家人安全生存PDF电子书下载

居家安全常识不要轻视家庭污染 3

怎样消除室内污染 5

家中洗澡安全第一 7

洗澡不要使劲搓 8

哪些人不宜洗桑拿 9

溺水及其抢救 10

对触电者的抢救 12

使用液化石油气罐的禁忌 14

冬季用煤气的安全措施 16

使用高压锅的安全事项 18

铁锅的购买和使用 20

不要忽视家庭防火 21

家庭火灾自救 23

家庭防盗安全措施 25

安全使用家用电器家庭用电注意容量才安全 29

安全使用插头插座和电线 32

家庭用电应注意的安全问题 34

打雷时不要看电视 37

使用电吹风机的安全要点 38

按摩器的安全使用 39

电炉的安全使用 40

空调器的安全使用 41

合理使用空调器 43

电气开关的选用及安全 45

选用插头和插座的注意事项 47

灯座的选用 49

家庭电气照明的安全问题 50

安全使用微波炉 52

正确使用电水壶 53

安全使用电冰箱 54

正确使用电冰箱 55

安全使用电火锅 60

正确使用电饭锅 61

食品加工机的使用要点 63

怎样使用电热褥 64

使用吸尘器应该注意什么 65

使用电风扇的安全问题 66

正确使用洗衣机 67

安全使用电暖器 69

安全使用即热式电热水器 70

蒸汽电熨斗的使用和保养 71

电动剃须刀的使用与保养 73

正确使用腕式电子血压计 74

出行的安全防范出门走路安全第一 79

乘公共电汽车的安全常识 81

乘长途客车的安全常识 83

乘火车旅行的安全常识 85

乘飞机旅行的安全常识 87

乘船旅行的安全常识 89

出门在外的安全防范 91

住宿时如何安全过夜 95

游览名胜古迹要注意安全 96

野外旅游的安全防护 98

海滨浴场戏水安全要点 100

旅游购物有学问 101

徒步旅行安全常识 103

家庭饮食要安全卫生膳食结构要合理 107

吃饭的学问 108

常吃玉米食品有益健康 109

常喝汤保健康 110

多吃生萝卜有益健康 112

防止食物中毒 113

不宜多吃的食物 114

空腹吃喝诸忌 116

输血者的最佳食物 117

饮用牛奶应该注意的问题 118

牛奶加糖的学问 120

牛奶和茶水不能同时饮用 120

牛奶、巧克力及其他 121

核酸和氨基酸的最佳来源 122

微量元素和维生素的最佳来源 123

隔夜茶水能喝吗 124

隔夜茶水用途多 125

勤洗茶杯保健康 126

哪些人不宜饮茶 127

饭后酒后不宜喝茶 128

食用水果的学问 129

病人应忌食哪些水果 130

海鲜食物和水果不宜同食 131

哪些人不能多吃西瓜 132

多吃蔬菜可减肥 133

口渴喝水的学问 134

什么时候喝水好 135

不宜饮用的白开水 137

喝豆浆应注意的问题 138

科学饮用啤酒 139

喝汽水应该注意的问题 140

蜂蜜和滋补品不宜用开水冲饮 141

交替使用炊具餐具可防毒 142

调饺子馅的学问 145

不宜用生豆油调饺子馅 146

炒菜放油宜适量 147

怎样使用味精 148

正确对待食品添加剂 149

食物搭配的禁忌 151

缺乏维生素也致病 153

不宜生吃胡萝卜 154

吃柿子的学问 155

饮食不当能吃出感冒 156

孩子吃汤泡饭有害健康 157

预防婴幼儿食物过敏 158

婴幼儿不要喝果子露 159

婴儿不宜吃蛋清 160

儿童不宜过量吃冷饮 161

孩子发烧不宜吃鸡蛋 162

吃不熟鸡蛋有危险 163

多吃鸡蛋也会中毒 163

电冰箱不是食物保险箱 164

长期酗酒易患低血糖 166

多吃维生素也有害 167

哪些人不宜多吃高纤维食物 168

鸡汤不宜人人喝 169

常吃油条易衰老 170

哪些人不宜多吃花生米 171

哪些病人不宜吃豆腐 172

臭豆腐能引起中毒 173

慎吃猪血 174

慎吃鱼头和鱼子 175

同喝多种酒有害健康 176

甲鱼胆汁和血配酒同饮会中毒 177

吃涮狗肉有危险 178

吃青蛙容易中毒 179

异样蔬菜不能吃 180

鸡尾不可吃 181

吃螃蟹诸忌 181

不宜吃生蜂蜜 182

少吃果仁保健康 183

吃未熟的豆角会中毒 184

不宜多吃菠菜 185

生食大蒜好处多 186

未腌透的酸菜吃后易中毒 187

新鲜木耳和黄花菜不宜食用 188

家庭医疗急救措施婴幼儿感冒的应急处理 191

防止孩子误服药及应急处理 192

幼儿抽风的预防和急救 193

晕血及急救 194

手上受伤不可忽视 195

安眠药中毒及解救 196

中暑的急救 198

怎样去除卡喉的骨刺 199

脑出血的急救 201

猝死的防治 202

突发心绞痛的应急处理 204

急性腹泻的应急救护 205

抽搐病因及救护 206

外耳道异物去除法 207

心肌梗塞的急救措施 208

烧伤的现场急救 209

如何取出眼内异物 211

食管异物去除法 212

急性腹痛的病因及救护 213

外伤骨折的救护 215

外伤出血的急救 216

鼻出血的处置 218

鼻腔异物去除法 219

电焊光伤眼的处置 220

跌倒自救法 221

轻度烫伤的应急处理 222

避免走入安全误区这样讲卫生不安全 227

豆浆必须烧开才能喝 229

长期使用药物牙膏不好 229

扭挫伤不宜用酒擦 230

饭后马上吃水果不好 231

也说趁热吃“好” 232

哺乳妇女不能喝麦乳精 232

多存蔬菜吃不安全 234

腹泻病人应忌食鸡蛋 235

牛奶久煮损失多 235

用牛奶服药不好 236

走出补钙误区 237

喉片不要当糖吃 238

糖精与醋精不宜同用 239

服用中药也能过敏和中毒 240