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第1章：表现最强的自己不管遇到谁，都要有意识地睁大眼睛 3

坐位越靠近门口，“存在感”就越强 5

站着比坐着更能表现出气势 8

如何使自己更有“女人味” 9

即使紧张，也不能眨眼 11

不要笑，通过严肃的表情来表现你的力量 13

不要主动把视线移开 16

通过“力量比值”，掌控眼神交流 17

第2章：有效传达力量的技巧说话尽量客气，但要用动作表现出“愤怒” 23

通过“停顿”来强调重点 24

多使用语气较强的词，表现你的力量 27

打断对方发言，但不让自己的发言被打断 30

“垄断”谈话的70％ 33

不断提问，吸引大家的注意力 35

讲到要点时，交叉十指，给对方施加压力 37

不附和对方，让对方心里没底 40

大声讲话，表明自己非常自信 41

“3M法则”——让对方听清楚的方法 43

加强训练，提高表达能力 45

第3章：摆脱逆境的技巧走路时，先迈左脚 51

想象自己正在洗热水澡，以此提高能量 53

运气不好时，欣赏“日出” 55

寻找自己的“拉拉队” 57

通过联想“比较亲近的朋友”，恢复平静 60

如何自然地掩饰手发抖 61

如何消除口干舌燥的感觉 63

迅速恢复“正常的呼吸” 65

准备一个“护身符” 67

克服紧张引起的失眠 69

通过积极的准备和排练，消除忧虑 71

不要用头发遮住额头 72

孤立你的反对者和批评者 74

第4章：用细节打造商业形象利用“垂直原理”选择衣服 79

熟练搭配可以体现自己力量的颜色 81

选择颜色鲜艳的衬衫和领带 82

用穿衣技巧掩盖身材上的缺点 84

利用小物品提高你的魅力 86

垫高自己的椅子 89

站着接电话 91

不要立即回复未接来电 93

谈话时，应该将胳膊肘儿支在桌子上 95

做笔记或看表时，应将手臂抬至胸口 97

突出肩膀，威慑对方 99

第5章：有效反击对方的方法“挑衅战术”反击法 105

“主场战术”反击法 107

“拖延战术”反击法 109

“推脱战术”反击法 111

“限制日期战术”反击法 113

“逼问战术”反击法 114

“拒绝战术”反击法 116

第6章：通过细节把握对方的真实想法用一条腿支撑身体的重量，表示想告辞了 121

通过表情把握对方是否自信 123

摸耳朵，表示对谈话很感兴趣 124

一条眉毛上扬，表示对方在怀疑 126

摸袖口，表示对方的心理开始动摇 128

尽量消除双方之间的“障碍” 130

通过表情看出对方的本意 132

把握对方是否真的想合作的方法 134

通过视线把握对方的喜怒哀乐 136