体育与健康 理论篇PDF电子书下载

第一章　体育与师范体育 1

第一节　体育概论 1

第二节　学校体育发展概况 4

第三节　师范体育 7

思考题 8

第二章　运动卫生及运动损伤与防治 9

第一节　运动卫生 9

第二节　体育运动中常见损伤及防治 14

思考题 25

第三章　身体素质与机能发展 26

第一节　身体素质 26

第二节　耐力素质 30

第三节　速度素质 33

第四节　灵敏素质 35

第五节　柔韧素质 36

第六节　身体素质的转移及其运用 37

思考题 38

第四章　体育竞赛的组织与编排 39

第一节　体育竞赛的组织方法 39

第二节　体育竞赛的编排 41

思考题 55

第五章　小学体育与健康 56

第一节　小学体育与健康目标 56

第二节　小学体育与健康课程标准 60

思考题 71

第六章　体育教学 72

第一节　体育教学的基本规律 72

第二节　小学体育教学的特点和原则 75

第三节　小学体育课 89

第四节　小学体育教学计划及评价 91

思考题 97

第七章　学校体育科学研究 98

第一节　体育科学研究的基本程序 98

第二节　体育科学研究的方法 99

第三节　小学体育见习和实习 107

思考题 111

第八章　课外体育 112

第一节　课外体育锻炼的特点与原则 112

第二节　课外体育的组织与方法 114

思考题 125

第九章　体育教师 126

第一节　体育教师的工作特点和职责 126

第二节　合格体育教师的条件和要求 128

第三节　新型的师生关系 132

思考题 135

附录1　奥林匹克运动简介 136

附录2　国家学生体质健康标准 138

附录3　《国家学生体质健康标准》实施办法 155

附录4　《国家学生体质健康标准》测试的操作方法 156