中华调养粥谱PDF电子书下载
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- 作 者:智明,芝敏编
- 出 版 社:天津:天津科学技术出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7530837869
- 页数:131 页
粥的兴起 1
民间食粥 2
药粥的源流 4
调动“药借食力,食助药威”的效应 6
注重健脾养胃,培补“后天” 7
简便、灵活、经济的独特剂型 8
适应于老年人生理机能的变化 10
适用于老年人摄生自养 11
适用于老年急慢性病的辅助治疗及病后调理 12
因人因病,辨证选粥 14
因时因地,灵活选粥 15
合并与交替用粥 16
选米、用水、用火 18
药粥的煮制方法 19
药粥的食用 20
关于药粥的疗程 21
人参粥(《食鉴本草》) 22
小米粥(《饮食辨录》) 23
大枣粥(《圣济总录》) 24
大蒜粥(《食物疗法》) 25
山药粥(《萨谦斋经验方》) 27
山楂粥(《粥谱》) 28
马齿苋粥(《食疗本草》) 29
木耳粥(《鬼遗方》) 30
木瓜粥(《太平圣惠方》) 31
甘薯粥(《粥谱》) 33
贝母粥(《资生录》) 34
乌梅粥(《圣济总录》) 35
牛乳粥(《本草纲目》) 36
车前子粥(《寿亲养老新书》) 37
生姜粥(《兵部手集方》) 38
石膏粥(《食医心鉴》) 40
玉米粉粥(《食物疗法》) 41
玉米糁粥(《本草纲目》) 42
白茯苓粥(《直指方》) 43
白扁豆粥(《延年秘旨》) 45
冬瓜粥(《粥谱》) 46
石榴粥(《普济方》) 47
龙眼肉粥(《慈山参人》) 48
丝瓜粥(《慈山参人》) 49
羊肉粥(《饮善正要》) 50
羊骨粥(《养生食谱》) 51
百合粥(《本草纲目》) 52
竹沥粥(《寿世青编》) 53
肉苁蓉粥(《药性论》) 54
决明子粥(《粥谱》) 55
苏子粥(《药性本草》) 57
芡实粉粥(《本草纲目》) 58
芹菜粥(《本草纲目》) 59
芦根粥(《千金方》) 60
附子粥(《太平圣惠方》) 61
杏仁粥(《食医心鉴》) 62
杏仁牛奶粥(《养生食谱》) 63
鸡汁粥(《本草纲目》) 64
何首乌粥(《太平圣惠方》) 65
麦门冬粥(《饮食辨录》) 66
佛手柑粥(《宦游日札》) 68
赤小豆粥(《日用本草》) 69
枇杷叶粥(《老老恒言》) 70
松子粥(《士材三书》) 70
狗肉粥(《食医心鉴》) 72
茶叶粥(《保生集要》) 73
茴香粥(《本草纲目》) 74
胡桃仁粥(《海上集验方》) 75
砂仁粥(《老老恒言》) 76
枸杞粥(《太平圣惠方》) 77
柿饼粥(《随息居饮食谱》) 78
荠菜粥(《本草纲目》) 80
荔枝粥(《泉州本草》) 81
胡萝卜粥(《本草纲目》) 82
海带绿豆粥(《健身治病汤谱》) 83
海参粥(《老老恒言》) 85
栗子粥(《本草纲目》) 86
荷叶粥(《饮食治疗指南》) 87
莲子粉粥(《太平圣惠方》) 88
鸭汁粥(《食医心鉴》) 89
莱菔子粥(《饮食辨录》) 90
甜浆粥(《本草纲目拾遗》) 91
萝卜粥(《图经本草》) 92
黄芪粥(《冷庐医话》) 93
菱粉粥(《本草纲目》) 94
菠菜粥(《本草纲目》) 95
菊花粥(《老老恒言》) 96
麻雀粥(《食治通说》) 97
绿豆粥(《普济方》) 99
菟丝子粥(《粥谱》) 100
梨粥(《食医心鉴》) 101
葱白粥(《济生秘览》) 102
黑芝麻粥(《本草纲目》) 103
紫苋菜粥(《养老奉亲书》) 104
葛根粉粥(《太平圣惠方》) 105
磁石粥(《寿亲养老新书》) 107
酸枣仁粥(《太平圣惠方》) 108
蔗浆粥(《采珍集》) 109
薤白粥(《食医心鉴》) 110
鲫鱼粥(《食医心鉴》) 111
薄荷粥(《医余录》) 112
薏苡仁粥(《广济方》) 113
藿香粥(《医余录》) 114
橘皮粥(《饮食辨录》) 115
藕粥(《老老恒言》) 116
糯米粥(《饮食辨录》) 117
脊肉粥(《养生食鉴》) 118
桑葚粥(《粥谱》) 119
附:食物的营养素介绍 121
粥疗歌 131
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《肾病合理用药与饮食调养》尹国有 2017
- 《中老年人胃肠疾病自我调养》张薇 2016
- 《便秘四季调养》罗照春 2017
- 《女人调养食谱丛书 女人更年期调养食谱》犀文图书编写 2011
- 《男性性功能障碍中医治疗与饮食调养》尹国有主编 2016
- 《常见病自愈调养按摩》王启才主编 2015
- 《支气管肺病居家调养保健百科》张伟,田建华主编 2013
- 《冠心病诊治与调养疑问140解》尹国有,李庆海主编 2012
- 《糖尿病饮食调养一本全》东方知语早教育儿中心编 2013
- 《中国京剧史料编年 1740-1949 第15册》李宗白,陈义敏编 2018
- 《好校长就是好学校 长沙市小学校长专业发展思与行》孙智明,龙迪辉主编 2016
- 《现代农业信息服务 酒泉市农业信息服务实践与探索》高智明主编 2017
- 《山西旅游风景名胜丛书 云冈石窟》谷敏编 2013
- 《神经外科疾病并发症鉴别诊断与治疗》刘智明主编 2013
- 《当下的觉醒 解脱烦恼束缚的正知正见》智明编著 2012
- 《女士套装》闫玉秀,金子敏编 1992
- 《小朋友常识》陈汝敏编 1933
- 《外科手术学实验教程》柴智明主编;芮馨,张阳,张梅娟,陈国仙等编委 2013
- 《新编类风湿关节炎手册》蔡辉,姚茹冰主编;郭郡浩,赵凌杰,赵智明,刘春丽副主编 2013
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020