快乐水果香蕉健康法PDF电子书下载

第一章 概述第一节 香蕉的生物学特性 1

第二节 香蕉的营养价值 15

第三节 香蕉的保健价值 17

第四节 吃香蕉美容减肥 26

第五节 香蕉的消费知识 28

第六节 香蕉的家庭加工 38

第七节 香蕉的食用宜忌 40

第二章 内科疾病食疗方【急性支气管炎】 45

冰糖炖香蕉 45

【慢性支气管炎】 46

香蕉橘子汁 46

香蕉奶油冰淇淋 47

金桔香蕉 47

香蕉烩三鲜 48

【肺炎】 48

香蕉根汁 49

什锦雪蛤 49

【肺结核】 50

香蕉粥 50

烩什锦果羹 51

【消化不良】 51

香蕉山楂汁 52

香蕉小米粥 52

金桔香蕉 53

蕉卷心事 53

【胃、十二指肠溃疡】 54

清炖香蕉 54

脆皮香蕉 55

蜜汁香蕉 55

棒棰香蕉 56

翠皮香蕉 56

香蕉鸡脯 57

炸豆沙香蕉 58

香蕉苹果膏 58

【慢性胃炎】 59

香蕉山楂饮 59

香蕉红枣粟米粥 59

脆炸酿香蕉 60

香蕉海绵蛋糕 60

香蕉饼 61

香蕉茯苓冰淇淋 62

如意香蕉 62

【慢性肠炎】 63

香蕉苹果烩桂圆 64

【细菌性痢疾】 64

香蕉花冲服方 65

【便秘】 65

脆皮香蕉球 66

茄汁香蕉条 67

鸡蛋香蕉奶 67

香蕉粥 68

香蕉羹 68

香蕉苹果橘子羹 68

椰汁蕉 69

香蕉苹果色拉 69

玫瑰香蕉 70

生地香蕉汤 70

香蕉薯片炒牛肉 71

拔丝香蕉 71

蜜汁香蕉 72

夹沙香蕉 72

香蕉烩三鲜 73

香蕉冻 74

炸豆沙香蕉 74

炸香蕉 75

油炸香蕉夹 75

香蕉拌芝麻 76

香蕉冻糕 76

香蕉冰花 77

香蕉拌桃子 77

桂花香蕉核桃冻 78

生地炖香蕉 78

【肝硬化】 79

西瓜皮玉米须香蕉汤 79

【脂肪肝】 79

香蕉胚芽汁 80

香蕉酸酪 80

香蕉三丁羹 81

高血压病 81

香蕉梗柄饮 82

香蕉玉米须饮 82

蕉梗莲枣饮 83

香蕉玉米须瓜皮饮 83

绿豆香蕉汁 83

香蕉树汁 84

香蕉汁 84

奶味香蕉汁 85

香蕉茶汁 85

香蕉芹菜饮 85

香蕉茶 86

香蕉皮茶 86

香蕉花茶 86

香蕉酸奶茶 87

香蕉绞股蓝茶 87

香蕉煮牛奶 88

香蕉红枣小米粥 88

香蕉粉冲剂 88

香蕉牛乳羹 89

双花汤 89

脆皮香蕉 90

香蕉嚼食方 90

【冠心病】 91

香蕉芹菜饮 91

香蕉茶 92

香蕉酒 92

香蕉三丁羹 93

【脑卒中及后遗症】 93

香蕉花饮 93

香蕉酸奶茶 94

双花汤 94

【高脂血症】 95

香蕉胚芽汁 95

香蕉山楂饮 96

香蕉红枣粟米粥 96

香蕉酸酪 96

【贫血】 97

香蕉牛乳羹 97

香蕉茯苓冰淇淋 98

灌香香蕉 99

【泌尿系感染】 99

冷冻西瓜杯 100

【急性肾炎】 100

西瓜皮香蕉皮茶 101

【慢性肾炎】 101

香蕉皮饮 102

香蕉冬瓜皮饮 102

西瓜皮玉米须香蕉汤 102

【头痛】 103

香蕉苹果蛋黄汁 103

【眩晕】 104

香蕉柠檬冻 104

【失眠】 105

葡萄综合酸乳酪 105

【中毒】 106

香蕉糖茶 106

香蕉生食方 107

香蕉根饮 107

香蕉皮饮 107

【骨质疏松症】 108

佐餐桃酒 108

什锦果羹 109

酸奶什锦果 109

香蕉肉羹 110

第三章 儿科疾病食疗方【百日咳】 111

香蕉藕粉 112

桂花香蕉 112

果浆糕 112

香蕉奶饮 113

【小儿感冒】 114

香蕉酸奶饮 114

【小儿咳嗽】 115

百合炖香蕉 115

蜜汁香蕉段 116

【小儿肺炎】 116

香蕉莲藕桑白皮饮 117

【流行性腮腺炎】 117

香蕉生食方 118

蜜汁香蕉丸子 118

【小儿发热】 119

香蕉苹果汁 119

冰花香蕉 120

【小儿夏季热】 120

香蕉浆果汽水 121

糖醋香蕉 122

【小儿厌食症】 122

炸香蕉脆片 123

