妙招缓解小病痛PDF电子书下载

感冒 1

健康小贴士/防治感冒的误区 4

咳嗽 4

健康小贴士/久咳可能是什么病 7

哮喘 8

健康小贴士/哮喘患者应注意什么 9

慢性支气管炎 9

健康小贴士/慢性支气管炎要注意劳逸结合 12

呕吐 12

健康小贴士/呕吐预示的疾病有哪些 14

呃逆 15

健康小贴士/呃逆自疗的注意事项 17

腹泻 17

健康小贴士/这些方法治疗腹泻不科学 20

腹痛 20

健康小贴士/腹痛可能与哪些疾病有关 22

便秘 22

健康小贴士/便秘的危害 25

胃下垂 25

健康小贴士/胃下垂患者的生活宜忌 27

头痛 27

健康小贴士/别把头痛不当回事 30

失眠 31

健康小贴士/四大睡眠恶习非改不可 33

眩晕 34

健康小贴士/眩晕事小问题多 35

小创伤 36

健康小贴士/手割伤后如何紧急止血 37

疖 37

健康小贴士/如何鉴定疖和疔疮 39

痔疮 39

健康小贴士/防治痔疮的注意事项 42

痈 42

健康小贴士/患痈两忌 43

肛裂 44

健康小贴士/如何区别肛裂、痔疮和直肠癌 45

尿道结石 45

健康小贴士/如何预防尿道结石 47

鹅口疮 48

健康小贴士/如何避免鹅口疮复发 50

小儿厌食 50

健康小贴士/治疗小儿厌食症注意事项 52

小儿腹泻 53

健康小贴士/小儿腹泻的饮食调养 55

小儿支气管炎 55

健康小贴士/小儿感冒易引发气管炎 57

百日咳 57

健康小贴士/百日咳患儿生活调理要点 59

小儿夜啼 60

健康小贴士/小儿夜啼要查明原因 61

小儿惊厥 62

健康小贴士/小儿惊厥会影响智力发育吗 64

小儿多动症 64

健康小贴士/多动症的原因 65

小儿盗汗 66

健康小贴士/小儿盗汗不一定是病 67

小儿贫血 67

健康小贴士/小儿平时要多补铁 69

小儿肥胖 69

健康小贴士/减肥应从儿童开始 70

痛经 71

健康小贴士/如何与月经和平共处 74

月经不调 75

健康小贴士/对月经不调患者的温馨提示 77

闭经 78

健康小贴士/警惕减食性闭经 79

外阴瘙痒 80

健康小贴士/外阴瘙痒的症状及病因 81

白带异常 81

健康小贴士/白带异常，不要乱吃药 83

更年期综合征 84

健康小贴士/更年期月经出现哪些变化 86

阴道炎 86

健康小贴士/防治阴道炎，少穿紧身裤 88

盆腔炎 88

健康小贴士/盆腔炎的日常保健 91

前列腺增生 92

健康小贴士/前列腺增生自诊症状 93

前列腺炎 94

健康小贴士/日常生活中应如何保养前列腺 96

肾虚 96

健康小贴士/肾虚的自我检测 97

睾丸炎 98

健康小贴士/患了睾丸炎饮食注意啥 98

男性更年期综合征 99

健康小贴士/男性更年期综合征高发人群 100

下巴脱臼 101

健康小贴士/良好的生活习惯可以有效预防下巴脱臼 102

颈椎病 102

健康小贴士/颈椎病发生的原因 105

落枕 105

健康小贴士/“高枕无忧”亦有忧 107

肩周炎 108

健康小贴士/过度锻炼反而加重肩周炎 111

腰痛 111

健康小贴士/腰痛按摩疗法的注意事项 113

腰椎间盘突出 114

健康小贴士/腰椎间盘突出的自我护理 117

背痛 117

健康小贴士/对腰腿痛的认识误区 120

风湿性关节炎 121

健康小贴士/风湿性关节炎患者要防湿 123

类风湿性关节炎 124

健康小贴士/类风湿性关节炎好发的关节 126

骨质疏松 126

健康小贴士/喝豆浆能预防骨质疏松吗 128

骨质增生 128

健康小贴士/预防骨质增生的日常措施 130

脚踝扭伤 130

健康小贴士/扭伤之后不宜马上贴止痛膏 132

坐骨神经痛 133

健康小贴士/坐骨神经痛饮食注意事项 134

脱发 135

健康小贴士/如何预防脱发 136

青春痘 137

健康小贴士/青春痘的忌口 140

酒渣鼻 141

健康小贴士/酒渣鼻的成因及表现 142

白癜风 143

健康小贴士/白癜风患者应慎用、禁用哪些药物 144

湿疹 144

健康小贴士/湿疹自疗的注意事项 146

冻疮 147

健康小贴士/冻疮是怎么回事 148

皲裂 149

健康小贴士/天寒地冻话皲裂 150

皮肤瘙痒 150

健康小贴士/冬季怎样预防皮肤瘙痒 152

狐臭 153

健康小贴士/狐臭会传染吗 154

脚臭 154

健康小贴士/脚臭自疗的注意事项 155

脚癣 156

健康小贴士/足癣自疗的注意事项 158

鸡眼 158

健康小贴士/鸡眼与胼胝的鉴别 160

烧伤、烫伤 160

健康小贴士/烧伤、烫伤后的注意事项 162

红眼病 163

健康小贴士/小心电脑键盘传播红眼病 165

沙眼 165

健康小贴士/沙眼是如何传播的 166

近视 166

健康小贴士/近视患者的饮食调理 168

白内障 169

健康小贴士/高盐饮食者易患白内障 170

青光眼 170

健康小贴士/青光眼患者不宜多喝水 172

麦粒肿 172

健康小贴士/麦粒肿家庭护理要点 174

耳鸣 174

健康小贴士/耳鸣患者一定会耳聋吗 176

异物入耳 177

健康小贴士/异物入耳要注意 177

鼻塞 178

健康小贴士/鼻塞仅仅是因为感冒吗 180

鼻炎 180

健康小贴士/对鼻炎不可掉以轻心 183

鼻出血 184

健康小贴士/鼻出血的病因 186

喉痛 186

健康小贴士/喉痛时让声带休息 187

扁桃体炎 188

健康小贴士/孩子贪吃冰西瓜易患扁桃体炎 189

口臭 189

健康小贴士/口香糖可以除口臭吗 192

口腔溃疡 193

健康小贴士/口腔溃疡反复发作很危险 195

牙周炎 195

健康小贴士/患牙病的人如何选用牙膏 196

牙痛 197

健康小贴士/牙齿治疗建议 199

神经衰弱 200

健康小贴士/不良暗示会引起神经衰弱 202

强迫症 203

健康小贴士/自测强迫症17条 205

抑郁症 206

健康小贴士/谁更易患抑郁症 209

疑病症 209

健康小贴士/疑病症是一种心理不安全感的转移 211

恐惧症 211

健康小贴士/预防恐惧症的措施 213

焦虑症 214

健康小贴士/焦虑症的饮食禁忌 216

恐高症 216

健康小贴士/怕高不等于恐高症 217

慢性疲劳综合征 219

健康小贴士/慢性疲劳综合征的诊断标准 221

大楼综合征 222

健康小贴士/白领人士当心大楼综合征 222

空调综合征 223

健康小贴士/“空调病”缘何偏爱女性 224

计算机综合征 224

健康小贴士/计算机综合征的自我检测 226

腱鞘炎 226

健康小贴士/腱鞘炎的发病信号 228

肱骨外上髁炎 228

健康小贴士/肱骨外上髁炎常见症状 230