器械技巧PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:易星辛,张哲编著
- 出 版 社:北京:中国社会文献出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787508718361
- 页数:242 页
图书介绍:本书阐述了武术器械的起源、种类和器械的风格特点、器械的基本技术、比赛规则、比赛评分方法,重点介绍了刀、剑、棍、枪术等器械的基本套路及练习方法,内容丰富,图文并茂,通俗易懂,融理论和实践一体,有较高的科学性和实用性。此书是一本有关武术运动的普及读物,可作为广大武术爱好者学习武术的指导用书。
《器械技巧》目录
1 武术运动的起源与发展 3
1.1 武术的概念和起源 3
1.2 武术的内容和分类 12
1.3 武术器械的特点与价值 21
2 武术器械项目的分类和主要技术 25
2.1 剑术的基本动作 25
2.2 刀术的基本动作 34
2.3 棍术的基本动作 48
3 武术器械比赛规则 67
3.1 武术器械比赛的规则 67
3.2 武术器械比赛的评分标准 69
4 武术器械竞赛套路介绍 74
4.1 刀术竞赛套路介绍 74
4.2 剑术竞赛套路介绍 122
4.3 棍术竞赛套路介绍 170
5 武术器械运动的教学 229
5.1 武术器械教学的原则和特点 229
5.2 套路教学的阶段与教学步骤 230
5.3 武术器械的教学要点 233
6 武术器械运动的常见损伤及预防 237
6.1 武术器械运动的常见损伤 237
6.2 器械损伤的预防 240
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