拔丝金钱香蕉 123

棒棰香蕉 124

八宝香蕉泥 124

【小儿积滞】 125

咖喱酸奶饮 125

香蕉果酱 126

香蕉面 127

高丽香蕉 127

拔丝金枣 128

【小儿疳积】 128

豆沙香蕉 129

香蕉豆沙糕 129

香蕉卷 130

【小儿便秘】 131

沙棘蛋奶饮 131

香蕉冰淇淋 132

蜂蜜香蕉 132

糖麻香蕉 133

【小儿营养性贫血】 133

卷筒香蕉鸡 134

香蕉年糕 134

香蕉莲藕 135

【小儿肥胖病】 135

草莓香蕉汁 136

第四章 妇科疾病食疗方【月经过多】 137

炒香蕉花 138

【痛经】 138

香蕉生食方 139

香蕉蘸蜂蜜 139

麻条香蕉 140

玻璃香蕉 140

汆香蕉球 141

【妊娠便秘】 141

香蕉红苹果汁 142

香蕉酸乳汁 142

豆沙香蕉羹 142

香蕉奶糊 143

莲蓉香蕉 143

【产后便秘】 144

双香汁 144

香蕉陈皮冰糖汤 145

冰糖炖香蕉 145

香蕉赤豆羹 146

【更年期综合征】 146

香蕉百合银耳羹 147

香蕉鸡脯肉 147

香蕉火腿 148

香蕉煎饼 148

枣泥香蕉糕 149

蜜汁香蕉墩 150

第五章 男科疾病食疗方【勃起功能障碍】 151

香蕉排骨煲 152

香蕉炒洋葱 152

百花香蕉卷 152

炸香蕉虾仁丸 153

【遗精】 154

八宝莲心 154

香蕉虾卷 155

香蕉鲜虾球 155

【早泄】 156

香蕉水龙舟 157

香蕉炒虾仁 157

香蕉汤圆 158

鲜虾香蕉角 158

【慢性前列腺炎】 159

卷筒香蕉鸡 160

第六章 外科疾病食疗方【疖】 161

香蕉根汁 161

香蕉粉糕 162

香蕉根汁涂敷方 162

【痔疮】 163

香蕉粥 163

香蕉空心菜粥 164

冰糖炖香蕉 164

香蕉奶油冰淇淋 164

蜜汁香蕉 165

脆皮香蕉球 165

茄汁香蕉条 166

香蕉蘸蜂蜜 166

芝麻香蕉方 167

香蕉生食方 167

第七章 皮肤科疾病食疗方【痱子】 169

香蕉根茎方 169

【扁平疣】 170

香蕉皮消疣方 170

【手足皲裂】 171

香蕉白芷酒 171

香蕉皮擦拭方 172

【黄褐斑】 172

香蕉生食方 173

第八章 五官科疾病食疗方【结膜炎】 175

香蕉茯苓冰淇淋 175

【青光眼】 176

生地香蕉汤 177

绿豆香蕉糊 177

【中耳炎】 178

香蕉茎汁滴耳方 178

【咽峡炎】 179

香蕉陈皮绿豆沙 179

香蕉奶油冰淇淋 180

脆炸酿香蕉 180

【口疮】 181

多味香蕉果汁 181

第九章 防癌抗癌食疗方【胰腺癌】 183

山楂香蕉大枣饮 183

【大肠癌】 184

猕猴桃香蕉羹 185

香菇香蕉汤 185

第十章 香蕉养生方【预防中暑】 187

香蕉生地饮 187

双香汁 188

杏梨汁 188

石榴香蕉汁 188

香蕉酸乳汁 189

香蕉奶冻 189

香蕉冰淇淋 190

香蕉冰花 190

淡味冰淇淋 191

香蕉夹心冰淇淋 191

番红花淡味冰淇淋 192

香蕉果冻 192

【养心】 193

香蕉牛乳羹 193

香蕉苹果烩桂圆 194

糖醋香蕉夹鲜鱼 194

【健脾胃】 195

香蕉扁豆糕 196

香蕉饼 196

香蕉土司 197

香蕉脆卷 197

虎皮香蕉 198

烧烤香蕉 198

香蕉珍珠丸 199

【补肺】 199

冰糖炖香蕉 200

生汁香蕉卷 200

【补肾】 201

什锦雪蛤 201

香蕉包子 202

【宁心安眠】 202

奶味香蕉汁 203

香蕉味嗅方 203

葡萄干香蕉面包 203

香蕉芋莲 204

【提神强志】 205

香蕉苹果蛋黄汁 205

葡萄综合酸乳酪 205

馄饨香蕉卷 206

麻婆香蕉 206

【益智健脑】 207

香蕉茶汁 207

鸡蛋牛奶香蕉汁 208

香蕉酸奶茶 208

麦片香蕉乳 209

竹叶香蕉粥 209

【固齿】 210

多味香蕉果汁 210