篮球技术教学与训练：运动系专修PDF电子书下载

第一章 篮球技术教学与训练理论 1

第一节 篮球技术概述 1

第二节 篮球技术教学与训练理论 2

第三节 体育院校（系）篮球专项技术教学训练的目标与指导思想 9

第二章 篮球移动技术 17

第一节 移动技术概述 17

第二节 移动技术基本原理 18

第三节 移动技术动作方法 19

第四节 移动技术教学与训练 32

第三章 投篮技术 43

第一节 投篮技术概况 43

第二节 投篮技术基本原理 44

第三节 投篮技术动作方法 48

第四节 投篮技术教学与训练 59

第四章 篮球传、接球技术 76

第一节 传、接球技术概述 76

第二节 传、接球技术基本原理 77

第三节 传、接球技术动作方法 79

第四节 传、接球技术教学与训练 84

第五章 篮球运球技术 95

第一节 运球技术概述 95

第二节 运球技术基本原理 96

第三节 运球技术动作方法 98

第四节 运球技术教学与训练 104

第六章 篮球持球突破技术 112

第一节 持球突破技术概述 112

第二节 持球突破技术基本原理 113

第三节 持球突破技术动作方法 115

第四节 持球突破技术教学与训练 118

第七章 抢篮板球技术 122

第一节 抢篮板球技术概述 122

第二节 抢篮板球技术基本原理 123

第三节 抢篮板球技术动作方法 126

第四节 抢篮板球技术教学与训练 128

第八章 篮球防守技术 132

第一节 防守技术概述 132

第二节 防守技术基本原理 134

第三节 抢、打、断球技术动作方法 136

第四节 防守无球队员技术运用 142

第五节 防守有球队员技术运用 148

第六节 防守技术教学与训练 152

第九章 篮球控制球练习 174

第一节 控制球练习主要方法 174

第二节 控制球练习的基本要求 179

参考文献 180