新手妈妈实用育儿宝典PDF电子书下载

宝宝营养与喂哺……………………………… 2

母乳喂养的好处……………………………… 2

母乳喂养的准备……………………………… 3

母乳喂养期间应注意什么……………………………… 5

如何有效提高母乳的质量……………………………… 6

哺乳期妈妈的平衡膳食……………………………… 7

宝贵的初乳……………………………… 8

排乳反射……………………………… 8

哺乳的姿势……………………………… 9

下奶之前该怎么做……………………………… 10

如何挤奶……………………………… 11

挤出的乳汁如何储存……………………………… 13

训练不会吃奶的新生儿……………………………… 13

1～2个月宝宝的喂养要点……………………………… 14

3～4个月宝宝的喂养要点……………………………… 16

5～6个月宝宝的喂养要点……………………………… 16

7～8个月宝宝的喂养要点……………………………… 17

9～10个月宝宝的喂养要点……………………………… 18

11～12个月宝宝的喂养要点……………………………… 19

哪些母亲不适合哺乳……………………………… 19

哪些婴儿不适合母乳喂养……………………………… 20

宝宝为什么拒绝母乳……………………………… 20

宝宝只认母乳怎么办……………………………… 22

该不该让宝宝使用安慰奶嘴……………………………… 23

如何自我判断乳汁是否足够……………………………… 24

妈妈乳汁不足的原因……………………………… 25

乳汁不足的对策……………………………… 27

宝宝一吃奶就睡觉怎么办……………………………… 29

婴儿吐奶的处理……………………………… 30

婴儿吐奶后的处理……………………………… 31

如何回奶……………………………… 32

上班后如何喂好宝宝……………………………… 33

方便夜间哺乳的窍门……………………………… 36

乳母生病怎么办……………………………… 37

乳房肿胀怎么办……………………………… 38

哺乳期的乳房护理……………………………… 39

乳房相关问题的处理……………………………… 40

早产儿的喂养……………………………… 42

足月小样儿的喂养……………………………… 43

双胞胎和多胎儿的喂养……………………………… 44

婴儿湿疹、鼻塞情况下的喂养……………………………… 45

宝宝营养不良的可疑信号……………………………… 46

母乳喂养可能发生的异常……………………………… 47

奶粉喂养……………………………… 49

奶嘴、奶瓶的选择……………………………… 49

奶粉喂养需要的其他用品……………………………… 52

奶嘴开洞的方法……………………………… 53

奶瓶和奶嘴的清洗、消毒方法……………………………… 53

怎样选择适合宝宝的奶粉……………………………… 55

如何判断劣质奶粉……………………………… 57

奶粉的冲调方法……………………………… 58

牛奶喂养的常见误区……………………………… 60

如何进行混合喂养……………………………… 62

奶瓶喂养的方法……………………………… 63

婴儿抗拒奶瓶的对策……………………………… 65

如何进行换奶……………………………… 67

早产儿如何换奶……………………………… 70

宝宝喝酸奶要注意什么……………………………… 71

不同月龄婴儿每顿、每日的奶量与喂哺次数……………………………… 72

如何防止宝宝过量喂养……………………………… 73

腹泻、便秘情况下的喂养……………………………… 74

辅食添加……………………………… 78

如何选择断奶的时机……………………………… 78

怎样进行断奶……………………………… 81

宝宝断奶后饮食上要注意什么……………………………… 83

转奶期如何给宝宝补充营养……………………………… 84

4个月～1岁婴儿的饮食安排……………………………… 85

添加婴儿辅食的重要性……………………………… 89

辅食添加的原则和顺序……………………………… 90

辅食添加的相关技巧……………………………… 92

喂辅食可能遇到的困难……………………………… 93

解除辅食添加误区……………………………… 94

辅食添加时的卫生要求……………………………… 96

制作辅食的专用工具……………………………… 97

几种常见辅食的制作方法……………………………… 98

婴儿米粉的选择、添加和冲调方法……………………………… 99

辅食添加与训练咀嚼……………………………… 103

膳食金字塔……………………………… 105

辅食制作是否可以加调味品……………………………… 106

培养婴儿良好的饮食习惯……………………………… 107

半岁前的宝宝不应该吃鸡蛋清……………………………… 108

蛋黄的添加顺序……………………………… 108

婴儿小勺和小碗的选择……………………………… 108

特殊情况下的喂养……………………………… 110

婴儿的营养与健康……………………………… 113

4个喂养宝宝的最佳时机……………………………… 113

宝宝为什么食欲不振……………………………… 114

婴儿厌食的处理……………………………… 116

强化食品是否增加宝宝的营养……………………………… 117

婴儿营养状况的肉眼判断……………………………… 118

宝宝早期营养不良的表现……………………………… 118

怎样给婴儿补充所缺营养素……………………………… 119

如何应对偏食宝宝……………………………… 121

如何让宝宝爱上蔬菜……………………………… 122

