大学生心身健康PDF电子书下载

第一章 概述 1

第一节 健康概念的演变 2

第二节 大学生心身健康现状 5

第三节 大学生健康教育 11

第二章 心理卫生与心身健康 17

第一节 心理卫生的由来与发展 17

第二节 心理卫生的现代概念 22

第三节 衡量心身健康水平的依据 23

第四节 心理卫生的基本原则 25

第三章 认识人（一） 29

第一节 人的生物属性 29

第二节 人体的结构与生理功能 31

第三节 人体的调节功能 56

第四章 认识人（二） 60

第一节 人的社会属性 60

第二节 人的社会化 64

第三节 影响社会化的因素 70

第四节 人是社会与生物的统一体 74

第五章 应激与大学生心身健康 78

第一节 应激的概念 79

第二节 应激的心理学反应 82

第三节 应激的生理反应 85

第四节 应激的神经内分泌机制 89

第五节 大学生的心理社会应激源 93

第六章 对应激敏感性的个体差异 98

第一节 个体的认知评价 99

第二节 个体的生理反应性 104

第三节 个体对心理应激的适应应对能力 108

第四节 大学生的心理特点与应激 111

第七章 个体对挫折的应对能力 114

第一节 挫折概念与原因 114

第二节 挫折后的心理反应 116

第三节 挫折的防御机制 119

第四节 挫折的耐受及心理调节 124

第八章 个体的心理发展——个性形成 129

第一节 个性的结构 130

第二节 影响个性形成的因素 136

第三节 个性与人生 144

第四节 个性的自我完善 151

第九章 大学生常见的躯体疾病及其防治 158

第一节 常见疾病的主要症状 158

第二节 传染病 159

第三节 大学生常见病 168

第四节 大学生常见运动性疾病与创伤及其处理 173

第十章 常见心身疾病，神经精神疾病，行为障碍及其防治 188

第一节 大学生中的心身疾病 188

第二节 神经精神系统疾病 195

第三节 大学生行为障碍 199

第四节 防治对策 203

第十一章 心身健康水平的评价 207

第一节 健康的标志与评估 207

第二节 心理测验概述 212

第三节 人格（个性）调查测验 215

第四节 智力测验 217

第五节 行为型式及气质评定 218

第六节 临床自评量表 224

第十二章 大学生心身自我保健 227

第一节 自我保健概述 227

第二节 大学生自我保健 230

第三节 建立社会支持网络——人际关系与交往 235

第四节 大学生的性生理心理保健 239

第五节 生活方式与价值观 241

第十三章 心理治疗及医学心理咨询 243

第一节 心理治疗与医学心理咨询的概述 243

第二节 心理治疗及医学心理咨询的理论基础 247

第三节 当前流行的几种心理治疗方法 251

第四节 医学心理咨询的意义范围和有关事项的指导 258

第十四章 国内外高校心理卫生工作动态 264

第一节 国内外高校心理卫生 264

第二节 高校心理卫生工作的模式及发展趋势 270