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第一章 现代教育观 3

第一节 现代教育改革的基本观念 3

一、教育民主化观念 3

二、教育信息化观念 4

三、教育终身化观念 4

四、教育国际化观念 4

第二节 现代教育改革的趋势 5

一、教育体制改革的趋势 5

二、课程改革的趋势 6

三、教师培养专业化趋势 8

第三节 现代教育改革对体育教育的影响 9

一、明确体育教育改革的基本趋势 10

二、深化学校体育课程改革 11

三、进一步加强和完善学校体育管理制度的建设 13

四、必须大力营造学校体育文化环境 14

第二章 现代健康观 15

第一节 现代健康观的基本内涵 15

一、健康的概念 15

二、健康的指标 16

三、影响健康的因素 17

第二节 身体健康 18

一、体质测评的指标 18

二、体育锻炼对身体健康的促进作用 20

第三节 心理健康 22

一、心理健康的标准 23

二、影响心理健康的因素 24

三、体育锻炼对个体心理健康的促进 25

第四节 社会健康 28

一、社会健康的标准 28

二、体育锻炼对促进社会健康的作用 28

第三章 现代体育观 31

第一节 体育整体观 32

第二节 体育价值观 33

第三节 人文体育观 36

第四节 科学体育观 37

第四章 《体育（1-6年级）体育与健康（7-12年级）课程标准》（实验稿）解读 43

第一节 “体育与健康”课程性质 43

一、课程性质的定位 43

二、课程改革的思路 45

第二节 “体育与健康”课程评价体系 47

一、概念辨析 48

二、构建课程评价体系 48

第三节 “体育与健康”课程目标与学习领域 54

一、根据课程目标与内容划分学习领域 55

二、对五个学习领域的再认识 55

第五章 体育教学设计与实践 59

第一节 体育教学设计概述 59

一、体育教学设计的概念 59

二、体育教学设计与体育教学计划的关系 60

三、体育教学设计的系统科学基础 61

第二节 体育教学设计的构成 61

一、制定教学目标 62

二、选择教学内容 65

三、选择教学策略 67

四、优化教学环境 76

五、进行教学评价 78

附录 体育教学设计示例 81

一、小学 81

二、初中 83

三、高中 85

第六章 课外体育活动内容与组织形式的变化 88

第一节 课外体育活动概述 88

一、什么是课外体育活动 88

二、如何组织课外体育活动 89

三、课外体育活动的具体内容 92

第二节 课外体育活动与体育课的关系 98

一、体育课与课外体育活动的区别与联系 99

二、如何处理课外体育活动与体育课之间的关系 99

第三节 课外体育活动的新形式 101

一、快乐体育园地 101

二、青少年体育俱乐部 105

三、全国亿万学生阳光体育运动 113

第七章 校园青春集体舞组织教法 120

第一节 校园集体舞组织教法概览 121

一、教学方法种类 121

二、组织教学的基本要求 124

第二节 小学组集体舞组织教法 127

一、小学组的舞蹈特点 127

二、舞蹈动作教学 127

三、组织方法 131

第三节 初中组集体舞组织教法 133

一、初中组的舞蹈特点 133

二、舞蹈动作教学 133

三、组织方法 135

第四节 高中组集体舞组织教法 137

一、高中组的舞蹈特点 137

二、舞蹈动作教学 137

第五节 大型校园集体舞表演的组织 139

一、大型校园集体舞的场地布置 140

二、大型校园集体舞的常用队形 142

三、大型校园集体舞队形变化的基本方法 143

四、大型校园集体舞队形变化的标示及设计 145

第八章 现代中小学户外运动 147

第一节 现代中小学户外运动概述 147

一、户外运动的概念、特点 147

二、户外拓展运动与户外体验式培训的关系 148

第二节 现代中小学户外运动项目 149

一、户外定向运动 149

二、攀岩 154

三、徒步 156

四、体验式登山运动 159

五、走扁带 162

六、轮滑 164

七、滑板 169

八、中小学拓展运动项目简介 171

第三节 现代中小学户外运动组织方法 181

一、组织原则 181

二、组织步骤 183

三、安全装备与保护 188

附录 现代欧美流行的中小学户外运动简介 193

