吴若石新足部健康法PDF电子书下载

序之一 吴若石　 7

序之二 国际医科交流大学传统医学博士郑英吉　 12

第1章　什么是“吴若石新足部健康法”？　 17

第2章 “吴若石新足健法”的历史渊源　 21

一、按摩法的起源　 22

二、按摩法的兴盛与没落　 23

三、足部按摩在美国的兴起与发展　 25

四、德国的足部反射疗法　 28

五、瑞士的脚部反应区病理按摩法　 29

六、病理按摩在台湾　 30

第3章 “吴若石新足健法”的基本理论和相关知识　 35

一、“生物全息学说”与病理反应区的关系 36

二、经络学说与病理反应区的关系　 39

三、“阴阳五行学说”在足健法上的应用 41

第4章　病理反应区按摩法的基本认识　 53

一、什么是病理反应？　 54

二、足部显示的疾病信息　 55

三、人体有哪些病理反应区？　 58

四、足部按摩的功能　 62

第5章　足部生理解剖结构的基本认识　 65

第6章　正确的“吴若石新足健法”操作须知　 69

一、吴若石新足部健康法的特色　 70

二、按摩的顺序为什么从头开始？　 73

三、足健法的操作顺序　 75

四、按摩的频率　 79

五、虚症实症的鉴别要领　 80

六、为什么按摩后要喝水？　 87

七、按摩的器具　 89

八、需要按摩多久？　 91

九、需要按摩多少次？　 93

十、按摩前双方应注意事项　 95

十一、按摩中应注意事项　 97

十二、按摩中会有什么反应？　 99

十三、按摩后会有什么反应？　 101

第7章　按摩的手法及反应区的适用症　 103

一、按摩的手法　 104

（1）放松手法（放松法）（2）按摩手法二、反应区适用症与按摩手法的配合　 113

01．大脑　 113

02．脑垂体、下视丘（下丘脑）　 115

03．额窦（额叶）　 116

04．颞叶（太阳穴）　 117

05．小脑　 118

06．颈部　 119

07．血压调整点　 120

08．副甲状腺　 121

09．脾经刺激点　 123

10．甲状腺　 124

11．额叶关联区　 126

12．眼睛　 127

13．耳朵　 128

14．鼻　 129

15．上颚　 130

16．下颚　 131

17．扁桃腺　 132

18．头夹肌　 133

19．牙齿　 134

20．上身淋巴　 135

21．颈椎　 136

22．胸椎　 137

23．腰椎　 138

24．荐椎、尾骨　 139

25．肩关节　 140

26．上肢　 141

27．肘关节　 142

28．膝关节　 143

29．声带、喉头　 144

30．气管、食道　 145

31．胸管淋巴（左脚）　 146

32．胸、乳部　 147

33．内耳迷路、腋下淋巴　 148

34．肩胛骨　 149

35．横隔膜　 150

36．肋骨　 151

37．腰痛点 152

38．斜方肌 153

39．肺　 154

40．心　 156

41．贲门　 158

42．胃（左脚）　 159

43．胰脏（左脚）　 161

44．十二指肠（左脚）　 163

45．肾脏　 165

46．肾上腺　 167

47．脾　 169

48．腹腔神经丛　 171

49．胃（右脚） 172

50．幽门　 174

51．胰脏头（右脚）　 175

52．十二指肠（右脚）　 177

53．胆　 179

54．肝　 180

55．输尿管　 182

56．膀胱　 183

57．盲肠及阑尾　 185

58．回肠瓣膜　 186

59．上行结肠　 187

60．横行结肠 189

61．小肠　 190

62．下行结肠　 191

63．乙状结肠　 192

64．肛门（直肠）　 193

65．骨盘腔内组织　 194

66．内尾骨　 195

67．外尾骨　 196

68．尿道、阴道、阴茎　 197

69．子宫或前列腺　 198

70．内髋关节　 199

71．内侧骨盘淋巴 200

72．鼠蹊淋巴　 201

73．腹部淋巴　 202

74．直肠、痔疮　 203

75．内侧坐骨神经痛 204

76．卵巢或睾丸　 205

77．外髋关节　 206

78．外侧骨盘淋巴　 207

79．躯干淋巴　 208

80．荐椎痛点　 209

81．外侧坐骨神经痛　 210

82．小腹肌肉放松区　 211

83．舌头　 212

第8章　“新足部健康法”的操作要领　 213

一、按摩的顺序　 214

二、按摩的力道　 215

三、按摩的方向　 218

四、病理反应现象及反应物自我检测　 219

第9章　脚底按摩与“新足部健康法”的比较　 225

第10章　反应区适用症个案示范　 233

01．头痛　 234

02．落枕　 235

03．颜面神经麻痹　 237

04．中风　 238

05．高血压　 240

06．失眠　 241

07．更年期障碍　 242

08．儿童发育异常　 244

09．晕眩　 245

10．耳鸣　 247

11．眼睛疲劳　 248

12．鼻窦炎　 249

13．牙疼　 250

14．肩膀僵硬　 251

15．狭心症　 252

16．气喘　 254

17．消化不良　 255

18．食欲不振　 257

19．糖尿病　 258

20．腰痛　 260

21．慢性肾炎　 261

22．生理不顺　 262

23．子宫内膜症　 264

24．前列腺肥大　 266

25．腹泻　 267

26．便秘　 270

附录一　辅助手法　 273

附录二 简易救急要领 279

一、扭伤　 280

二、抽筋　 281

三、晕倒　 283

四、泄泻　 284

五、经痛　 285

附录三　Q＆A　 287

附录四 实例见证　 305

一、我的肿瘤不见了！&吕应钟　 306

二、“勿怕死、勿饿死”，与癌症朋友共勉&郑松夫　 309

三、回顾与感念——我走过死亡幽谷&管若瑟　 311

参考书目　 314