糖尿病人怎样进行体育锻炼PDF电子书下载

第一章 糖尿病概述 1

第一节 糖代谢与糖尿病 1

第二节 糖尿病的病因和分型 8

第三节 糖尿病的发展过程及慢性并发症 12

第四节 糖尿病的防治原则 16

第二章 糖尿病人的体疗方法 29

第一节 运动处方概述 29

第二节 运动处方的主要内容 32

第三节 制定运动处方的一般程序 38

第四节 糖尿病人运动处方实例 40

第三章 糖尿病人的卫生要求 46

第一节 个人卫生要求 46

第二节 环境卫生要求 67

第三节 体育锻炼的一般原则 76

第四节 自我监督 81

第四章 糖尿病人体育锻炼方法介绍 86

第一节 户外健身锻炼方法 86

第二节 室内健身锻炼方法 95

第三节 传统养生健体运动 119

主要参考文献 158