第九章 体育游戏的创编与实践 199

第一节 体育游戏概述 199

一、游戏的起源、本质及发展 199

二、体育游戏的本质 200

三、体育游戏的分类 201

第二节 体育游戏创编 202

一、体育游戏的创编原则 202

二、体育游戏创编的方法 205

三、体育游戏创编的步骤 207

第三节 体育游戏的运用 210

一、体育游戏运用的基本要求 210

二、体育游戏创编实例 211

第十章 儿童青少年营养与健康 223

第一节 营养、均衡膳食与健康 223

一、营养的概念 223

二、食物与营养 224

三、营养与健康 224

四、营养与体育运动 225

五、均衡膳食 225

第二节 儿童青少年合理营养需求 229

一、儿童青少年营养需要 229

二、儿童青少年的营养特点 234

三、儿童青少年体育运动中合理营养的基本要求 234

第三节 提高儿童青少年健康水平的营养干预措施 239

一、提高儿童青少年肌力的营养干预措施 239

二、提高儿童青少年心肺功能的营养干预措施 240

三、儿童青少年肥胖问题及其干预措施 240

第十一章 常见运动性伤病的预防与保健 247

第一节 运动损伤概论 247

一、运动损伤的概念 247

二、运动损伤的分类 247

三、运动损伤发生的原因 249

四、运动损伤的预防原则 250

第二节 运动损伤的急救处理 251

一、急救的目的、意义及注意事项 251

二、运动损伤的急救方法 252

三、几种常见运动损伤的急救处理 260

第三节 常见运动性损伤的预防和处理 264

一、开放性损伤 264

二、闭合性损伤 265

第四节 常见运动性病症的预防和处理 270

一、过度紧张 270

二、运动性腹痛 271

三、运动性晕厥 273

四、肌肉痉挛 275

五、运动性中暑 277

第十二章 儿童青少年的心理特点与健康 282

第一节 儿童青少年心理发展 282

一、儿童青少年心理发展的特点 282

二、儿童青少年的心理健康标准 286

三、早期心理障碍的信号 287

第二节 学校体育与儿童青少年的心理健康 287

一、学校体育对儿童青少年心理健康的积极影响 288

二、体育教师与学生的心理健康 290

三、体育游戏与学生的心理健康 291

第三节 儿童青少年常见心理问题及防治 293

一、儿童多动症 293

二、逆反心理 295

三、网络综合征 296

第十三章 学生健康的测量、评价与健康档案管理 299

第一节 青少年体质现状与学生健康档案的建立 299

一、我国青少年体质状况及其原因 299

二、学生健康档案概述 301

第二节 中学生健康状况的测量与评价 304

一、健康状况测量与评价的意义与原则 304

二、健康状况检查的步骤和过程 305

三、身体健康状况的测量方法与评价 308

第三节 学生健康档案管理 318

一、我国学生健康档案管理现状 318

二、新形势下的学生健康档案管理 319

第十四章 体育科学研究概述 323

第一节 体育科学研究的意义和任务 323

一、体育科学研究的意义 323

二、体育科学研究的任务 325

第二节 体育科学研究的内容和特点 325

一、体育科学研究的内容 325

二、体育科学研究的特点 327

第三节 体育科学研究的类型和形式 329

一、体育科学研究的类型 329

二、体育科学研究的形式 330

第四节 体育科学研究的程序 331

一、选题 332

二、制定和实施研究计划 336

三、撰写研究报告或论文 337

四、科研成果的发表、评审、应用与存档 338

第十五章 体育科研论文的撰写与评价 340

第一节 论文的分类、特点与区别 340

一、论文的分类 340

二、论文的特点 341

三、论文的区别 342

第二节 体育科研论文撰写 342

一、准备工作 342

二、论文结构 344

三、理科性论文的内容与写作要求 345

四、文科性论文的内容与写作要求 350

五、论文标准化事项 351

第三节 毕业论文与学位论文 353

一、毕业论文 353

二、学位论文 354

第四节 论文评价 355

一、评价的意义 355

二、评价的方法 356

三、评价的原则 356

四、评价内容及指标体系 357

参考文献 360

后记 368