抗震救灾自助手册PDF电子书下载

地震是如何产生的？ 1

如何做好家庭防震准备？ 1

地震前如何清除家居隐患？ 1

防震应急包中应准备哪些物品？ 2

在学校如何做好防震准备？ 2

露宿时应注意哪些事项？ 2

搭建防震棚有哪些注意事项？ 3

地震时应注意什么？ 3

地震发生在白天怎么办？ 5

地震发生在夜间怎么办？ 5

平房避震应注意什么？ 5

高层建筑避震应注意什么？ 5

在公共场所如何避震？ 6

乘坐公共汽车如何避震？ 6

乘坐地铁如何避震？ 6

乘坐火车如何避震？ 6

驾车时如何避震？ 6

身处郊外如何避震？ 7

震情中如何进行心理调整？ 7

如何识别谣言？ 7

救人的原则有哪些？ 7

救人的方法有哪些？ 8

身体被压后应该怎么办？ 8

怎样救助被埋压人员？ 9

地震被压时怎样延长生存时间？ 9

无法脱险时怎样求救？ 9

地震时遇到特殊危险怎么办？ 9

脱险后应当怎么做？ 10

如何寻找废墟下幸存者？ 10

如何搬运地震伤员？ 10

怎样进行简单的包扎？ 11

怎样抢救休克人员？ 11

怎样做人工呼吸？ 12

如何为伤员止血？ 13

怎样抢救骨折人员？ 15

怎样救助扭伤人员？ 16

如何正确解决饮水问题？ 17

如何寻找水源？ 17

如何对饮用水进行净化和消毒？ 17

如何保护水源？ 18

如何防止食物中毒？ 18

为什么要大力杀灭蚊蝇？ 18

如何搞好临时环境卫生？ 19

如何做好灾后防暑与防寒？ 19

灾区不能吃的食品有哪些？ 19

如何正确加工食品？ 19

如何治疗震后心理创伤？ 20

如何对遭遇灾难的人们给予心理支持？ 21

如何做好尸体处理中的卫生防疫工作？ 22

如何防治鼠疫？ 22

如何防治细菌性痢疾？ 23

如何防治霍乱？ 23

如何防治流行性出血热？ 24

如何防治流行性感冒？ 24

如何预防肠道传染病？ 25

如何识别流行性乙型脑炎？ 25

如何识别疟疾？ 25

如何防治钩端螺旋体病？ 26

如何防治破伤风？ 26

如何防治登革热？ 26

震后恢复要注意哪些事项？ 27

地震谚语 震前动物前兆 28