男人最怕的10种病痛PDF电子书下载

Part1 关心从“头”开始 1

莫名其妙的头痛 2

鼻窦炎又犯了 5

不可轻视的脑卒中 10

男人的头部保健课 16

Part2 让呼吸顺畅无阻 19

咳嗽带来的疼痛 20

“风温咳嗽”小心肺炎 25

患鼻炎小心“花粉症” 29

慢性咽炎病因多 34

别把哮喘当“小病” 40

男人的护喉保健课 46

Part3 男人的胸部也美丽 49

变化莫测的心绞痛 50

致命的心肌梗死 54

男人的乳房也脆弱 59

男人的胸部保健课 64

Part4 腹部疼痛不能忍 67

剧痛难忍的阑尾炎 68

消化性溃疡常发作 72

不小心变成“无胆族” 78

小器官有大毛病 84

男人的腹部保健课 88

Part5 腰酸背痛不强健 93

腰痛小心肾结石 94

不知不觉腰椎间盘受损 98

男人的腰背部保健课 104

Part6 私处健康小心呵护 109

尿道炎非同小可 110

难以启齿的生殖道疾病 113

男人私处的高发病 118

让人尴尬的瘙痒 125

男人的私处保健课 129

Part7 男人更需关心直肠健康 133

便秘问题不简单 134

“十人九痔”不轻松 139

男人的直肠保健课 145

Part8 腿部小痛不要忽视 149

隐隐作痛的膝关节炎 150

冬季的下肢静脉血栓 155

下肢防止动脉硬化 158

男人的腿部保健课 163

Part9 感冒引起的周身疲劳 167

不要轻视感冒的危害 168

男人感冒之后要当“心” 170

感冒后的非药物治疗 174

预防感冒全攻略 179

Part10 心理疼痛要用“心”医 183

闷闷不乐，抑郁症 184

压力大，无精打采 188

紧张带来心理负担 193

工作狂人的过劳死 198

男人也有更年期 202

男人心理健康必修课 207

附录 为健康而改变不良习惯 209