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让心中充满阳光:地震受灾人员心理健康自助读本
让心中充满阳光:地震受灾人员心理健康自助读本

让心中充满阳光:地震受灾人员心理健康自助读本PDF电子书下载

哲学宗教

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  • 作 者:于恩彦,吴万振编
  • 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社;成都:四川科学技术出版社;杭州:浙江出版联合集团;成都:四川出版集团
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787534133374
  • 页数:34 页
图书介绍:本书对地震后受灾人员可能会出现的各种不良情绪进行了分析,并提出具体的应对措施,对保证受灾人员的心理健康有较大帮助。
《让心中充满阳光:地震受灾人员心理健康自助读本》目录

战胜灾害,重建心灵家园 1

儿童及青少年篇 3

地震灾后儿童的身心反应 3

对儿童采取心理救助的基本原则 4

不同的心理创伤,不同的协助方式 6

地震灾后中学生的身心反应 16

地震灾后中学生的心理自助方法 20

成人篇 22

地震灾后成人常见的身心反应 22

地震灾后成人心理自助的常用方法 24

面对伤痛,说出你的感觉 27

学会帮助自己 31

地震后家庭成员常见的反应 32

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