前准备：优秀胎儿的根基可以选择在计划的那一天怀孕吗？　 30

前几次怀孕都流产了，再孕时应如何做准备？　 31

想要怀孕了才开始吃叶酸片，没有吃够3个月可以吗？　 31

打算怀孕了，可是工作又离不开电脑，怎么办？　 32

准备怀孕前丈夫使用了药物，我们这时能要孩子吗？　 33

怀孕前没有治好牙病对胎儿的健康有怎样的影响？　 33

排卵期中有轻微的感冒，会影响怀孕的质量吗？　 34

人体的生物钟是怎样影响优生的？　 35

孕前就是高血压，能否一直服用高血压药？　 36

抗精子抗体阳性会导致流产吗？　 36

女性偏瘦，是否会影响受孕机会？　 37

女性怀孕前缺乏营养会怎样？　 38

什么样的性生活方式能让女性更容易怀孕？　 39

停用口服避孕药后多久可以正常妊娠？　 39

性生活后阴道出血，这种情况下受孕会影响胎儿吗？　 40

part 3　妊娠早期：健康妊娠的起点怎样才能在第一时间知道自己怀孕了？　 42

试纸测试不准确是没有正确使用吗？如何使用？　 43

孕后不久就腰酸、小腹胀大，会不会是宫外孕？　 44

宫外孕更容易发生在哪些女性群体中？　 44

怀孕了，如何正确计算孕周数？　 45

第一次孕后检查何时进行是最好的，检查项目有什么程序？　 46

怀孕初期能否做阴道彩超吗？对胎儿有没有什么影响？　 46

怀孕后多长时间才能听到胎心音、能感觉到胎动呢？　 47

已经怀孕了，叶酸片还应该吃多长时间？　 48

刚刚怀孕就犯牙疼了，该怎么办？　 48

孕妇使用钙剂补品，能够让胎儿的牙齿更加坚固？　 49

总是心烦气躁，怎样才能恢复平静的心情？　 50

孕3个月，小腿部位皮肤搔痒，该怎么办？　 50

怀孕第二个月，出现持续发烧该怎么办？　 51

四肢多毛并出现“胡子”，正常吗？　 52

怀孕后频繁清洗阴道会导致流产吗？该如何清洗？　 53

怀孕3个月了，肚子还是很平，正常吗？　 53

有流产迹象能服用黄体酮保胎吗？　 54

怀孕后发现宫颈糜烂，会不会通过阴道传染给胎儿？　 55

怀孕早期阴道出血，一定是流产征兆吗？　 55

怀孕八周感冒了，能吃感冒药吗？　 56

怀孕后怎样的洗澡温度才不会影响到胎儿的健康？　 57

孕妇洗澡可以选择盆浴吗？　 58

怀孕后应该采取什么样的洗澡频率？　 58

对于孕妇来说，怎样的方式才是最佳的维生素的补充方式？　 59

妊娠反应而偏好酸性口感的食物，如何避免营养不良的发生？　 60

妊娠反应可以用什么样的饮食来调节？　 61

孕吐严重时，可以借由药物的作用来压抑吗？　 62

怀孕了到底能不能喝蜂蜜，会引起流产吗？　 62

怀孕两个月，妊娠反应特别大，是不是胎儿不健康？　 64

由于妊娠反应而只想吃素食，这样好吗？　 64

确定怀孕了，快三个月了还没有妊娠反应，为什么？　 65

怀孕后仍旧工作对于孕妇的健康有利吗？　 66

孕妇散步时有什么问题需要注意？　 67

妊娠初期，肚子胀是什么原因？　 67

怀孕后，还能继续使用电热毯吗？　 68

夏天怀孕了，担心空调对胎儿的影响，能用风扇吗？　 69

害怕浮肿，又担心胎儿缺水，孕后喝水应该以多少为宜？　 70

孕妇应该饮用白开水还是矿泉水？　 70

怀孕2个月，还能继续睡松软的床垫吗？　 71

通过看电视进行胎教对胎儿有好处吗？　 72

怀孕后选择什么样的化妆品最适宜？　 73

怀孕后不能继续戴隐形眼镜吗？　 74

怀孕后没有兴奋，心情恍惚就是妊娠抑郁症吗？　 74

不依靠药物，如何才能走出妊娠期的抑郁？　 75

孕妇可以接种哪些疫苗？　 76

孩子身体的哪些特征会是来自父母双方？　 77

什么是神经管畸形，可以避免吗？　 77

聋哑人的后代就一定会是聋哑人吗？　 79

需要做产前遗传诊断的情况有哪些？　 79

女性怀孕后发现感染了风疹，怎么办？　 80

孕期能留长发吗？如何护理？　 81

