健康心理学 人类健康与疾病的心理解读PDF电子书下载

第一部分 健康心理学基础 1

第一章 人类有关健康与疾病的认识发展 3

第一节 什么是健康 3

第二节 关于疾病的医学研究发展脉络 14

小结 23

第二章 健康心理学概述 25

第一节 健康心理学的基本界定 26

第二节 健康心理学的研究视角 29

第三节 健康心理学与其他相关学科 39

第四节 健康心理学的研究方法 43

第五节 健康心理学在中国 49

小结 56

第二部分 行为与健康 59

第三章 健康行为、健康促进、健康管理 61

第一节 行为与健康 61

第二节 健康教育和健康促进 71

第三节 健康管理 85

小结 91

第四章 饮食与健康 94

第一节 健康的与不健康的饮食行为 95

第二节 体重标准与测量方法 99

第三节 进食障碍 102

第四节 肥胖与减肥策略 106

小结 110

第五章 吸烟行为与健康 112

第一节 人类吸烟的历史 113

第二节 吸烟危害健康 120

第三节 吸烟行为的影响因素 123

第四节 戒烟的策略 127

小结 135

第六章 酗酒行为与健康 137

第一节 酗酒的定义 138

第二节 酒精的生理作用 142

第三节 饮酒与健康 145

第四节 酗酒的病因 149

第五节 对酗酒行为的治疗 152

小结 155

第七章 高风险行为与艾滋病 157

第一节 艾滋病的定义和症状 158

第二节 艾滋病的流行病学特征和传播 162

第三节 与艾滋病相关的社会心理因素 167

第四节 对艾滋病患者的心理关怀 173

小结 176

第三部分 应激、应对与健康 177

第八章 应激：来源及影响 179

第一节 应激与应激源 179

第二节 应激反应与健康影响 183

第三节 应激研究：巨砾模式—细砾模式 190

第四节 应激理论 194

小结 199

第九章 应激：应对、管理和预防 201

第一节 应对与应对方式 201

第二节 影响应激反应和应激应对的中介因素 207

第三节 应激管理 222

第四节 工作应激和员工援助计划 236

小结 243

第四部分 慢性功能障碍中的心理社会因素 247

第十章 影响疼痛的心理社会因素 249

第一节 疼痛概述 249

第二节 疼痛的测量 252

第三节 疼痛理论 255

第四节 疼痛的行为解释 257

第五节 影响疼痛的心理因素 260

小结 264

第十一章 影响心血管疾病的心理社会因素 267

第一节 心血管疾病的生物学背景 267

第二节 冠心病的流行病学特征 274

第三节 可变和不可变的危险因素 279

第四节 心理和社会干预手段 286

小结 289

第十二章 影响癌症的心理社会因素 291

第一节 癌症是什么 291

第二节 癌症的种类与行病学特征 295

第三节 与癌症相关的心理和行为因素 303

第四节 癌症患者的心理干预 309

小结 317

参考文献及延伸阅读 319

后记 321