鸳鸯太极拳·扇PDF电子书下载
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- 作 者:王海鸥,姜周存著
- 出 版 社:北京:中国农业科学技术出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7801678486
- 页数:177 页
图书介绍:本书介绍鸳鸯太极拳和鸳鸯扇的两套健身太极套路,以满足各年龄、各层次人的习武、健身的需要。
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《鸳鸯太极拳·扇》目录
鸳鸯门的创立 1
鸳鸯门套路介绍 3
鸳鸯门习武八规 4
鸳鸯门习武八戒 5
鸳鸯门习武八字诀 6
鸳鸯太极调息功 7
鸳鸯太极调息功动作名称 7
鸳鸯太极调息功动作说明 8
鸳鸯太极拳 24
鸳鸯太极拳动作名称 24
鸳鸯太极拳动作说明 25
鸳鸯太极扇 115
鸳鸯太极扇动作名称 115
鸳鸯太极扇动作说明 116
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