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专注力

专注力

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作者：（美）兰格著；徐佳译
出版社：北京：中国人民大学出版社
出版年份：2007
ISBN：9787300084411
页数：148 页

图书介绍：本书从心理学的角度教你如何用心生活。

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《专注力》目录

标签：专注

第1章缺乏专注力的本质 3

第2章缺乏专注力的根源 11

第3章缺乏专注力的代价 30

第4章专注力的本质 45

第5章专注力与抗衰老 61

第6章专注力与创造力 86

第7章工作中的专注力 99

第8章专注力与减少偏见 114

第9章专注力与健康 128

译者后记 148

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