考生与家长心理指南PDF电子书下载

第一章 家教与家庭 3

第一节 良好家教是高考成功的基础 5

第二节 家庭的结构功能与变化 21

第二章 认识心理 40

第一节 心理与心理健康 40

第二节 人心是可以测量的 48

第三节 正确对待心理问题 50

第四节 家长常见心理问题及对策 52

第五节 家长如何帮助考生提高心理素质 61

第三章 中学生生理的发展与困惑 66

第一节 外形突变和体象烦恼 68

第二节 性的成熟与困惑 71

第三节 脑的发育与保健 79

第四章 中学生心理的发展与逆反心理 90

第一节 中学生心理的发展 91

第二节 中学生的逆反心理 99

第三节 人际关系问题 106

第五章 认识老师 117

第一节 教师，孩子最可信赖的领路人 117

第二节 师生沟通有诀窍 121

第三节 家长更应尊敬老师 127

第六章 复习心理 132

第一节 只有复习好，才能考得好 133

第二节 优化复习心理 139

第三节 优化学习方法 145

第七章 复习中常见问题的处理 162

第一节 关于学习动机 162

第二节 关于学习疲劳 169

第三节 关于集中注意力 174

第四节 关于考试受挫 180

第八章 考前心理 183

第一节 考生考前的心理类型与调适 183

第二节 考前安排要点 187

第三节 考前家长须知 191

第九章 考场心理 198

第一节 轻轻松松上考场 198

第二节 战胜考试焦虑 200

第三节 考试策略与技巧 223

第十章 考后心理 234

第一节 考后的身心调节 234

第二节 录取考生的心理调节 237

第三节 榜上无名，脚下有路 241

第四节 自杀干预 245

第十一章 怎样填报高考志愿与选择专业 256

第一节 志愿填报的重要性 257

第二节 常见志愿填报方式的分析 259

第三节 如何选择学校 264

第四节 怎样选择专业 267

第十二章 家长和考生经常提到的问题 281

心理测试问卷与量表索引 302

参考文献 303