时间管理课堂PDF电子书下载

第一部分　时间管理概述 1

第一单元　时间管理的意义 5

第一课　时间的特点 5

第二课　管理我们的“个人账户”——时间 9

第二单元　规划你的时间 15

第一课　个人目标的设定 15

第二课　规划我们的每一天 20

第三单元　提高你的效率 25

第一课　态度决定你的效率 25

第二课　提高工作满意度 28

第三课　提高决策执行的效率 32

第四课　使你的时间增值的方法 36

第四单元　克服时间管理中遇到的困难 43

第一课　时间管理的七大禁忌 43

第二课　在人际交往中克服时间管理的困难 47

第三课　在信息处理中克服时间管理的困难 53

第二部分　外部事务的时间管理 57

第五单元　外部事务时间管理的要素 61

第一课　任务的轻重缓急 61

第二课　计划在先 65

第六单元　时间的优化 69

第一课　日常事务管理 69

第二课　授权的运用 73

第三课　利用工作外包 77

附录一　案例分析参考 81

附录二　状态测试分析 83

附录三　21天能力提升计划 84