四快高效学习法 第3册PDF电子书下载

第五部分 高效记忆的神奇魔法，“助”你成为记忆天才 1

认识记忆，引爆记忆潜能的前提 2

记忆大有潜力可挖 2

是什么影响了你的记忆 5

探寻大脑遗忘规律 11

每个人都拥有独特的记忆素质 15

绕开记忆中的陷阱 18

记忆强弱主要靠方法 20

高效记忆的关键——自信 22

讲究技巧，你再也不用死记硬背了 25

联想记忆，借力使力不费力 25

挂钩记忆，有凭有据容易记 31

理解记忆，不记也能忆 35

比喻记忆，让记忆妙趣横生 40

图像记忆，让记忆功力倍增 43

形象记忆，印象深刻记得牢 46

归纳记忆，快捷又高效 49

卡片记忆，轻松又随意 55

巧用谐音，让效果事半功倍 60

编成口诀记得快 65

让多种感觉一齐上阵 73

闪电记忆英语单词 76

自我训练，快速提升你的记忆潜能 81

记忆力可以通过训练而增强 81

记忆的前提，注意力训练 84

记忆的基石，观察力训练 88

记忆的魔法，想像力训练 91

创造条件，让记忆更高效 94

补充你的记忆维他命 94

让音乐帮助记忆 97

兴趣越浓，记忆越牢 100

利用最有效的时间记忆 103

好记性不如烂笔头 108

奖赏你的记忆力 111

交替学习好记忆 114

第六部分　领悟考试心得：博士姐妹教你拿高分 117

走进考试大观园 118

考试——勇敢者的游戏 118

我们应当这样来看待考试 120

你是考场上的高手吗 123

好的考试方法，你掌握了吗 126

考前复习，“临阵磨枪”出实效 128

考前磨刀不误工 128

高效复习不忘两条原则 130

向弱科要分数更明智 131

万变不离其宗——课本是重中之重 133

参考书要选择好 136

做一次考前实战演习 137

考前头脑发“木”怎么办 139

复习时，容易走神怎么办 141

心理调适，好心态决定好成绩 143

你有考试焦虑症吗 143

八种武器消除考试焦虑 145

考前不妨开怀一笑 148

如何突破考前“高原期” 149

减轻压力，轻装上阵 151

把自己调整到最佳状态 153

克服怯场 155

好心态，好成绩 157

保持健康，高效考试有保证 159

一日三餐吃“好”最重要 159

考前吃饭五忌二宜 161

女生考前服药调经不可取 164

积极进行锻炼 165

避免考前“开夜车” 168

安然度过考前一夜 170

考前避免感冒来袭 172

打好考前“生活仗” 174

对症下药，对付各类考试有技巧 177

主观题，这样答才会得高分 177

客观题，这样答才不会丢分 180

是非题，这样巧妙来解答 184

学会对症下药，各类科目有技巧 185

抓住捷径通幽径 188

把握细节，保证考试不丢分 190

通读试卷，做到心中有数 190

作答时间要合理安排 192

答题顺序不能“按部就班” 193

审题不妨悠着点 195

不要对简单题不屑一顾 197

面对难题，要学会放弃 198

考试书写要快、齐、准 200

检查，把不该丢的分捡回来 202

相信自己的第一感觉 204

不必提前交卷 206

抓住细节，提高分数 207

考试意外，你将如何应对自如 210

突然慌乱怎么办 210

考试走神怎么办 213

大脑一片空白怎么办 214

书写痉挛，你该如何应对 216

面对身体疲劳，你能挺住吗 217

做个镇定自若的考场高手 219