给心灵洗个澡全集 正确调整自己心态的方法 经典珍藏本PDF电子书下载

第一章　改变观念，才能改变人生　 1

放低自己的起点 2

你并不比别人差　 4

别让人生成为一个死结　 8

让你的意志薄弱见鬼去吧 11

放弃不切实际的想法 14

学会释放心里的闷气 17

敞开紧闭的心门 20

不为金钱而工作 24

突破心里的障碍 28

没有什么是不可能的 31

自信是构筑一切的基石 33

适量的运动能缓解压力 36

信心可以使我们获得奇妙的力量 39

善待自己，不苛求自己　 42

保持一颗清醒和警觉的心 44

知足是生活美好的前提 46

人经常跌倒在自己的长处上　 48

打败你的是被你忽略的小事 50

面带幸福感的人会感到更幸福 51

第二章　伴随着岁月的流逝而成熟　 53

从最近的目标开始 54

没有教训就成不了大器 57

积累必要的经验 60

从“菜鸟”成长起来 63

选择决定人生结局 65

投资未来才能节省时间 68

把不足变为力量 71

为自己搭梯子 75

在挫折中成长 78

在绝境里寻找新的生机　 81

积极的思想能使地狱成为天堂　 84

把自己带到人生的悬崖　 87

喜爱自己 89

塞翁失马，焉知非福 91

急功近利只会事倍功半 93

第三章　忽略人生路上的旁枝杂草　 95

把聪明收藏起来 96

别去钻生活的牛角尖 99

你做的不一定比别人好 102

拥有一颗宽容之心 105

得饶人处且饶人 109

多一份冷静、少一份怒气 112

吃一次亏，就积一分德 115

该糊涂时就糊涂 117

不要死记着别人的缺点 120

别去得罪小人 123

演好自己的角色 126

留住最宝贵的 129

放弃才是真聪明 132

对他人的付出要有所回报 134

说不时要像说是一样友好 136

坦白是使人心地轻松的妙药 138

最好洗耳恭听所有人说的话 140

使自己成为别人的朋友 142

装糊涂有时是最佳的选择 144

第四章　健康才是你最重要的资本　 147

没有健康风度无从谈起 148

每天坚持做一点运动 150

饮食要有节制 152

不要让自己成为工作狂 155

心胸旷达才能带来健康 158

最好的医生就是自己 161

信心是健康的基础 164

生命是上苍赐于我们的礼物 166

健康胜过金钱 168

笑是健康的养料 169

忧则伤神，乐则长寿 171

养成好的生活习惯 173

诵读化解病痛 175

应该有一些爱好 177

过有规律的生活 179

学会适应生活 181

别让偏见影响你 183

第五章　坦然面对缺憾和不足　 185

人生只有一次 186

枪毙掉自己的痛苦 188

不要抱怨命运不公 190

不过分计较输赢得失 192

时时心存感激 194

自立者才能自强 196

只有无争，才能无忧 199

不要太在意他人的看法 201

清楚成功不是一蹴而就 204

从失败中获取人生智慧 206

凡事需要坚持 208

把困难当成人生的试金石 211

把阻力变成动力 214

第六章　失意时不妨换个角度看世界　 217

直面自己身上的疤痕 218

把失意当成新的起点 220

别为逆境而苦恼 223

“低”就未必低人一等 226

失意有失意的价值 229

失败不是句号 232

享受另一份快乐 234

不妨让自己另起一行 237

看法不同导致结果不同 239

挫折可以使你更完美 242

换个想法就能换来一切 244

在苦难中享受活着的意义 246

第七章　把追求成功当成一种习惯　 249

为自己树立一个大目标 250

我行，故我胜 252

成功始于一个伟大的想法 256

提升自己的胆量 259

有了想法就行动 262

勇敢的敲门走进去 265

成功在于比别人走更多的路 267

别把偶然当成了必然 270

机遇总是与风险并存 272

机会总是青睐有准备的人 275

品德比能力更重要 278

耕耘才会有收获 281

第八章　用平常心去看待生活　 285

过一种淡泊宁静的生活 286

别担心他人怎样看待自己 289

常给心情放个假 291

自暴自弃是成功的头号天敌 295

用心攀爬人生的楼梯 298

活要活得有意义 300

希望是坚持下去的信念 302

多不一定是好 304

别被欲望所俘虏 306

经常给自己积极的暗示 309

把压力转换为动力 311

学会宽恕自己 313

适当改变自己的心情 316

把幸福放在手里 320

坚定是个性中最重要的成分 322

凡事多往好处想想 325

学会选择，懂得放弃 327

自怜不值一文 329

在万籁俱寂中静心观察自己 332

第九章　做什么，才能成为什么　 335

没有捷径通向值得去的地方 336

每天做一点困难的事 338

凡事要尽心尽力 340

做什么，才能成为什么 342

自己应为之事，勿求于人 344

以细行律身，不以细行取人 346

一定要表现你自己 348

你所能够做到的连自己都会惊异 350

一次解决一个问题 352

站在你应该站的位置 354

用心和集中精力做一件事 356

主动地提出要求 358

最大的风险就是不冒任何风险 360

把每件工作都当成人生的使命 362

重要的事情总是简单的 364

事前预防比事后分析更重要 366

负责任的人是成熟的人 368

把工作做得比预期的还要好 370

努力，努力，再努力 372

不要踩着他人的脚印走 375

做自己最擅长的事 377

择业不能好高骛远 379

善于学习别人的长处 381

一心一意做好一件事 383

不要成为习惯的奴隶 385

想像力是一种独特的才能 387