如何给宝宝吃水果……………………………… 123

宝宝不爱喝水怎么办……………………………… 125

维生素A缺乏症的预防……………………………… 126

了解宝宝的“食源性”疾病……………………………… 127

了解宝宝的食物过敏……………………………… 128

如何预防宝宝食物过敏……………………………… 130

如何为宝宝准备早餐……………………………… 130

节日里宝宝该怎么吃……………………………… 131

宝宝每天要补多少钙……………………………… 133

注意长牙期间的营养……………………………… 134

可导致儿童“性早熟”的食品……………………………… 135

秋季如何为宝宝补充营养……………………………… 136

冬天要适当给宝宝补充鱼肝油……………………………… 137

宝宝腹泻的食疗方法……………………………… 138

宝宝感冒的食疗方法……………………………… 139

宝宝口疮的食疗方法……………………………… 139

怎样控制过胖婴儿的饮食……………………………… 140

婴儿皮肤护理……………………………… 143

婴儿洗澡用具的准备……………………………… 143

婴儿洗浴用品的选择……………………………… 144

婴儿擦浴的方法……………………………… 145

给宝宝洗澡时的注意事项……………………………… 147

婴儿洗澡时水温的控制方法……………………………… 148

婴儿盆浴的方法……………………………… 148

洗澡时需保护的部位……………………………… 150

婴儿害怕洗头怎么办……………………………… 151

婴儿护肤品的选择和使用方法……………………………… 152

清洁婴儿的鼻子……………………………… 153

婴儿脐部的护理……………………………… 154

婴儿奶癣的护理……………………………… 154

婴儿痱子的护理……………………………… 155

怎样给婴儿剪指甲……………………………… 156

婴儿出夜汗的护理……………………………… 157

宝宝几种常见皮疹的护理……………………………… 157

宝宝患黄水疮的护理……………………………… 160

婴儿臀部护理……………………………… 162

如何清洁女婴……………………………… 162

如何清洁男婴……………………………… 163

更换尿布的次序……………………………… 165

婴儿纸尿片的选择……………………………… 166

婴儿纸尿片的使用方法……………………………… 167

婴儿布尿片的准备……………………………… 168

棉布尿布的折叠方法……………………………… 169

棉布尿布的洗涤和消毒……………………………… 170

如何训练宝宝排便……………………………… 171

正常的婴儿大便……………………………… 172

宝宝大便变化所体现的问题……………………………… 174

婴儿便秘的处理……………………………… 175

婴儿尿布疹的预防和处理……………………………… 176

宝宝尿道感染后的护理……………………………… 177

婴儿口腔、眼睛护理……………………………… 179

婴儿的出牙时间和顺序……………………………… 179

影响婴儿牙齿发育的主要因素……………………………… 180

喂养方式对婴儿牙齿发育的影响……………………………… 181

怎样保护婴儿的乳牙……………………………… 182

怎样为小婴儿刷牙……………………………… 184

宝宝牙刷的选择……………………………… 184

婴儿出牙期的护理……………………………… 186

婴儿流口水的护理……………………………… 187

婴儿鹅口疮的护理……………………………… 188

婴儿何时能看见物体……………………………… 189

早期训练婴儿视力的方法……………………………… 190

怎样检测婴儿的视力……………………………… 190

婴儿眼睛内进入异物怎么办……………………………… 191

怎样给宝宝滴眼药水……………………………… 192

宝宝鼻泪管堵塞的护理……………………………… 193

婴儿特殊情况的家庭护理……………………………… 195

宝宝躺着时的看护要点……………………………… 195

会翻身宝宝的看护要点……………………………… 196

抱小婴儿的方法……………………………… 198

观察新生儿生病与否的简单方法……………………………… 199

宝宝生病前的征兆……………………………… 200

新生儿初期的变化……………………………… 201

宝宝脉搏的检测……………………………… 203

给宝宝测体温的方法……………………………… 203

宝宝发热时的护理……………………………… 204

给婴儿喂药的方法……………………………… 206

如何给宝宝喂水剂和糖浆……………………………… 207

宝宝吃错药时该怎么办……………………………… 207

给宝宝喂药的安全提醒……………………………… 209

宝宝气管异物的紧急处理……………………………… 211

给宝宝做热敷……………………………… 212

给宝宝做冷敷……………………………… 213

婴儿感冒时的护理……………………………… 214

婴儿中暑的护理……………………………… 215

宝宝跌跤的家庭处理……………………………… 216

宝宝啼哭不止怎么办……………………………… 218

宝宝吐奶的护理……………………………… 219

宝宝吐奶后，何时需要看医生……………………………… 220

宝宝打嗝不止怎么办……………………………… 221

闷热室息综合征的预防和护理……………………………… 222