乳房不时会有肿胀瘙痒感，不想戴胸罩了，可以吗？　 82

孕妇应该怎样吃水果才健康？　 82

吃鱼有利于胎儿脑部的发育，那么孕妇可以多吃鱼吗？　 83

怀孕初期就开始进行胎教是不是太早了？　 84

孕妇嘴唇干裂可以选择使用润唇膏吗？　 86

孕妇呕吐可以服用维生素B6吗？　 86

part 4　妊娠中期：完美妊娠进行时怀孕5个月，不喝水也频繁去卫生间，是胎儿异常吗？　 88

妊娠期间总是莫名的头痛，这与怀孕有关吗？　 89

孕期用暖水袋捂肚子，会刺激子宫内的胎儿吗？　 89

孕中期的性生活还要避孕吗？　 90

怀孕后的性生活，为什么会在之后出现腹痛现象？　 91

怀孕后夜间常发生小腿抽筋，怎么办？　 91

我在孕后就一直穿平跟鞋，可有人说穿低跟鞋好，是这样吗？　 92

怀孕后脚肿了，鞋子大了两号，该如何护理脚？　 93

孕六个月乳头流出一些半透明，有点咸味的粘液，正常吗？　 94

怀孕中期孕妇应该如何进行乳房的护理？　 94

孕妇出现了鼻子出血现象后应该怎么办？　 95

孕妇在怀孕中期出现抽搐现象，是因为缺乏营养吗？　 96

怀孕中期孕妇心慌气促，呼吸困难是什么原因？　 96

孕妇消化不良，总是打嗝怎么办？　 97

怀孕后变得有“洁癖”了，该怎么办？　 98

孕妇的常规检查主要包括哪些方面？　 99

孕妇如何才能读懂检查时的化验单？　 100

孕妇应该如何感觉胎动？如何才能正确计算胎动？　 101

怀孕后通过享受日光浴来补钙的道理正确吗？　 102

孕期中期总是在夜间出现腰痛症状，怎么办？　 102

怀孕29周，频繁出现左上腹刺痛，是什么原因？　 103

怀孕中期的性生活中刺激乳房和乳头对于胎儿有危害吗？　 104

怀孕中期发现乳头下陷，该怎么办？　 105

怀孕中期白带增多是不是疾病的因素引起的？　 105

孕5个月，体检发现胎儿过大，怎么办？　 106

怀孕6个月，胎儿较正常胎儿过小，是什么原因？　 107

面部的色素沉着以及蝴蝶斑能够消除吗？　 108

腹部增大后，妊娠纹的产生能够避免吗？　 109

胎儿过小是不是就是胎儿宫内发育不良，如何避免？　 109

怀孕中期，肚子逐渐变大，孕妇该如何穿衣？　 110

5个月的孕期，想用腹带保护腹部，对胎儿会有影响吗？　 111

怀孕中期孕妇的睡眠时间应该以多少为宜？　 111

孕期出现了缺铁性贫血该怎么办？　 112

怀孕后如何补充铁元素？　 113

怀孕5个月，检查出妊娠糖尿病，该注意什么？　 114

怀孕5个月，孕妇可以做什么样的体操？　 115

炎热的夏季，孕妇要怎样才能度过？　 116

孕妇在锻炼的过程中体温升高，要注意什么？　 116

寒冷的冬天，孕妇如何温暖度过？　 117

肚子明显大了，那么在上下楼梯时应注意什么？　 118

怀孕5个多月的孕妇，都可以做什么运动？　 118

怀孕期间想要带着胎儿外出旅游，需要注意那些事情？　 119

怀孕5个月了，孕妇还可以游泳吗？　 120

孕期旅行时，孕妇可以选择搭乘飞机吗？　 120

城市的道路中汽油味很重，这对于孕妇有什么影响？　 121

整个怀孕10月期间，孕妇增重多少最为适宜？　 122

怀孕期间，孕妇怎样做才能很好地控制自身的体重？　 123

怀孕期间，什么样的家务活都不能做了吗？　 123

孕五月胃口不好正常吗？　 124

孕妇使用补品是越多越好吗？　 125

孕妇多吃什么鱼能让胎儿更聪明？　 125

习惯了以前吃粗粮，怀孕后就不能吃粗粮了吗？　 126

怀孕期间，丈夫应该如何面对妻子的情绪波动？　 127

怀孕后孕妇读一些什么样的书刊、杂志更有益于胎儿？　 128

怀孕中期是对胎儿进行胎教，让胎儿学习的好时机吗？　 128

怀孕6个月了，应该如何练习放松的技巧？　 129

腹中5个月大的胎儿能有记忆能力吗？　 130

