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卷一 1

十八字诀（残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、贴、擸、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐字等说） 1

出手总诀 11

七言歌诀 12

擒拿解法 13

空练二十则 13

卷二 17

潭腿之功用 长气力 稳步武 致实用 坚筋骨 37

谭腿十二路 冲埽 跌打 40

宋太祖长拳三十二势图 7

内家张三峰拳法 17

外家少林宗法 五拳朝天直举 排山运动 黑虎伸腰 23

雁翼舒展 揖肘钓胸 开脚金豹露爪 腿力跌荡 25

又四法 一足尖直踢 二横腿埽击 三展腿高举 四钩腿盘旋 26

五拳练法 龙拳练神 虎拳练骨 豹拳练力 蛇拳练气 鹤拳练精 23

行拳注意五法 活动 呼吸 坐卧 饮食及动静 叫应 31

金枪手 32

鲁智深下山 抢酒 33

罗汉拳 二则 35

卷三 45

气血说 45

五脏说 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 46

玉环穴说 49

任脉穴图 颐前颔下 膺腧 腹中共二十四穴 51

督脉穴图 鼻下额上 顶后 背脊共二十七穴 56

骨数六解 63

筋络十二解 64

卷四 69

佐功第一 69

铁布衫方 二法 69

易筋经方 四法 69

汤洗方 70

下部洗药方 70

习拳要用方 70

打虎状元丹 二法 70

大力丸 71

洗手方 二法 71

毒烟火药方 二法 72

解毒药方 72

制毒药刀方 73

洗毒汤 解刀毒 74

洗伤方 74

手伤熏洗方 74

救伤第二 75

天门穴 即尼丸宫 太保十三味 药酒廿六味 飞龙夺命丹 75

听会穴 77

华盖穴 七厘散 77

肺底穴 地鳖紫金丹 78

上气穴 79

正气穴 加减煎药方 79

下气穴 79

上血海 79

正血海 79

下血海 80

三夹穴 80

正心口 80

霍肺穴 80

翻肚穴 吊伤外敷药 81

气海穴 81

丹田穴 81

分水穴 82

关元穴 82

内气穴 82

血海穴 82

章门穴 82

囊气穴 82

地门穴 83

血囊穴 83

百盲穴 83

脑代穴 83

鼠尾穴 83

肩井穴 83

后血海 84

肾腧穴 84

命门穴 84

海底穴 84

鹤口穴 84

涌泉穴 84

心脏 疏风利气汤 琥珀和伤丸 85

肝脏 吉和散 85

肾脏 疏风顺气补血汤 85

食肚 86

大肠 槐花散 86

小肠 补肾活血汤 疏风顺气汤 86

膀胱 行气活血汤 琥珀散即大黄汤 87

阴户 87

小便 87

跌伤 清心和气汤 87

两肋 87

血海 活血汤 87

气眼 88

肩背 88

背上 88

胸前 88

胸背 88

左右两边 88

左边 左边伤药方 88

右边 右边伤药方 88

上部 上部伤药方 89

中部 中部伤药方 89

下部 下部伤药方 89

全体 顺气活血汤 周身损伤神验方 全身受伤煎药方 90

接骨第三 93

头颅 二段 93

失枕 94

脑骨 94

顶门 94

鼻梁 95

缺唇 95

下颏 95

咽喉 三段 95

肩井 二段 96

肩背 97

肩骱 97

肩甲 97

臂骱 97

大小臂 98

手骨 98

手骱 99

手腕 99

手指 三段 99

金井 100

不时闪挫 100

中部跌伤 100

上身跌破 100

腹伤肠出 三段 101

环跳 102

胯骨 102

膝骨 二段 103

两腿 104

小膀 104

踝骱 105

脚骨 105

睾丸 105

二便 106

创戮 106

骨碎皮全 106

皮破骨出 107

损伤概言 108

要药第四 111

夺命接骨散 五法 111

接骨灵效丹 112

接骨丹 112

接骨方 二法 112

接骨入骱方 113

外用接骨散 113

吊伤接骨外敷方 113

损伤断节外敷方 114

损伤内用方 114

损伤神效方 三法 114

损伤末药方 三法 114

损伤煎药方 115

跌打宿伤方 115

新旧损伤方 115

重伤水煎方 116

重伤酒煎方 116

疗伤药酒方 116

劳伤药酒方 116

损伤风湿药酒方 117

筋骨酸痛药酒方 117

风气药酒方 117

灵效透骨散 118

万灵回生丹 三法 118

通肠活血汤 119

活血止痛散 119

补中益气汤 119

寻痛散 119

还魂散 120

喘气散 120

吊嗽饮 120

明目生血饮 120

麻药散 120

掺麻药方 120

黄末药方 121

宽胫散 121

金疮桃花散 121

封口金疮药 121

生肌八宝丹 121

金疮方 122

生肌散 122

余神丹 122

镇心丸 122

护心丸 122

护心丹 122

保心汤 123

头破伤风方 123

跌仆挛筋方 123

夹骨方 123

退毒药 124

消毒散 124

玉红膏 如意金黄散 124

月白珍珠散 124

珍珠八宝丹 125

大神活络丹 125

梅花点舌丹 125

大续命饮 125

中续命饮 125

小续命饮 126

取箭方 126

便血方 126