宝宝哮喘的家庭护理……………………………… 223

宝宝患肺炎时的护理……………………………… 224

宝宝腹泻的一般护理……………………………… 225

宝宝患病毒性心肌炎的护理……………………………… 227

宝宝休克的紧急处理……………………………… 228

宝宝脱水的紧急处理……………………………… 229

避免宝宝在医院被交叉感染……………………………… 230

家庭消毒方法……………………………… 231

怎么装备家庭小药箱……………………………… 232

药物的保存方法……………………………… 233

婴儿睡眠……………………………… 235

新生儿睡眠有哪些特点……………………………… 235

婴儿床的布置……………………………… 236

怎样正确选择和使用枕头……………………………… 237

新生儿应采取什么睡眠姿势……………………………… 237

精心打造宝宝的完美头形……………………………… 238

怎样培养宝宝良好的睡眠习惯……………………………… 240

怎样让婴儿入睡……………………………… 241

宝宝为什么半夜啼哭……………………………… 242

婴儿啼哭的常见原因和处理方法……………………………… 244

新生儿睡眠不安的原因有哪些？如何纠正……………………………… 248

新生儿在睡眠时呼吸节律不规律是病态吗……………………………… 248

关于宝宝睡觉方面妈妈最容易犯的错误……………………………… 249

宝宝睡觉磨牙怎么办……………………………… 252

宝宝睡觉打呼噜的原因和解决方法……………………………… 254

宝宝睡觉爱踢被子怎么办……………………………… 255

宝宝睡觉时吃手指怎么办……………………………… 256

如何让婴儿午睡……………………………… 256

婴儿服饰……………………………… 259

为宝宝购衣须知……………………………… 259

婴儿服装的款式……………………………… 261

婴儿服装面料的选择……………………………… 261

婴儿服装色彩的选择……………………………… 262

给新生儿穿衣服……………………………… 262

如何给新生儿脱衣服……………………………… 263

婴儿鞋的选择……………………………… 263

婴儿服装的洗涤……………………………… 264

宝宝学步时的鞋子怎么选……………………………… 265

如何给宝宝买袜子……………………………… 266

如何为女婴选裙子……………………………… 267

婴儿物品……………………………… 269

儿童床上用品的选择……………………………… 269

如何给宝宝选书和读书……………………………… 270

选择玩具的重要原则及要点……………………………… 271

怎样为宝宝选玩具……………………………… 273

婴幼儿玩具的分类……………………………… 280

关于玩具的五大误区……………………………… 282

玩具的清洗与消毒……………………………… 284

变废为宝，自制玩具……………………………… 285

宝宝爱玩日常用品……………………………… 288

婴幼儿护肤品的选择……………………………… 289

如何给宝宝选餐具……………………………… 291

宝宝母乳喂养用品准备……………………………… 293

宝宝使用电热毯注意事项……………………………… 294

为宝宝的拉撒做准备……………………………… 295

宝宝的驱蚊用品……………………………… 296

宝宝的防晒用品……………………………… 298

婴儿出行……………………………… 300

带婴儿外出需要注意的问题……………………………… 300

乘坐常见交通工具的安全提醒……………………………… 302

如何选择妈妈包……………………………… 304

怎样选择童车……………………………… 305

宝宝外出时哭闹不停怎么办……………………………… 306

冬季带宝宝外出需要注意的事项……………………………… 307

如何使用婴儿背带……………………………… 308

如何带婴儿乘坐飞机……………………………… 309

婴儿安全椅……………………………… 310

如何应对婴儿晕车……………………………… 313

宝宝外出玩不愿意回家怎么办……………………………… 314

婴儿体格发育……………………………… 317

婴儿体重的标准与测量方法……………………………… 317

婴儿身高的标准与测量方法……………………………… 318

婴儿头围的标准与测量方法……………………………… 319

婴儿胸围的标准与测量方法……………………………… 320

婴儿牙齿的发育……………………………… 321

婴儿锻炼……………………………… 322

婴儿锻炼的原则……………………………… 322

婴儿被动操（适合1～6个月婴儿）……………………………… 323

婴儿主被动操（适合7～12个月婴儿）……………………………… 326

婴儿游泳……………………………… 328

婴儿游泳的过程……………………………… 329

婴儿游泳的注意事项……………………………… 330

婴儿家庭游泳要求……………………………… 331

婴儿空气浴锻炼……………………………… 332

婴儿日光浴……………………………… 335

婴儿水浴锻炼……………………………… 337

婴儿的春季锻炼……………………………… 338

秋冬的耐寒锻炼……………………………… 340

婴儿的动作训练……………………………… 343

婴儿脊柱的保健……………………………… 347

婴儿肠胃的锻炼……………………………… 348

婴儿按摩……………………………… 350

婴儿按摩的意义……………………………… 350

