羽毛球PDF电子书下载

第一章 羽毛球运动 1

一、羽毛球运动的历史 1

二、羽毛球运动的价值 7

三、羽毛球运动的艺术魅力 17

四、羽毛球竞赛观赏 19

五、羽毛球竞赛运筹 27

六、羽毛球重大赛事 30

七、羽毛球球星简介 36

第二章 羽毛球技术 46

一、羽毛球基本技术动作 46

二、羽毛球基本技术教学训练 73

三、羽毛球技术发展目标 84

第三章 羽毛球战术 98

一、战术训练的任务、特点及要求 99

二、羽毛球基本战术 101

三、战术运用准则及战术应变 111

四、羽毛球战术练习方法 120

第四章 羽毛球专项身体素质练习 128

一、羽毛球身体训练的专项特点 128

二、羽毛球身体素质的教学训练方法 130

第五章 羽毛球运动装备 144

一、羽毛球装备的选择 144

二、羽毛球装备的维修 152

三、羽毛球装备的保养 157

第六章 羽毛球知识问答 159

一、羽毛球基本常识问答 159

二、羽毛球基本技术问答 164

三、羽毛球基本战术问答 169

四、羽毛球常用术语 173

第七章 羽毛球竞赛规则 176

一、羽毛球竞赛规则 176

二、羽毛球竞赛章程 187

附录 195