大学体育教程PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:高松山,周明华主编
- 出 版 社:北京:中国宇航出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7801448197
- 页数:304 页
上篇 基础理论篇 1
第一章 大学体育简论 1
1.1 体育的概念、组成 1
1.2 大学体育的功能 3
1.3 体育的形成和发展 7
1.4 大学体育的地位与作用 11
1.5 大学体育的目的与任务 12
第二章 健康教育概论 14
2.1 健康的概念和价值 14
2.2 影响健康的因素 17
2.3 促进健康行为 18
2.4 健康的评价 24
第三章 医务监督与运动处方 37
3.1 体育运动的医务监督 37
3.2 运动处方 42
第四章 运动损伤的预防和救治 46
4.1 运动损伤的预防 46
4.2 运动损伤的救治 48
4.3 运动性疾病及防治 51
第五章 运动竞赛工作 57
5.1 运动竞赛的种类 57
5.2 运动竞赛组织工作 58
5.3 运动竞赛的方法 60
5.4 运动竞赛的欣赏 62
中篇 运动实践篇 64
第六章 体育基础运动 64
6.1 奔跑 64
6.2 跳跃 71
6.3 投掷 76
第七章 球类运动 80
7.1 篮球 80
7.2 排球 87
7.3 足球 94
7.4 羽毛球 103
7.5 乒乓球 107
7.6 网球 114
第八章 体操运动 120
8.1 单杠 120
8.2 双杠 122
8.3 支撑跳跃 125
8.4 技巧 127
8.5 体操练习中的保护与帮助 130
8.6 体操规则要点 132
第九章 形体运动与健美操 136
9.1 形体训练 136
9.2 健美体操 155
第十章 传统体育运动 161
10.1 武术 161
10.2 散手 221
第十一章 游泳运动 224
11.1 游泳运动的简述 224
11.2 游泳基础技术和教学方法 226
11.3 游泳专项技术和教学方法 229
下篇 休闲娱乐篇 244
第十二章 体育游戏 244
12.1 体育游戏理论 244
12.2 体育游戏实践 249
第十三章 棋牌运动 260
13.1 围棋 260
13.2 象棋 265
13.3 国际象棋 268
13.4 桥牌 273
13.5 升级 277
第十四章 实用休闲健身锻炼 282
14.1 软式排球、沙滩排球、毽球 282
14.2 跳绳、拔河、旅游 285
14.3 简易健身方法 289
参考文献 304
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018