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第一卷　中国文化讲义 3

第一章　绪论：中国文化的起源 3

一、中国的地理环境 3

二、地理环境对中国文化的影响 4

三、文化概念与中国文化 5

第二章　中国的世界文化与自然遗产 7

一、中国的世界文化与自然遗产 7

二、泰山 8

三、武夷山 8

四、青城山 9

五、中国最美的地方 10

第三章　制度与社会 13

一、政治制度 13

二、经济制度 16

三、教育制度 17

四、社会 18

第四章　儒学 25

一、概述 25

二、孔子 25

三、儒学的历史 26

四、儒学的思想内容 28

第五章　道教及其学术思想 33

一、道教的历史 33

二、老子与道家 36

三、道教的主要思想和生命炼养方法 38

四、道教与中国文化 40

五、道观 41

第六章　佛教及其学术思想 43

一、佛教的历史 43

二、慧能与禅宗 46

三、中国佛教教义 46

四、佛教与中国文化 49

五、佛教名胜 51

第七章　中国医学 52

一、中医的历史 52

二、中医基础理论 53

三、临床诊治 56

四、预防疾病与养生 57

第八章　武术 59

一、概述 59

二、武术的种类 59

三、师父与徒弟 60

四、太极拳 60

五、少林拳 60

第九章　中国古典文学 62

一、中国文学概述 62

二、诗词 62

三、散文 69

四、元曲 71

五、明清小锐 73

第十章　中国古典艺术 76

一、书法 76

二、绘画 77

三、音乐 79

四、京剧 80

五、昆曲 80

六、陶瓷 81

七、石窟雕塑 81

第十一章　汉字 84

一、汉字的产生 84

二、汉字的构造 84

第十二章　科学技术 86

一、概述 86

二、四大发明 86

三、其他主要科学技术成就 88

第十三章　中国古代建筑 90

一、中国建筑的特色 90

二、著名建筑举例 91

第十四章　中国古典园林 93

一、中国园林概述 93

二、苏州园林 93

三、承德避暑山庄 94

第十五章　饮食文化 95

一、概述 95

二、烹调 95

三、茶文化 97

四、酒文化 98

第十六章 中国的历史 100

一、概述 100

二、中国历史的发展 100

第十七章　中外文化交流 114

一、概述 114

二、丝绸之路 114

三、日本遣唐使 115

四、郑和下西洋 115

五、四大发明的传播 116

六、儒学的传播 116

七、佛教传入中国 117

八、西学传入中国 117

第十八章　中国文化的特点与未来 119

一、整体观和内向性的思维方式 119

二、生命自由与精神自由的价值取向 121

三、高度融合的文化发展力 121

第二卷　中国思想文化精要 125

第一章　天人合一 125

第二章　圣人目标 130

第三章　大同社会 137

第四章　道德观念 141

第五章　修养身心：精神与道德、智力与能力、身体健康 143

一、修养心性 143

二、专一心念 155

三、精气神的涵养与修炼 157

第六章　《管子》中《心术》、《内业》的修养思想 161

一、引子 161

二、精气论与人的精神实质 162

三、虚静的认知模式 164

四、主动涵养的精神修养论 166

第三卷　中国国学经典精选讲解第一章　儒家经典精选讲解 171

一、《论语》 171

二、《孟子》 174

三、《大学》 175

四、《中庸》 176

五、《礼记·礼运》之一 177

六、《礼记·礼运》之二 179

七、《孝经·开宗明义》 180

八、《荀子·劝学》 181

九、《荀子·修身》 182

十、《颜氏家训·省事》 183

十一、《太极图说》 185

十二、《正蒙》 186

十三、《阳明传习录》 187

第二章　道家道教经典精选讲解 189

一、《道德经》 189

二、《庄子·人间世》 195

三、《管子·内业》 196

四、《吕氏春秋·本生》 200

五、《太平经》 202

六、《淮南子·原道训》 203

七、《神仙传·广成子》 204

八、《清静经》 205

九、《元气论》 207

十、《重阳立教十五论》 208

十一、《天仙正理》 209

十二、《唱道真言》 210

第三章　儒道经典精选讲解 212

《周易·系辞上》 212

第四章　佛教经典精选讲解 214

一、《金刚经》 214

二、《般若波罗蜜多心经》 215

三、《坛经》 216

第五章　中国医学经典精选讲解 218

一、《黄帝内经》 218

二、《千金要方》 221

第六章　中国古典文学经典精选讲解 224

《诗经·小雅·蓼莪》 224

附录一：中国思想文化研究 226

一、从道德与仁爱的含义看老子和孔子思想的统一性 226

二、中国文化的道德观——兼论与身心健康的关系 229

三、中国文化三字经与华文教育 238

四、古典小说中的道教养生世界 243

附录二：三字经、弟子规和朱子家训 254

一、《三字经》 254

二、《弟子规》 256

三、《朱子家训》 258

本书引用古典文献 260