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让心中充满阳光：地震救援人员心理健康自助读本

让心中充满阳光：地震救援人员心理健康自助读本

让心中充满阳光：地震救援人员心理健康自助读本PDF电子书下载

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作者：赵国秋，谭忠林编
出版社：杭州：浙江科学技术出版社；成都：四川科学技术出版社
出版年份：2008
ISBN：9787534133367
页数：36 页

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标签：读本心理健康救援地震充满

地震灾难对救援人员心理的影响 1

地震救援人员的心理应激反应 5

地震救援人员的自我保护 7

这些建议可以缓解心理压力 13

一种对救援人员很实用的心理减压方法 15

地震救援结束以后 19

可以说的与不可以说的 22

如何陪伴受灾人员 25

怎样做一个称职的地震救援人员 27

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