我是我自己 自我再认识PDF电子书下载

一 理想：百万家财 贝多芬——世俗成功与精神富有 1

案例 1

张N的故事 1

分析点评 6

建议分享 7

思考 8

物质精神双人舞 8

误区避免：物质化、神经质精神追求 10

知识链接 11

（一）人物介绍 11

西格蒙德·弗洛伊德 11

（二）推荐影片 15

《爱德华大夫》 15

二 我是谁 我在哪里——自我的确立 17

案例 17

敏的故事 17

分析点评 21

建议分享 22

思考 23

知识链接 24

（一）人物介绍 24

卡尔·古斯塔夫·荣格 24

（二）推荐影片 28

《大河恋》 28

三 老师，我想用成功换快乐——人的多维成长 30

案例 30

西西的故事 30

分析点评 36

建议分享 37

思考 39

多维成长 39

立体人生 41

知识链接 42

（一）人物介绍 42

阿尔弗雷德·阿德勒 42

（二）推荐影片 45

《撞车》 45

四 受伤的小王子——爱情中的自我认知 48

案例 48

齐鹏的故事 48

分析点评 52

建议分享 53

思考 54

思考1：培养爱的能力 54

思考2：爱情——两个相爱心灵的和谐舞蹈 58

知识链接 60

（一）人物介绍 60

埃里克·埃里克森 60

（二）推荐电视剧 64

《家有儿女》 64

五 我的生活妓女不如——情感漩涡的华丽转身 66

案例 66

马N的故事 66

郝J、陆X的故事 72

分析点评 75

建议分享 76

思考 76

知识链接 78

（一）人物介绍 78

卡伦·霍尔奈 78

（二）推荐影片 81

《漂亮女人》 81

六 活下去的理由——从比较中成长 83

案例 83

飞的故事 83

分析点评 89

建议分享 91

思考 93

搬走心中的大山——来自林肯的启发 93

知识链接 94

（一）人物介绍 94

巴甫洛夫·伊凡·彼德罗维奇 94

（二）推荐影片 101

《日瓦戈医生》 101

七 欲把西湖当归宿——生活难题应对能力的培养 103

案例 103

林R的故事 103

分析点评 106

建议分享 107

思考 108

提升学生有效应对压力的能力 108

提升和增加应对难题的知识和技能 109

学会分享学习分担 109

知识链接 110

（一）人物介绍 110

约翰·华生 110

（二）推荐影片 114

《呼啸山庄》 114

八 自己在世界在——困境生活的自我救赎 117

案例 117

李C的故事 117

分析点评 121

建议分享 123

思考 124

知识链接 125

（一）人物介绍 125

斯金纳 125

（二）推荐影片 128

《放牛班的春天》 128

九 英雄被小问题围剿——别被小事误了未来 131

案例 131

家浩的故事 131

若司的故事 135

ZJ的故事 138

分析点评 140

建议分享 141

思考 141

知识链接 143

（一）人物介绍 143

阿尔伯特·班杜拉 143

（二）推荐影片 147

《天堂电影院》 147

十 学习承载未来——学会选择 学会放弃 149

案例 149

李L的故事 149

冯Q的故事 151

赵J的故事 152

肖B的故事 154

周N的故事 155

分析点评 156

建议分享 156

思考 158

知识链接 158

（一）人物介绍 158

卡尔·罗杰斯 158

（二）推荐影片 162

《中央车站》 162

十一 六个社团的辗转奔波——纷繁诱惑中的有选择生活 164

案例 164

明亮的故事 165

永志的故事 165

美莎的故事 166

分析点评 167

建议分享 168

思考 169

知识链接 170

（一）人物介绍 170

亚伯拉罕·马斯洛 170

（二）推荐影片 173

《跳出我天地》 173

十二 我是可持续发展男生——爱情勇者 175

案例 175

周K的故事 175

高F的故事 177

江S和黄D的故事 178

分析点评 179

建议分享 180

思考 181

有勇有爱 181

误区避免 182

知识链接 183

（一）人物介绍 183

罗洛·梅 183

（二）推荐影片 186

《走出非洲》 186

十三 一个好汉三个帮——积蓄社会资源 189

案例 189

分析点评 194

建议分享 195

思考 196

知识链接 197

（一）人物介绍 197

埃里希·弗罗姆 197

（二）推荐影片 202

《美丽人生》 202

十四 我在哪里——生涯规划与应变 204

案例 204

佟Y的故事 204

吴D的故事 206

金P的故事 208

分析点评 209

建议分享 211

思考 212

知识链接 214

（一）人物介绍 214

高尔顿·威拉德·奥尔波特 214

（二）推荐影片 218

《女人香》 218

十五 我的性向我面对——来自同性恋群体的心路 220

案例 220

李H的故事 220

黄J的故事 223

何T的故事 224

陈P的故事 226

分析点评 226

建议分享 227

思考 228

知识链接 230

（一）人物介绍 230

阿尔伯特·艾利斯 230

（二）推荐影片 233

《断背山》 233

十六 我贫困但不贫弱——经济贫困生的心灵成长 236

案例 236

钟H的故事 236

田G的故事 239

405宿舍的故事 241

分析点评 241

建议分享 242

思考 244

知识链接 245

（一）人物介绍 245

艾里克·伯恩 245

（二）推荐影片 250

《肖申克的救赎》 250

后记：快乐小松鼠 自在小企鹅 252