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第1章 绪论 1

1.1心理学的研究对象 2

1.1.1个体的心理现象 2

1.1.2个体心理现象和行为 5

1.1.3个体心理与社会心理 5

1.2心理学的性质、门类和任务 6

1.2.1心理学的性质 6

1.2.2心理学的门类 7

1.2.3心理学的任务 11

1.3心理学的历史发展 12

1.3.1科学心理学的诞生 12

1.3.2科学心理学的发展 13

1.3.3中国心理学的发展道路 16

1.3.4心理学的未来 21

1.4心理学研究方法 23

1.4.1研究原则 23

1.4.2心理学研究的主要方法 24

1.5学习心理学的重要意义 28

1.5.1理论意义 29

1.5.2实践意义 29

复习思考题 30

参考文献 30

第2章 科学的心理观 32

2.1唯物主义和唯心主义的心理观 32

2.1.1唯心主义的心理观 32

2.1.2唯物主义的心理观 33

2.2心理是脑的机能 33

2.2.1脑是心理的器官 34

2.2.2神经系统的结构与机能 34

2.2.3高级神经活动的基本过程和规律 41

2.2.4心理现象产生的基本方式——反射 43

2.2.5内分泌系统 46

2.3心理是对客观现实的反映 48

2.3.1客观现实是心理活动的源泉和内容 48

2.3.2心理是对客观现实的主观、能动的反映 49

2.3.3人的心理是在社会实践中发生发展的 49

复习思考题 52

参考文献 52

第3章 个性与个性倾向性 54

3.1个性的概述 54

3.1.1个性的一般概念 54

3.1.2个性的基本特征 56

3.1.3个性的心理结构 56

3.1.4个性的形成与发展 57

3.2需要 60

3.2.1需要的概念 60

3.2.2需要的种类 61

3.2.3马斯洛的需要层次理论 61

3.2.4其他有关需要的理论 66

3.3动机 67

3.3.1动机概述 67

3.3.2需要、诱因与动机 68

3.3.3动机的种类 70

3.3.4动机的冲突与解决 71

3.4动机理论及应用 72

3.4.1成就动机理论及应用 72

3.4.2归因理论及应用 75

3.4.3自我效能感理论及应用 79

3.5学习动机 80

3.5.1学习动机的概念 80

3.5.2课堂学习的主要动机 80

3.5.3培养和激发学生的学习动机 81

复习思考题 86

参考文献 86

第4章 气质 87

4.1气质的概述 87

4.1.1什么是气质 87

4.1.2气质的学说 88

4.1.3高级神经活动类型与气质 92

4.2气质类型及测量 93

4.2.1气质的心理特征及气质类型 93

4.2.2气质类型的行为表现 96

4.2.3气质的测量 98

4.2.4气质类型的分布调查 101

4.3气质在实践活动中的作用 102

4.3.1气质对能力的影响 102

4.3.2气质对教育工作的意义 103

4.3.3气质对职业选择的意义 104

4.3.4气质对心理健康的作用 105

4.3.5气质规律在教育中的运用举例 105

复习思考题 107

参考文献 107

第5章 性格 108

5.1性格的概述 108

5.1.1性格的概念 108

5.1.2性格的结构特征 109

5.1.3性格与气质的关系 110

5.2性格理论 111

5.2.1性格的类型理论 112

5.2.2性格的特质理论 116

5.3性格的形成与发展 119

5.3.1影响性格形成与发展的生物学因素 119

5.3.2影响性格形成与发展的家庭因素 121

5.3.3影响性格形成与发展的学校教育因素 126

5.3.4影响性格形成与发展的社会环境因素 127

5.3.5影响性格形成与发展的个体主观因素 128

5.4了解性格的方法 129

5.4.1行为观察法 129

5.4.2自然实验法 130

5.4.3自陈量表法 131

5.4.4投射测验 133

复习思考题 135

参考文献 135

第6章 能力 137

6.1能力概述 137

6.1.1能力的概念 137

6.1.2能力与相关概念辨析 138

6.1.3能力的种类 139

6.2能力结构的理论 140

6.2.1能力的因素理论 140

6.2.2能力的结构理论 143

6.2.3智力的信息加工理论 145

6.3能力的发展 148

6.3.1能力的发展趋势 148

6.3.2影响能力发展的因素 151

6.4能力的个别差异 155

6.4.1能力的类型差异 155

6.4.2能力发展水平的差异 156

6.4.3能力表现的早晚差异 158

6.5智力测验 160

6.5.1智力测验概述 160

6.5.2科学运用智力测验 165

复习思考题 166

参考文献 167

第7章 情绪与情感 168

7.1情绪与情感概述 168

7.1.1情绪与情感的概念 168

7.1.2情绪、情感的生理变化和外部表现 170

7.1.3情绪与情感的功能 173

7.1.4情绪、情感与身心健康 173

7.2情绪与情感的分类 175

7.2.1基本情绪 175

7.2.2与他人有关的情绪 177

7.2.3与自我有关的情绪 177

7.2.4情绪状态 178

7.2.5社会情感 180

7.3常见情绪问题分析与情绪的调控 181

7.3.1情绪智力 181

7.3.2常见情绪问题分析 183

7.3.3情绪的调控 189

复习思考题 192

参考文献 193

第8章 意志 194

8.1意志概述 194

8.1.1意志的概念 194

8.1.2意志与认识、情感的关系 196

8.2意志行动的心理分析 197

8.2.1采取决定阶段 197

8.2.2执行决定阶段 198

8.2.3意志行动中的挫折 200

8.3意志品质及其培养 204

