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跑步圣经

跑步圣经

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电子书积分：10 积分如何计算积分？
作者：（美）乔治·希恩著
出版社：北京市：国际文化出版公司
出版年份：2007
ISBN：7801737032
页数：241 页

图书介绍：本书分18章节，作者讲述了自己如何跑步来实现自我，运动不仅能给我们带来身体的满足还会给人们带来更崇高的道德感悟。

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《跑步圣经》目录

标签：圣经

一、理解 1

二、发现 17

三、开始 23

四、成功 35

五、游戏 43

六、学习 57

七、超越 75

八、跑步 93

九、训练 107

十、治愈 121

十一、竞赛 135

十二、胜利 151

十三、失败 165

十四、受难 179

十五、禅冥 201

十六、成长 213

十七、观察 229

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