优秀青少年7项特别才能的培养与开发PDF电子书下载

序言 特别才能成就特别的人生——青少年成才有赖于从小开发特别才能 1

〔让事实说话〕 1

．从一份问卷调查谈起 2 1

．成功人士的人生启迪 7 2

．发展特长技能，开发青少年的特别才能 10 3

〔开发青少年特别才能的人生意义〕 1

．特别才能造就人生特别的成功 12 1

．特别才能是个人发展的基石 14 2

．特别才能比知识更重要、更有效 16 3

．特别才能比文凭更宝贵、更管用 17 4

．培养特别才能是抓住机遇的最好准备 20 5

〔开发青少年特别才能的基本策略〕 1

．把兴趣爱好作为培养特别才能的基础 21 1

．课内外结合，有效地培养特别才能 24 2

．投身生活，在动手中将知识转化为能力 26 3

．在社会实践中锤炼青少年的特别才能 28 4

．有效地克服阻碍才能增长的八个障碍 31 5

No.1 创造才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．陈肇雄：创造才能造就的科技俊才 36 1

．福尔顿：因保守而错失良机的大师 38 2

〔为何要开发青少年的创造才能〕 1

．新世纪召唤创造型人才 39 1

．创造力是人的智商的最高表现 41 2

．创造力是打开成功之门的金钥匙 43 3

．青少年创造才能的开发事关民族的未来 44 4

〔开发青少年创造才能的路径〕 1

．把握开发青少年创造力的三大关键 46 1

．培养创造兴趣，迈出创造的第一步 48 2

．提升创造信心，释放创造力潜能 50 3

．掌握创造技法，保证创造的实现 52 4

．把握创造阶段，完善创造过程 53 5

．持之以恒，打造超级创造力 57 6

．发散思考，在学习中培养创造力 59 7

No.2 思维才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．卡尔森：凭借过人的经营思维获得成功 64 1

．毛蔚：思维与众不同，勇摘奥赛金牌 66 2

〔为何要开发青少年的思维才能〕 1

．思维能力是孩子智力活动的核心 67 1

．思维能力是催生智慧的点金石 69 2

．学以思为贵：思维是学习的灵魂 70 3

〔开发青少年思维才能的路径〕 1

．克服思维惰性，拓展思维能力 73 1

．打破头脑牢笼，冲破思维定式 75 2

．注重培养抽象逻辑思维能力 77 3

．努力培养创造性思维能力 78 4

．分析与综合：两种最基本的思维方法 80 5

．抽象与概括：把握知识的重要技巧 82 6

．归纳与类比：创新知识的核心能力 84 7

．培养发散思维，使头脑灵活起来 85 8

．培养反常思维，使头脑跳出常规 87 9

No.3 研究和实验才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．王小平：善于研究与实验的大成之女 92 1

．荀文彬：“神灯”出自刨根究底的科学实验 93 2

〔为何要开发青少年研究和实验才能〕 1

．开发研究和实验能力是青少年成才的必需 95 1

．动手做实验可以让青少年心灵手巧 97 2

．研究与实验是激活所学知识的有效手段 98 3

〔开发青少年研究和实验才能的途径〕 1

．在实践中寻找研究性学习课题 100 1

．从社会调查中找研究性课题 101 2

．科学制定研究和实验方案 104 3

．做好实验的各项准备工作 106 4

．客观准确地做好实验观测 108 5

．总结成果，撰写研究小论文 110 6

．研究成果的展示、交流与评价 113 7

．有效提升中学生化学实验能力 116 8

．从小实验开始培养实验能力 118 9

．用小发明来培养操作能力 120 10

No.4 社交才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．比尔·盖茨：成功的秘密是利用一切关系 126 1

．吕春穆：人缘带来好运，社交创造机遇 127 2

〔为何要开发青少年的社交才能〕 1

．社交能力是现代社会人的必要能力 129 1

．社交是青少年身心发展的需要 132 2

．人脉在一定程度上决定人生的成败 134 3

〔开发青少年社交才能的路径〕 1

．人际交往的四大基本原则 136 1

．提高自己的社交能力是根本 137 2

．用微笑赢得别人的欢迎 139 3

．要善于倾听他人的说话 141 4

．如何建立融洽的师生关系 143 5

．以勤学好问赢得老师的青睐 146 6

．如何使自己深受同学欢迎 149 7

．同学之间沟通的两大技巧 152 8

No.5 情绪调节才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．李超峰：贵在调整好心态 158 1

．沈成然：文科状元的秘诀是调节好情绪 159 2

〔为何要开发青少年的情绪调节能力〕 1

．驾驭自己的情绪是追求成功的前提 160 1

．管理情绪是人生必须掌握的一门艺术 162 2

．左右人生成功的14种情绪 164 3

〔开发青少年情绪调节才能的途径〕 1

．不要让消沉情绪缠扰自己 166 1

．控制自己的情绪化行为 168 2

．化解不良情绪的八个技巧 170 3

．克服悲观情绪的五种方法 173 4

．有效地克服急躁与抑郁情绪 174 5

．割除嫉妒的情绪毒瘤 177 6

．彻底摆脱虚荣的困扰 178 7

No.6 抗挫折才能的培养与开发 1

〔让事实说话〕 1

．丘吉尔：失败与成功永远风雨同行 182 1

．相信自己：“我能成第一” 183 2

〔为何要开发青少年的抗挫折才能〕 1

．挫折和失败是成功的先导 185 1

．挫折是历练人生的好学校 186 2

．困难是通向成功的必由之路 187 3

．挫折是完美人生必要的组成部分 189 4

〔开发青少年抗挫折才能的路径〕 1

．要敢于直面人生中的挫折 191 1

．学会正确认识和对待挫折 193 2

．让自信成为抗挫的兴奋剂 195 3

．用自我激励培养自己的坚韧意志 197 4

．培养意志力，笑到最后才最美 198 5

No.7 险境自救才能的培养和开发 1

〔让事实说话〕 1

．小兄妹何以火里逃生 204 1

．李强：沉着自救智擒盗贼 205 2

．10岁女孩凭自救本领躲过了海啸灾难 206 3

〔青少年为何要培养险境自救能力〕 1

．自救能力是生命安全的保护伞 207 1

．提高自救能力，保障生命安全 208 2

〔青少年如何提高自救能力〕 1

．培养应对险情的应急心理素质 210 1

．各种火灾中的逃生技巧 212 2

．游泳中的险情自救方法 217 3

．电梯事故中的自救技巧 219 4

．意外创伤、突发急病等的自救 220 5

．发生地震后的逃生方法 223 6