原来可以这样爱 开启全新情爱关系PDF电子书下载

第1章　半生情缘自剖 1

波折重重的初恋 1

提出私奔的要求 4

痛彻心扉的婚姻历程 6

情不自禁的外遇 7

难忘的北京姑娘 8

真正的婚姻出轨 9

真爱的迷思 11

追寻真爱的冒险行动 14

第2章　两性性爱观的差异 17

阴阳能量的展现 18

两性之间先天和后天的心理需求 22

束缚女性的无形贞操带 24

性的压抑 26

女性的觉醒 28

男性和女性被赋予的不同责任 30

男性也要觉醒 32

两性权力的变化——男人需要性　女人需要爱 33

雄性狩猎本能 35

第3章　原生家庭的影响 38

两性关系中期许和模仿的对象 38

缺席的父亲 40

父权文化下的轮回 42

教育过程中的操控 44

小树故事的启示 46

进入潜意识里的挫败感 48

一追一逃的现象 49

童年的压抑与愤怒 51

第4章　男女需求大不同 55

协调阴柔和阳刚两种特质 56

文化深层对性别的制约 58

男人要竞争　女人要分享 59

鼓声下的释放 60

男人想征服　女人想汇流 63

人性与自然的反扑 66

男人需要被尊敬　女人需要被爱 68

男人以目标为导向 女人以过程为导向 70

第5章　男人和女人的四类互动关系 74

共生关系——琼瑶笔下的病态互依 74

寄生关系——你是我的一切 79

各自独立关系——双方平行而没有交集 81

相互依存关系——亲密中有独立的健康形态 83

童年时期的接触品质 84

执著来自匮乏 87

被遗弃的恐惧 88

疑云密布 89

检视自己的两性关系 91

第6章　现代婚姻的挑战 93

神权的破灭 94

道德感缺失 95

快餐文化的影响 96

家庭功能衰退 98

婚姻的承诺本质 102

第7章　感情深化的过程 104

从激情到深情 104

转化性能量 106

探索童年创伤 108

高品质的爱抚 110

从深情到友情 112

从友情到无情 114

第8章　走出爱情的黑洞 116

伊甸园的启示 117

心智启蒙与发展 118

是非心与分别心 120

对自身存有羞愧 121

征服大自然的心态 122

“不要当自己”的影响 125

接纳孩子的情绪 125

迎合外在的期望 127

电影中的男女主角相遇了 129

放下对完美的期待 131

与真实内在联结 132

梦中情人 133

接纳对方真实面貌 135

克服致命的心魔 137

白雪公主和绅士的痛苦 139

亲密的人伤你最深 140

第9章　身心灵全面互动 144

大爱与灵性的境界 146

女性渴望言语的滋润 149

学习中庸平衡的爱 151

特别的你和特别的爱 154

增加敏锐度 155

在细微之处用心 156

附1：胡因梦和许宜铭谈两性关系 159

附2：和女儿分享两性经验 162

附3：无论女儿选择什么人，我都会满意 168

附4：谈两性关系中的身心灵契和 171

附5：亲密爱人工作坊：两性需求沟通活动方案 197

附6：亲密爱人工作坊：两性关系深度沟通活动方案 198

附7：亲密爱人工作坊学员分享 200