成功始于训练：实用口才、演讲训练 1PDF电子书下载

（第一册） 1

课程一 成功始于训练 1

训练的心态 14

训练的方法 14

训练注意事项 14

【感悟】 14

【心灵导航】 14

【自我训练】 14

课程二 无尽的宝藏——潜能 14

什么是潜能 23

潜能的力量 23

大脑潜能的储量 23

潜能的制约 23

潜能开发的作用 23

怎样开发潜能 23

【感悟】 23

【心灵导航】 23

【自我训练】 23

课程三 重塑生命的价值 23

你天生就是赢家 36

你是独一无二的 36

你是万物的主宰 36

生命原本就是一种承诺 36

把握生命，超越无限 36

追求永无止境 36

高尚的人生观 36

责任感与使命感 36

【感悟】 36

【心灵导航】 36

【自我训练】 36

课程四 心态——奠定成功的基石 36

输入积极心态，输出成功结果凡事都有积极和消极的两面心态决定人生成败消极心态的种类如何培养积极心态【感悟】【心灵导航】【自我训练】课程五 坚定不移的信念 49

信念的概念 60

信念的作用 60

信念的来源 60

信念的建立 60

信念的调整 60

【感悟】 60

【心灵导航】 60

【自我训练】 60

课程六 打不垮的自信心 60

信心的概念 73

自信心的建立 73

信心创造奇迹 73

信心的克星 73

【感悟】 73

【心灵导航】 73

【自我训练】 73

课程七 让心中充满阳光 73

情绪的概念 87

十大正面情绪 87

十大负面情绪 87

克服负面情绪的方法 87

运用情绪激发潜能 87

热情的力量 87

性的转化与创造 87

【感悟】 87

【心灵导航】 87

【自我训练】 87

课程八 志当存高远 87

确立首要目标 101

目标引发潜能 101

坚持既定的目标 101

目标设定法则 101

实现目标的方法 101

【感悟】 101

【心灵导航】 101

【自我训练】 101

课程九 千里之行，始于足下 101

正确行动的方法 116

行动计划的制定 116

行动计划的实施 116

保持兴趣的方法 116

学会自律 116

杜绝拖延 116

行动的选择 116

行动的检验 116

行动的乐趣 116

行动的品质 116

行动的效率 116

【感悟】 116

【心灵导航】 116

【自我训练】 116

课程十 向自我发出挑战 116

认识自己的优点 133

认识自己的能力 133

改造自己 133

【感悟】 133

【心灵导航】 133

【自我训练】 133

课程十一 坚韧不拔，永不放弃 133

失败的原因 146

战胜失败 146

善败者不亡 146

毅力是成功的法宝 146

自我剖析 146

培养毅力的步骤 146

机遇是需要预订的 146

【感悟】 146

【心灵导航】 146

【自我训练】 146

课程十二 创新与突破 146

典范转移 159

战胜怀旧感 159

冲破旧习俗 159

从小事做起 159

挑战未来 159

具有创造力的特质 159

【感悟】 159

【心灵导航】 159

【自我训练】 159

课程十三 果断的抉择力 159

如何做决定 169

抉择与潜能 169

远离犹柔寡断之人 169

【感悟】 169

【心灵导航】 169

【自我训练】 169

课程十四 珍惜时间就是珍惜生命 169

时间大于金钱 190

时间是最珍贵的资源 190

生命是有限的时间积累 190

主宰时间 190

几种浪费时间的工作方式 190

利用时间的要诀 190

二八时间定律 190

授权——高效率的秘诀 190

个人管理的标准与步骤 190

忙不等于效率 190

如何利用时间 190

精神集中法 190

利学地休息 190

如何充分利用每一天 190

【感悟】 190

【心灵导航】 190

【自我训练】 190

课程十五 建立良好的人际关系 190

人与人相处的本性 212

掌握“赞同人”的艺术 212

思人所想，急人所需 212

让别人来替你说话 212

让他人做你想做的事 212

笑容常在 212

多赞美别人 212

正确批评别人 212

处理人际关系的关键 212

修身之道 212

心理与交往潜能 212

【感悟】 212

【心灵导航】 212

【自我训练】 212

课程十六 常怀感恩、惜福之心 212

珍惜我们所拥有的一切 223

知恩图报 223

【感悟】 223

【心灵导航】 223

【自我训练】 223

课程十七 在激励中奋起 223

激励的重要性 232

怎样激励他人 232

怎样自我激励 232

【感悟】 232

【心灵导航】 232

【自我训练】 232

课程十八 铁板般的凝聚力 232

拥有感和归属感 251

保持欢愉，注重气氛 251

激发成员的团队精神 251

团队精神的培养 251

训练一支常胜团队 251

团队精神的潜能 251

【感悟】 251

【心灵导航】 251

【自我训练】 251

课程十九 创业之本——健康 251

失去健康就失去了一切 262

健康无价 262

保持旺盛的精力 262

向文明病挑战 262

【感悟】 262

【心灵导航】 262

【自我训练】 262

课程二十 意志力的铸造——魔鬼训练 262