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导论 更新观念 救救孩子 1

教育危机的警报 1

我们的孩子太累了 2

不该发生的悲剧 4

知识经济时代需要创造性人才 6

我国中小学创造性教育透视 7

教育振兴的希望 10

培养创造性人才是教育的最高目标 10

可喜的曙光 12

高智能者：新型富翁 国家栋梁 12

谁是明天的高智能者 14

通向高智能的高速公路：会学 15

第一章 认识你的神奇的脑 17

你的聪明程度与脑量有关吗 17

你的99％的黄金被废弃了 18

你具有惊人的创造潜力 20

你的脑是“三脑合一” 21

人脑主要由神经细胞和胶质细胞构成 22

大脑的两个半球 23

人脑的性别差异 26

男女智力的差别 27

第二章 教你学会观察 30

良好的观察品质 30

观察的目的性 31

观察的细致性 31

观察的准确性 32

观察的全面性 33

观察时善于抓住特征 34

观察的敏锐性 35

观察的思维参与性 36

增强观察能力的方法 37

观察的目的性训练 37

观察的准确性训练 38

观察时善于抓住特征的训练 39

观察的思维参与性训练 40

常用的学习观察的方式 42

第三章 教你学会阅读 45

提高基本阅读能力的方法 45

明确阅读目的 46

掌握阅读速度 46

提高阅读能力 49

注重阅读评价 54

中学生的现代文阅读能力分型提高方法 54

提高记叙文阅读能力的方法 54

提高说明文阅读能力的方法 60

提高议论文阅读能力的方法 62

常用的快速阅读方法 65

快速阅读十大原则 68

快速阅读的详细操作技巧 69

默读是快速阅读的起点 70

板块阅读法是省时有效的最佳方法 72

第四章 教你学会记忆 83

记忆天才来自自信 83

记忆的概念 85

记忆能力的判断 86

记忆的敏捷性 86

记忆的持久性 87

记忆的准确性 88

记忆的有序性 89

记忆过程的解析 91

识记阶段 91

保持阶段 93

再认阶段 100

回忆阶段 100

战胜遗忘的方法 102

什么是遗忘 102

复习是阻止遗忘的最佳方法 107

实用快速记忆方法 110

目的记忆法 111

归类记忆法 113

事物形象记忆法 116

知识联想记忆法 117

谐音记忆法 118

自我测试记忆法 120

教学相长记忆法 123

切割学习记忆法 124

头尾学习记忆法 125

间隔交替记忆法 127

循环学习记忆法 129

过度学习记忆法 130

第五章 教你学会集中注意力 132

什么是注意 133

无意与有意 134

注意的品质 135

一目十行：注意的范围 136

一心二用：注意的分配 136

一心一意：注意的稳定性 137

三心二意：注意的转移 138

集中注意力的条件 138

保证身体的健康 139

布置安静的环境 141

规定明确的目标、任务和时间 142

培养浓厚的兴趣和坚强的信念 143

保持学习的适宜难度 145

活动内容形式要多样 145

注意力的训练方法 146

第六章 教你学会创造 150

创造力和创造活动 152

发明 152

发现 153

创见 153

创作 153

创造力潜能是人的一般特征 154

思维之花 159

什么是思维 159

思维的心智操作方式 161

思维的品质特征 166

创造性思维及其形成和发展的因素 168

创造性思维的具体形式 173

超前思维 173

发散性思维 175

逆向思维 177

侧向思维 178

直觉思维 181

联想思维 183

幻想思维 184

灵感思维 186

组合思维 189

创造性思维的本质 191

创造性思维的过程 194

创造性思维的训练方法 198

联想思维训练法 199

想像思维训练法 201

直觉思维训练法 203

发散思维训练法 205

摆脱习惯性思维的训练 210

缺点列举训练法 211

创造的原理 212

创造技法 215

创造过程中知识信息的处理方法 227

信息收集的基本方法 227

信息加工的基本方法 229

信息利用的基本方法 231

抓住创造机遇的方法 235

创造机遇的类型 236

创造机遇的特点 237

创造机遇的捕捉 239

第七章 学业成功者精典学法荟萃 241

脑图学习法 242

四轮学习法 243

四步背诵法 246

读写结合作文法 247

四步解题训练法 250

四轮迎考复习法 253

四度训练法 254

八环节学习法 256

反馈学习法 262

发现学习法 263

电脑“超”学习法 264

网校学习法 266

阅读总结学习法 267

循环学习法 268

第八章 这里有你学业成功的最佳途径 270

什么是智力 270

什么是智商 272

每个人都具有自己的最佳学习方式 274

你至少有七个不同的智力中心 276

语言的智力 278

逻辑—数学的智力 280

视觉空间的智力 281

身体动觉的智力 282

音乐的智力 284

人际交往或“社会”的智力 285

内省的或直觉的智力 286

如何发现你孩子的天赋 287

你吸收知识信息的最佳知觉途径 288

测定你的学习类型 290

根据行为表现判断 290

根据检测表判断 291

根据眼神判断 292

不同类型的学习方式给教育者的启示 293

第九章 情商设计助你成功 296

不懂情商就要落伍 296

学会做情绪的主人 301

学会从外表洞察对方的内心世界 305

战胜挫折 走向成功 308

成功在于积极的心态 312

敢于梦想：设定人生目标 313

务实：实现人生目标 320

自我激励：成功的动力 325

自信：成功的保证 329

自我控制：成功的支柱 337

第十章 大脑必要的营养和休息 342

大脑需要的营养素 342

增进智力的物质：胆碱 346

健脑食物举要 348

危害大脑的饮食及嗜好 349

智力活动的保护神：大脑的休息 354

失眠及其防治 355

第十一章 遗传 学习与天才 357

遗传决定论 357

环境决定论 359

什么是学习 360

遗传、环境（学习）相互作用决定个体的发展 361

智力高低的本质在于突触网络的复杂性 363

天才的形成因素 365

遗传的潜在的多元智力模式 365

天才的形成因素 368

智力超常儿童的特征 373

参考文献 376