孕妇的精神压力会影响到胎儿的发育吗？　 131

音乐胎教应该如何进行？　 132

part 5　妊娠晚期：最后的幸福冲刺妻子O型血，我是B型血，我们的孩子生下来后会健康成长吗？　 134

怀孕后因为尿频而憋尿会不会导致尿失禁出现？　 135

为什么怀孕后的女性很容易患痔疮？　 136

孕妇有一点便秘症状，如何进行饮食调节？　 136

孕妇肚子很大了，该采取什么样的姿势睡觉？　 137

测量孕妇的子宫底长就是在测量胎儿的大小吗？　 138

利用孕妇子宫底的高度能预测出低体重儿吗？　 139

怀孕8个月，能预测出胎儿的性别吗？　 139

怀孕期间感染巨细胞病毒，会不会影响到优生？　 140

怀孕期间检查出肝炎，会不会传染给胎儿？　 141

孕妇出现盗汗现象，需要治疗吗？　 142

孕妇出现手指指尖发麻现象，是怎么回事？　 142

面对孕妇的记忆力变差，该如何恢复？　 143

孕妇视力下降，会不会是妊娠中毒症？　 143

体重增加过多的孕妇，该怎么办？　 144

准妈妈出现了胃灼热现象，是怎么回事？　 145

怀孕期间出现了眩晕昏迷现象，但是检查正常，怎么了？　 145

感觉阴道有水样东西流出，会不会是胎膜早破？　 146

怀孕后期发现前置胎盘，可以调整吗？　 147

胎儿为巨大儿，分娩时会有什么潜在的危险？　 147

有哪些原因会导致出现胎儿宫内窘迫，需要如何预防？　 148

胎膜内的羊水主要来源于什么地方？　 149

包围胎儿生活的羊水有什么作用？　 150

产检发现羊水过多，该怎么办？　 150

孕妇出现羊水过少，胎儿的健康该怎么办？　 151

怀孕8个月发现了子宫肌瘤，会影响胎儿吗？　 152

孕妇出现血小板减少现象后，该怎么办？　 153

马上就是预产期了，外阴部肿胀是怎么回事？　 154

怀孕最后3个月，适宜做什么样的运动？　 154

未到临产期，担心早产的发生，该怎么避免？　 155

怀孕后期两腿的肿胀酸痛该如何缓解？　 156

孕期出现的浮肿现象能够消除吗？该怎么做？　 157

产前减产发现胎儿偏小一周，该如何补充营养？　 158

孕妈妈感觉“瘙痒”，宝宝该怎么办？　 158

怀孕晚期，出现乳头出水现象，是怎么回事？　 159

妻子即将分娩，丈夫却感到恐慌、压力该怎样调节？　 160

胎动次数一般每12小时为大概为多少才是正常的？　 161

妊娠7月出现胎盘早期剥离，会有哪些症状？　 162

胎儿在子宫内死亡，会有什么样的表现？　 163

之前胎心音一直很清楚，突然听不到胎心音了，怎么办？　 164

宝宝在子宫腔内的姿势是一直不变的，还是会经常改变？　 164

什么是先兆子痫，如何才能避免子痫的发生？　 165

妊娠后期孕妇如果患了水痘，会影响到胎儿吗？　 166

怀孕8个月时，阴道分泌物明显增多，怎么回事？　 167

怎么样才能推定出胎儿的真正体重？　 168

妊娠晚期出现了外阴出血现象，该用什么药？　 168

怎样才能减少孕妇患高血压综合征的概率？　 169

孕妇如果在孕期贪食冷饮，孩子会出现抽筋现象吗？　 170

孕9月感觉肚子硬硬的，是怎么回事？　 171

快要到分娩期了，经常做恶梦对宝宝有影响吗？　 172

临产前，什么样的触摸胎教对宝宝和产程是有益的？　 172

孕晚期该怎样抚摸宝宝？　 173

怎么样来对胎儿进行对话胎教，才是最有用？　 174

准爸爸该如何参与分娩前的胎教？　 175

进入临产阶段，如何告诉宝宝跟妈妈一起度过难关？　 176

part 6　分娩准备：画好妊娠的句点预产期前的最后一次产前检查有什么特别要注意的？　 178

什么样的子宫收缩才是分娩的前兆，怎样正确地判断？　 179

作为大龄产妇，在临产前需要有什么特别注意的？　 180

马上要到临产期了，有点过度紧张了，该如何调整呢？　 181

准妈妈在怀孕前为什么会出现抑郁现象？　 182