婴儿按摩的基本规则……………………………… 351

婴儿按摩的准备……………………………… 352

按摩油——按摩必备品……………………………… 353

婴儿按摩的方法……………………………… 354

基本的按摩程序……………………………… 355

不同月龄的按摩建议……………………………… 356

宝宝的全身按摩……………………………… 357

足底反射点的分布……………………………… 362

基本的足部按摩动作……………………………… 365

婴儿哮喘情况下的按摩法……………………………… 366

婴儿睡眠障碍情况下的按摩法……………………………… 367

婴儿腹痛和便秘情况下的按摩法……………………………… 368

婴儿牙痛情况下的按摩……………………………… 371

给新生儿按摩……………………………… 372

父亲给婴儿按摩……………………………… 373

婴儿计划免疫与保健……………………………… 374

宝宝出生后家长如何办理预防接种手续……………………………… 374

疫苗的种类和介绍……………………………… 374

疫苗能够保护宝宝多久……………………………… 377

怎样安排宝宝做预防接种……………………………… 378

流感疫苗能预防普通感冒吗……………………………… 378

哪些宝宝不适合打预防针……………………………… 379

预防接种后的反应和处理……………………………… 380

了解卡介苗接种……………………………… 381

哪些宝宝要推迟接种卡介苗……………………………… 382

了解预防小儿麻痹症的疫苗……………………………… 382

接种百白破疫苗后要注意什么……………………………… 383

宝宝还需要接种水痘疫苗吗……………………………… 383

疫苗是打得越多越好吗……………………………… 384

为什么有的疫苗要接种数次……………………………… 385

预防接种后宝宝还会得病吗……………………………… 385

怎样减少预防接种后的反应……………………………… 386

如何提升宝宝的免疫力……………………………… 386

自动免疫和被动免疫的区别……………………………… 388

宝宝的预防接种证有什么用途……………………………… 388

甲乙肝疫苗需要检测吗……………………………… 389

影响乙肝疫苗接种效果的因素……………………………… 389

接种乙肝疫苗需要注意什么……………………………… 390

接种卡介苗后还会得结核吗……………………………… 391

提高宝宝免疫力的食品……………………………… 391

智力发育……………………………… 395

婴儿天生会学习……………………………… 395

宝宝大脑发育的秘密……………………………… 397

婴儿期的反射行为……………………………… 399

1岁内有8次智力飞跃……………………………… 400

宝宝第一年的心智发育表……………………………… 402

宝宝的多元智能……………………………… 405

感官开发……………………………… 413

第一个月的感官开发……………………………… 413

第二个月的感官开发……………………………… 415

第三个月的感官开发……………………………… 416

第四个月的感官开发……………………………… 418

第五个月的感官开发……………………………… 420

第六个月的感官开发……………………………… 421

第七个月的感官开发……………………………… 423

第八个月的感官开发……………………………… 424

第九个月的感官开发……………………………… 425

第十个月的感官开发……………………………… 426

第十一个月的感官开发……………………………… 427

第十二个月的感官开发……………………………… 428

运动游戏……………………………… 430

为什么说动作训练很重要……………………………… 430

如何对婴儿进行动作训练……………………………… 431

怎样循序渐进进行宝宝的动作训练……………………………… 432

怎样训练婴儿爬行……………………………… 433

怎样训练宝宝的精细动作……………………………… 436

每个月的运动游戏……………………………… 438

语言发展……………………………… 446

抓住语言发展敏感期……………………………… 446

婴儿语言发展的3个阶段……………………………… 447

1岁内宝宝语言发展的检查指标……………………………… 448

教宝宝语言的5个误区……………………………… 449

教小宝宝说话的5个要点……………………………… 451

教不同月龄的宝宝说话……………………………… 453

婴儿心理……………………………… 457

小宝宝期待新妈妈为他做什么……………………………… 577

体态语——宝宝的身体会说话……………………………… 458

小小婴儿也有气质……………………………… 460

根据不同气质抚育宝宝……………………………… 463

宝宝最需要安全感——建立安全型的依恋关系……………………………… 465

测一测宝宝的依恋类型……………………………… 466

怎样与宝宝进行情感交流……………………………… 468

促进宝宝情绪发展的方法……………………………… 470

吃奶与断奶的心理卫生……………………………… 471

宝宝为什么怕生了……………………………… 473

宝宝“扔东西”背后的心理学……………………………… 474

第一次心理危机——分离焦虑……………………………… 475

宝宝为什么发脾气……………………………… 477

宝宝不喜欢什么样的妈妈……………………………… 479