8.3.1意志品质及其培养 204

8.3.2良好意志品质的培养 206

复习思考题 209

参考文献 209

第9章 意识与注意 210

9.1意识 210

9.1.1意识的基本概念 210

9.1.2意识在心理科学中的地位变化 212

9.1.3无意识 213

9.1.4自我意识及其形成 213

9.2注意的概述 216

9.2.1注意的基本概念 216

9.2.2注意的功能 218

9.2.3注意的外部表现 218

9.2.4注意与心理过程的关系 219

9.3注意的种类 220

9.3.1无意注意 221

9.3.2有意注意 222

9.3.3有意后注意 223

9.3.4无意注意、有意注意和有意后注意三者的关系 223

9.4注意的品质 224

9.4.1注意的范围 224

9.4.2注意的稳定性 225

9.4.3注意的分配 227

9.4.4注意的转移 228

9.5注意规律与教学 229

9.5.1无意注意的规律在教学中的运用 229

9.5.2有意注意规律在教学中的运用 230

9.5.3巧妙地利用几种注意交互转化的规律组织教学 231

9.5.4避免与控制分心 231

复习思考题 233

参考文献 233

第10章 感觉和知觉 235

10.1感觉和知觉的概述 235

10.1.1感觉和知觉 235

10.1.2感觉与知觉的分类 237

10.2感觉和知觉的规律 243

10.2.1感觉的基本规律 243

10.2.2知觉的特征 248

10.3观察及观察力的培养 253

10.3.1观察及有效观察的条件 253

10.3.2观察力的培养 255

10.3.3感知觉规律在教育中的运用举例 256

复习思考题 258

参考文献 258

第11章 记忆 260

11.1记忆概述 260

11.1.1什么是记忆 260

11.1.2记忆内容储存的形式 263

11.1.3记忆的分类 264

11.2识记 269

11.2.1识记 269

11.2.2无意识记和有意识记 269

11.2.3机械识记和意义识记 270

11.3保持和遗忘 271

11.3.1保持 271

11.3.2遗忘及其特点 273

11.3.3遗忘的原因 278

11.3.4复习 279

11.4再认和回忆 282

11.4.1再认 282

11.4.2回忆 283

11.4.3再认和回忆的关系 284

11.4.4影响回忆的因素 284

11.5记忆的品质 286

11.5.1记忆的敏捷性 286

11.5.2记忆的持久性 286

11.5.3记忆的准确性 287

11.5.4记忆的准备性 287

复习思考题 287

参考文献 288

第12章 思维 289

12.1思维概述 289

12.1.1什么是思维 289

12.1.2思维的种类 290

12.1.3思维与语言 293

12.1.4思维的生理机制 295

12.2思维的过程和形式 295

12.2.1思维的心智操作 295

12.2.2思维的形式 297

12.3问题解决 299

12.3.1问题解决的思维过程 299

12.3.2影响解决问题的因素 300

12.4想象概述 303

12.4.1什么是想象 303

12.4.2想象的种类 303

12.5思维的品质与创造性思维的培养 306

12.5.1思维的品质 306

12.5.2创造性思维及其培养 307

复习思考题 310

参考文献 311

第13章 青少年心理健康与教育 312

13.1心理健康概述 312

13.1.1心理健康的内涵与标准 312

13.1.2影响青少年心理健康的因素 314

13.1.3开展心理健康教育的意义 316

13.2心理健康教育的实施原则及方法 317

13.2.1心理健康教育的实施原则 317

13.2.2心理健康教育的方法 319

13.3学生常见心理问题与辅导 328

13.3.1学习心理问题与辅导 328

13.3.2个性问题与辅导 331

13.3.3人际交往问题与辅导 336

复习思考题 342

参考文献 343

第14章 学与教的心理学 344

14.1学习心理 344

14.1.1学习心理概述 344

14.1.2几种主要的学习理论 345

14.1.3影响学习效果的因素 352

14.2教学心理 354

14.2.1教学心理概述 354

14.2.2教学设计的心理学基础 355

14.2.3课堂心理气氛的创设与优化 360

复习思考题 363

参考文献 363

附录A心理效应 364

A.1罗森塔尔效应：真诚期待 364

A.2“破窗理论”与细节暗示 365

A.3鲇鱼效应——适时的压力会成为动力 367

A.4同体效应 368

A.5摩西奶奶效应 368

A.6瓦拉赫效应 368

A.7蝴蝶效应 369

A.8配套效应——给孩子合适的“睡袍” 370

A.9齐加尼克效应 371

A.10超限效应 371

A.11过度理由效应 372

A.12苏东坡效应 372

A.13瓦伦达心态 373

A.14暗示效应 373

A.15 罗米欧与朱丽叶效应 374

A.16得寸进尺效应 375

A.17沉锚效应 375

A.18巴奴姆效应 376

A.19林格尔曼效应 376

A.20名片效应 377

A.21马太效应 377

A.22共生效应 378

A.23责任分散效应 378

A.24触摸的心理效应 379

A.25霍桑效应 379

附录B心理测验 380

B.1症状自评量表（SCL-90） 380

B.2A型行为问卷 383

B.3气质类型问卷 385

B.4考试焦虑综合诊断量表 387

B.5内外向性格类型测定 390

B.6个性成熟度测验 391

B.7创造力测验 397

B.8职业适应性测验 401

B.9焦虑自评量表（SAS） 411

B.10抑郁自评量表（SDS） 412