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第一章 奥运会简介 1

一、奥运会由来的传说 1

二、奥运会的形成与发展 1

三、历届现代奥运会简介 3

四、中国参加奥运会情况简介 9

五、奥林匹克会旗、格言、理想 9

（一）奥林匹克会旗 9

（二）奥林匹克格言 10

（三）奥林匹克理想 10

第二章 北京奥运会简介 11

一、北京奥运会的目标 11

二、北京奥运会的理念 11

三、北京奥运会的方针 12

四、北京奥运会的口号 12

五、北京奥运会的会徽 13

六、北京奥运会的吉祥物 14

七、北京奥运会的火炬及火炬传递活动 15

八、北京奥运会的奖牌 16

九、北京奥运会比赛项目 17

十、北京奥运会的场馆安排 17

第三章 田径项目 20

一、田径项目简介 20

（一）径赛项目简介 22

（二）田赛项目简介 25

（三）全能项目简介 28

二、田径比赛场地和设施 28

（一）径赛场地和设施 28

（二）田赛场地和设施 29

三、田径比赛观赏 30

（一）田径项目比赛的技术看点 30

（二）田径项目的主要规则和判罚 35

（三）田径比赛取胜的主要策略 41

（四）中国队以往的战绩 42

（五）中国队在本届奥运会的夺牌可能性和主要对手 43

第四章 水上项目 44

一、游泳 44

（一）游泳项目简介 44

（二）游泳比赛场地和设施 46

（三）游泳比赛观赏 47

二、跳水 52

（一）跳水项目简介 52

（二）跳水比赛场地和设施 53

（三）跳水比赛观赏 53

三、花样游泳 57

（一）花样游泳项目简介 57

（二）花样游泳比赛场地和设施 57

（三）花样游泳比赛观赏 58

四、水球 61

（一）水球项目简介 61

（二）水球比赛场地和设施 61

（三）水球比赛观赏 62

第五章 球类项目 66

一、篮球 66

（一）篮球项目简介 66

（二）篮球比赛场地和器材 67

（三）篮球比赛观赏 68

二、室内排球 72

（一）室内排球项目简介 72

（二）室内排球比赛场地和器材 73

（三）室内排球比赛观赏 74

三、沙滩排球 82

（一）沙滩排球项目简介 82

（二）沙滩排球比赛场地和器材 84

（三）沙滩排球比赛观赏 84

四、足球 86

（一）足球项目简介 86

（二）足球比赛场地和器材 88

（三）足球比赛观赏 89

五、乒乓球 96

（一）乒乓球项目简介 96

（二）乒乓球比赛场地和器材 97

（三）乒乓球比赛观赏 98

六、羽毛球 101

（一）羽毛球项目简介 101

（二）羽毛球比赛场地和器材 102

（三）羽毛球比赛观赏 102

七、网球 107

（一）网球项目简介 107

（二）网球比赛场地和器材 108

（三）网球比赛观赏 108

八、曲棍球 113

（一）曲棍球项目简介 113

（二）曲棍球比赛场地和器材 114

（三）曲棍球比赛观赏 115

九、棒球 118

（一）棒球项目简介 118

（二）棒球比赛场地和器材 119

（三）棒球比赛观赏 120

十、垒球 124

（一）垒球项目简介 124

（二）垒球比赛场地和器材 125

（三）垒球比赛观赏 126

十一、手球 129

（一）手球项目简介 129

（二）手球比赛场地和器材 130

（三）手球比赛观赏 131

第六章 赛艇、皮划艇、帆船和帆板 134

一、赛艇 134

（一）赛艇项目简介 134

（二）赛艇比赛场地和器材 136

（三）赛艇比赛观赏 138

二、皮划艇 142

（一）皮划艇项目简介 142

（二）皮划艇比赛场地和器材 143

（三）皮划艇比赛观赏 145

三、帆船 147

（一）帆船项目简介 147

（二）帆船比赛场地和器材 150

（三）帆船比赛观赏 151

四、帆板 154

（一）帆板项目简介 154

（二）帆板比赛场地和器材 155

（三）帆板比赛观赏 156

第七章 重竞技与格斗项目 158

一、举重 158

（一）举重项目简介 158

（二）举重比赛场地和器材 159

（三）举重比赛观赏 160

二、柔道 163

（一）柔道项目简介 163

（二）柔道比赛场地和器材 164

（三）柔道比赛观赏 164

三、跆拳道 168

（一）跆拳道项目简介 168

（二）跆拳道比赛场地和器材 169

（三）跆拳道比赛观赏 169

四、拳击 171

（一）拳击项目简介 171

（二）拳击比赛场地和器材 173

（三）拳击比赛观赏 174

五、摔跤 177

（一）摔跤项目简介 177

（二）摔跤比赛场地和器材 179

（三）摔跤比赛观赏 179

六、击剑 182

（一）击剑项目简介 182

（二）击剑比赛场地和器材 183

（三）击剑比赛观赏 184

第八章 体操项目 188

一、竞技体操 188

（一）竞技体操项目简介 188

（二）竞技体操比赛场地和器材 190

（三）竞技体操比赛观赏 191

二、蹦床 196

（一）蹦床项目简介 196

（二）蹦床比赛场地和器材 196

（三）蹦床比赛观赏 197

三、艺术体操 198

（一）艺术体操项目简介 198

（二）艺术体操比赛场地和器材 199

（三）艺术体操比赛观赏 200

第九章 其他项目 202

一、射击 202

（一）射击项目简介 202

（二）射击比赛场地和器材 203

（三）射击比赛观赏 208

二、射箭 211

（一）射箭项目简介 211

（二）射箭比赛场地和器材 212

（三）射箭比赛观赏 214

三、铁人三项 217

（一）铁人三项项目简介 217

（二）铁人三项比赛场地和器材 217

（三）铁人三项比赛观赏 218

四、现代五项 220

（一）现代五项项目简介 220

（二）现代五项比赛场地 221

（三）现代五项比赛观赏 221

五、自行车 224

（一）自行车项目简介 224

（二）自行车比赛场地和器材 227

（三）自行车比赛观赏 228

六、马术 234

（一）马术项目简介 234

（二）马术比赛场地和设施 235

（三）马术比赛内容观赏 236