身材高挑的女性的骨盆就一定很大吗？　 183

如何辨别临产期的宫缩的真假？　 183

什么样的宫缩才是真正的临产宫缩？　 184

进入怀孕的最后一个月了，怎么样选择分娩的医院？　 185

孕妇出现了什么样的感觉就是临近分娩时的征兆？　 186

具有顺产条件的孕妇怎么样做才能避免难产？　 186

临产前，每天应该数几次胎动，是不是应该比原来次数多？　 187

分娩前几天，怎样为分娩中要消耗的体力补充营养？　 188

双胞胎妈妈们在分娩前应该多注意些什么？　 189

担心顺产失败，希望自己能够择日进行剖宫产，可以吗？　 189

预产期已过7天，怎么样才能让产期早点到来？　 190

孕妇身体出现了什么样的变化时需要及时住进医院？　 191

马上就要生产了，孕妇还需要做什么运动吗？　 191

临产前发生了脐带脱垂现象，该怎么办？　 192

part 7　关于分娩：清脆的啼哭声产前检查发现胎儿宫内横位且有脐带缠绕，该如何纠正？　 194

出现了什么情况的时候，孕妇可以提前入院待产？　 195

检查发现胎儿臀位，那么分娩时该怎么办？　 195

正常胎位的胎位就是胎头在下的胎位吗？　 196

产妇出现了什么征兆说明分娩马上就要来临了？　 197

分娩的过程是什么样的一个过程？　 198

马上就要临产了，可是胎儿的头部还未入盆，是难产先兆吗？　 198

产妇在马上就要近产房时还能进行一些什么运动？　 199

不注射麻醉剂，如何做才能减轻分娩的疼痛？　 200

为了预防在家中分娩，需要做好哪些准备？　 201

产妇在家中分娩后需要如何给宝宝喂奶？　 202

分娩过程中，产妇如果大声喊叫能减轻疼痛吗？　 203

害怕分娩时的疼痛感，可以使用麻醉剂吗？　 203

分娩过程中的产力就是孕妇自身使用的力吗？　 204

没有到医院就发生了急产，该如何处理？　 205

难产一般都发生在什么样的产妇身上？　 206

分娩过程中一定要做胎心监护吗？　 207

分娩时如果使用了催生针，会有不良反应吗？　 207

分娩时什么时候用力才是最有效？　 208

什么是侧切，只要是自然分娩就必须侧切吗？　 209

自然生产中如何做才能避免会阴侧切？　 209

分娩中如果施行了侧切会影响今后的性生活吗？　 210

顺产时出现意外而使用产钳助产，对胎儿有什么影响吗？　 211

无痛分娩真的就没有疼痛吗？　 211

什么情况下，孕妇选择剖宫产最适宜？　 212

前一胎进行了剖宫产，生育第二胎时还要剖宫产吗？　 213

胎儿发生了什么意外的时候，会进行引产术？　 214

part 8　产后问题：分娩后的疑问产后性生活阴道干涩、疼痛，有带血丝的分泌物，怎么办？　 216

是不是所有的产妇在产后第一次的排尿都会感到困难？　 217

孩子该喂奶了，可是乳汁的分泌量变少了，怎么办？　 217

产后感觉恢复地差不多了，什么时候该进行妇科检查？　 218

分娩后肚子一直很大，会不会是子宫复旧不全？　 219

生完孩子后，外阴一直很瘙痒，我该如何处理？　 219

产妇在分娩后多长时间可以洗澡？　 220

生完孩子50天了，仍旧恶露不尽是怎么回事？　 221

分娩后两周，发现恶露有臭味是什么原因？　 221

什么情况下产妇会发生尿潴留？　 222

产妇在产后发生了尿潴留，该怎么办？　 222

生完孩子40多天了，仍旧经常出汗是怎么回事？　 223

新妈妈分娩后出现了腰疼症状，为什么？　 224

产后感冒能母乳喂养吗？如何预防产后感冒？　 225

生完孩子后多长时间可以开始正常的性生活？　 225

分娩后还没有恢复月经时进行性生活，也需要避孕吗？　 226

附录　育儿必备清单服装　 227

寝具　 228

小屁股护理产品　 229

母乳及配方奶喂养产品　 230

外出　 231

沐浴和肌肤护理　 232